1、你好,蜂蜜➕醋➕葡萄乾,對骨質疏鬆,癌症的人🈶️好處嗎?
建議服用蜂王漿。
活性冷凍蜂王漿保健用量每日知2-4克,蜂王漿凍乾粉1.0克,每日1次,早或晚服用均可。治療用量可加大到每日10克(凍乾粉3-4克),對於癌症和垂危病人不受此限。
癌症患者道:每天清晨服用蜂王漿25克左右、蜂蜜25克,加服蜂膠2克和蜂花粉25克,有益於患者病情的改善,提高自身免疫力。蜂王漿中的癸烯酸具有抗癌、抗菌和消炎作用,核糖核酸、牛磺酸、脫氧核糖核酸、超氧化物歧化酶、微量元素以及維生素等有提高免疫力和抗放射和化回療的效果。
臨床上,用蜂王漿輔助治療胃癌、肺癌、腦癌、血癌、乳腺癌和食道癌,對早期病人答效果更好,晚期病人可延長生命。蜂王漿、蜂王漿片(或粉)以口腔含服為好。長期食用蜂王漿者,不宜選膠囊,否則膠囊殼將是一個負擔。
2、你們知道補鋅最好的食物嗎?
生活當中最常見的補鋅食物大多數是肉類,海產品,堅果,還有一些豆類的東西。She是我們身體當中不可缺少的,如果缺鋅的話,會導致食慾減退,生長發育遲緩和抵抗力變差,反應變慢的嗯,比如說生活當中啊可以吃一些含鋅的時候,如肉類,豬肉,牛肉,雞肉等。海產品的話,比如說生蚝這一類的,再多吃一些花生啊,腰果,杏仁站一類豆製品當中的話可以吃黃豆,扁豆,豌豆這一類的。
以下為題外話,僅供參考。
科學膳食(酸甜苦辣過量損害健康)
酸,酸可促進食慾,有健脾開胃之作用,並可增強肝臟功能,提高對鈣、磷的吸收。醋酸還有解毒、殺菌之功能。但食多則會引起消化功能紊亂。
甜,吃甜食有補充氣血、解除肌肉緊張和解毒的功能。但食之過量,不僅會引起血糖升高,膽固醇增加,使人發胖,還會造成體內鈣及維生素BI的缺乏。
苦,苦味有解除燥濕、利尿和益胃之功能,可促人嘔吐,藉以排出體內滯水。但過苦則會引起消化不良等症。
辣,辣味食品能刺激胃腸蠕動,增加消化液的分泌,並能促進血液循環和肌體代謝,祛風散濕,使循環暢通。但食之過多,則會影響胃黏膜,並使肺氣過盛。凡患痔瘡、肛裂、胃潰瘍、便秘、神經衰弱、皮膚患者,都不宜多吃辣椒。
咸,食鹽的主要作用是調和正常水鹽代謝。此外,鹽還能軟化體內酸性腫塊,在大量脫水時,補充鹽可防微量元素缺乏。但日食過多,則會增加腎臟負擔,誘發高血壓。因此,腎病、心血管疾病患者不可多吃。
生活中的五穀雜糧一定要多吃,這些的話對身體還是有好處的。不過對於補鋅的話,可以首選的就是肉食物類的東西。
3、為什麼打呼嚕可能會導致抑鬱、記憶問題、中風、骨質疏鬆症,甚至心臟病和癌症?
打鼾不是一種疾病,但它可能是有其他更嚴重問題的症狀。來自美國「自然母親」網站的文章對我們為什麼會在睡眠時打鼾做了詳細的分析。
當你進入深度睡眠狀態時,身體中的肌肉放鬆,包括口腔里的肌肉。有時它們太放鬆,以至於部分阻塞呼吸道,造成振動,這就是打鼾。
在某些情況下,打鼾是由一個人獨特的口腔解剖結構引起的。例如,低而厚的軟齶或異常長的懸雍垂(俗稱「小舌」,是口腔後緣正中游離的小圓錐體)。有時,打鼾是由於鼻塞(如慢性充血)、睡眠呼吸暫停,甚至飲酒造成的。
呼吸道越狹窄,氣流通過時的力量就越強,在喉嚨組織中造成振動;振動幅度越大,打鼾聲音就越響。盡管健康人偶爾也會打鼾,但也有些良性或更嚴重的原因造成打鼾。
睡眠呼吸暫停是打鼾最嚴重的潛在原因。睡眠呼吸暫停的人在睡覺過程中一次又一次地停止呼吸。它的特點是打鼾聲音特別響亮,當呼吸瞬間停止時,又出現短暫的沉寂。此時,睡眠呼吸暫停的人通常醒來大口喘氣。
根據美國國家睡眠基金會的說法,睡眠呼吸暫停發生在約一半大聲打鼾的成年人中。睡眠呼吸暫停患者的呼吸道非常放鬆,一次關閉長達10秒鍾,每小時至少關閉5次。在很多時候,這個問題是被與他們同床共眠的伴侶發現的,通常由睡眠專家進行的專門測試來確診。
當患者接受測試時,要在脖子和臉上安裝感應器來測量他們在睡眠期間停止呼吸的頻率。這種測試可以准確地診斷出問題所在,以便及時進行治療。
治療睡眠呼吸暫停是非常必要的,因為它引起的不僅僅是煩人的打呼嚕聲,還會引起睡眠紊亂和氧氣流量減少,從而導致抑鬱、記憶問題、中風、骨質疏鬆症,甚至心臟病和癌症。
睡眠呼吸暫停的治療通常涉及使用持續氣道正壓通氣(英文簡稱為CPAP)機,它要求患者在睡眠時佩戴這種儀器。它是一個面罩,連接一根管子,管子將空氣吹入患者的鼻子或嘴,以保持呼吸道在睡眠期間打開。
有時,也可以採用外科手術來修復解剖結構上的問題,例如扁桃體或腺樣體肥大。這種療法最常用於兒童,他們經常有扁桃體和腺樣體肥大,雖然這並不總是導致睡眠呼吸暫停。對於超重人群來說,減肥能緩解這種情況。