1、怎樣預防骨質疏鬆症和骨軟化症？
人體的骨骼在生成以後，就一直在繼續不斷地新陳代謝。而人到中年以後，體內就容易發生鈣質代謝障礙，這種代謝平衡的紊亂，會導致「骨質疏鬆症」，對外來的抗爭力，也就會因而減弱，所以補鈣對老年人很重要。骨質疏鬆，是中、老年人常見的疾病，年齡越大，發病率就越高。
但此病發生的遲早速度，卻是與我們平常食物中所攝取的鈣量多少，有直接關系與影響。如果每天能維持人體正常鈣的需要量，骨質疏鬆的發生，就不會那麼容易。人體內實際鈣的需要量，大約每天是800~1000毫克；但我們一般都未能達到標准。因此，就需要經常補充鈣質和維生素D。
我們生活在大都市裡，尤其長期坐在空調設備的辦公室，很難接觸大自然，更少有曬到太陽的機會，就容易發生下肢酸痛、乏力的現象，進而漸漸發展至全身骨痛、腰酸背痛等。因此，除了從食物中補充一定數量的鈣和維生素D之外，應該多進行戶外活動。
體內保持正常需要一定量的鈣質，不但可防治骨質疏鬆與骨軟化症，且亦可降低血壓，用來防治高血壓有明顯作用。鈣離子還可維持神經、肌肉的興奮性。血鈣過低會使神經、肌肉的興奮性增高，神經細胞過度敏感，使人容易沖動，所以缺鈣者很難控制情緒而易怒。若正處更年期的朋友，因受體內激素影響，情緒就已不穩定，如果體內鈣又不足，更會加重情緒波動，增加精神痛苦。所以人到中年以後就要注意在飲食方面，多供給含鈣豐富及易於吸收的食物。
這類食物除水果與蔬菜外，還有乳類、豆類、紫菜、海帶、蝦皮、芝麻醬等。總之，每天鈣的供給量，最好不要低於1000毫克。
2、骨質疏鬆與骨質疏鬆症有什麼區別
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例地不斷減少,骨質變薄,骨小梁數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾玻骨質疏鬆症一般分兩大類,即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。
3、骨質疏鬆和骨軟化症的區別
骨質疏鬆症是指骨骼內單位體積的骨量減少而使身體出現的一系列症狀 ,或癥候群。因骨組織的顯微結構發生改變 ,骨細胞減少 ,骨的結構疏鬆 ,使骨組織的正常負載功能減弱 ,骨容易變形斷裂 ,骨折的危險程度就明顯地增加了。骨是由無機礦物質──鈣和磷所構成的結晶沉著於由膠原蛋白所組成的骨基質上形成的。骨基質與骨礦物質含量之比呈相對穩定狀態。當骨基質無改變 ,而只是骨礦物質鈣減少、鈣化障礙時稱為骨軟化。
骨軟化症一般是指成年期發病者 ;兒童期發病者則為佝僂病或小兒軟骨病 ,表現為方顱畸形、串珠肋、雞胸、X形或O形腿。所以骨軟化症與佝僂病的發病機理是一回事 ,所不同的只是年齡差異。 由此可見 ,骨質疏鬆症是由於骨基質、骨礦物質都減少 ,而且是等比減少 ,骨吸收大於骨形成所致 ,也就是骨成分或骨量的丟失 ;而骨軟化症只是骨礦物質減少。
4、佝僂病和佝僂症的區別
佝僂病和佝僂症么的區別俗稱缺鈣，在嬰兒期較為常見，是由於維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。佝僂病發病緩慢，不容易引起重視。佝僂病使小兒抵抗力降低，容易合並肺炎及腹瀉等疾病，影響小兒生長發育。因此，必須積極防治。
佝僂病可以並發哪些疾病？
本病主要是引起嬰兒抬頭、坐、站、行走都較晚。關節鬆弛而有過伸現象，大腦皮層功能異常條件反射形成緩慢，語言發育落後，貧血等症狀。 在一些比較嚴重的佝僂病的患兒中，還會出現其他的骨骼變形，如雞胸、漏斗胸、X型腿、O型腿、肋串珠、手鐲和腳鐲等。
佝僂病的特別預防措施
多曬太陽，平均每日戶外活動時間應在一小時以上，並多暴露皮膚。
富含維生素D的食物
——魚肝油 ——動物肝臟，如雞肝、鴨肝、豬肝、牛肝、羊肝等 ——各種富含油脂的魚類，如鯡魚、三文魚、金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、鰻魚、鯰魚等 ——各種蛋黃（注意，蛋白中沒有） ——各種全脂奶、乳酪和奶油（注意，脫脂奶中含量甚微，而強化AD奶中含量最高
