應該定時安排體檢，不做重體力活，不提重物，彎腰要慢，盡量少彎腰，注意補鈣，運動方面要選擇適合自己體質的！
2、老年人骨質疏鬆+骨裂如何治療
老年性骨質疏鬆是一種常見多發病，它的危害不僅在腰背部的疼痛，嚴重時可以引起椎體壓縮骨折！你這個病人就是到了這種程度。治療上不僅要治療廣泛的椎體骨質疏鬆，還要對引起病人最痛苦的疼痛——多個節段的壓縮骨折進行治療，我們有非常有效的、創傷很小的治療辦法——經皮穿刺椎體骨水泥成形術，可以既有效鎮痛，又增加了椎體的硬度防止進一步壓縮骨折。
3、骨質疏鬆即為老年骨折，在了解到骨質疏鬆的危害後，老年人該如何增強骨質?
老年人想要預防骨質疏鬆還是要加強鍛煉的，不光加強鍛煉，最重要的是要有營養的
4、骨質疏鬆患者骨折怎麼辦
控制血糖，50天對於粉碎性骨折是不太可能癒合的，定期拍片復查，避免辛辣刺激食物，骨折並沒太多忌口的，針對糖尿病倒是該吃點低脂低糖食物。