多食用鈣質含量高的食物 如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。⒉多做體育運動 （運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利於人體對飲食中鈣的吸收。⒊多曬太陽（紫外線能夠促進體內VD的合成利於鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽）。或者使用ZZ-2紫外線治療儀照射皮膚促進鈣的吸收。⒋吃好早餐。⒌對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸（草酸能影響鈣的吸收），然後再烹調。如：甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。
推薦含鈣豐富的食物：海帶、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、蝦皮、蛋黃、魚貝、泥鰍、田螺、河蚌、河蟹、豬肝、牛肝、羊肝等。
5、為預防骨質疏鬆和佝僂病的發生，應補充的主要元素是（）A．碘B．鋅C．鐵D．
A、碘是合成甲狀腺激素的主要元素，缺乏會患甲狀腺腫大，故選項錯誤．
B、鐵是合成血紅蛋白的主要元素，缺乏會患貧血，故選項錯誤．
C、鋅影響人體發育，缺鋅會引起食慾不振，生長遲緩，發育不良，故選項錯誤．
D、鈣主要存在於骨胳和牙齒中，使骨和牙齒具有堅硬的結構支架，缺乏幼兒和青少年會患佝僂病，老年人會患骨質疏鬆，故選項正確．
故選：D．
6、人體缺乏下列哪種元素會導致佝僂病、骨質疏鬆（）A．鈣B．碘C．氟D．
A、鈣主要存在於骨胳和牙齒中，使骨和牙齒具有堅硬的結構支架，缺乏幼兒和青少年會患佝僂病，老年人會患骨質疏鬆，故選項正確．
B、碘是合成甲狀腺激素的主要元素，缺乏會患甲狀腺腫大，故選項錯誤．
C、氟能防治齲齒，缺乏易患齲齒，過量會引起氟斑牙和氟骨病，故選項錯誤．
D、鋅影響人體發育，缺鋅會引起食慾不振，生長遲緩，發育不良，故選項錯誤．
故選：A．
7、骨軟化病和骨質疏鬆症是一回事嗎
、症狀、問題...
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骨質疏鬆和骨軟化症的區別
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2012.3.2泡**** | 骨科
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骨質疏鬆症是指骨骼內單位體積的骨量減少而使身體出現的一系列症狀 ,或癥候群。因骨組織的顯微結構發生改變 ,骨細胞減少 ,骨的結構疏鬆 ,使骨組織的正常負載功能減弱 ,骨容易變形斷裂 ,骨折的危險程度就明顯地增加了。骨是由無機礦物質──鈣和磷所構成的結晶沉著於由膠原蛋白所組成的骨基質上形成的。骨基質與骨礦物質含量之比呈相對穩定狀態。當骨基質無改變 ,而只是骨礦物質鈣減少、鈣化障礙時稱為骨軟化。
骨軟化症一般是指成年期發病者 ;兒童期發病者則為佝僂病或小兒軟骨病 ,表現為方顱畸形、串珠肋、雞胸、X形或O形腿。所以骨軟化症與佝僂病的發病機理是一回事 ,所不同的只是年齡差異。 由此可見 ,骨質疏鬆症是由於骨基質、骨礦物質都減少 ,而且是等比減少 ,骨吸收大於骨形成所致 ,也就是骨成分或骨量的丟失 ;而骨軟化症只是骨礦物質減少。
8、怎樣從X線片上鑒別骨質疏鬆與骨質軟化?
收藏推薦 骨質疏鬆與骨質軟化既是描寫術語,又代表兩種不同的特定病理合義,前者是指單位體積內骨盒的減少,骨的有機成分與無機成分同時成比例的減少;而後者是單位體積內骨的鈣化不足。兩者的共同x線表現均有骨質密度減低,骨皮質變薄,稱體均可有雙凹變形,所不同者是:前者骨小梁數目減少,小梁清晰,個別骨小梁(特別是承重處的骨小梁)相大,椎體上呈柵狀排列,牙硬板消失,無骨骼的變形和骨折線,後者骨小梁減少不明顯,小梁明顯模糊,系因類骨質增多而鈣化不足所致,承茲的長骨有彎曲變形,髓臼內陷,骨盤有三角形趨勢,多處有對稱的假骨折線Looser氏帶),在兀盜則可有先期鈣化帶因鈣化不足而模糊,千胎端增寬,中心凹陷呈杯口狀,其邊緣呈毛刷狀,這是兩種之不同。..硬,口..叮板,..口目.如~~..『二卜..J目,....,,.口甘..r..吧白.皿.L..,沙巴................,目.門,口...,勿叭.的目,.喇硬.殉陽叭曰..口困....州.曰.,J.目,.」,,...『.幼.曰..口口.巾..,州.助翎日.口州月.洲.r甲口....甘喇嘴月臼甲......,網.J..日.怎樣從......(本文共計1頁) 如何獲取本文>>
9、下列說法不正確的是（） A．人體缺鈣易患佝僂病或發生骨質疏鬆 B．碳元素和鋁元素的本質區別是
A、人體缺鈣易患佝僂病或發生骨質疏鬆．A說法正確；
B、碳元素的質子數6，鋁元素的質子數是13，兩種元素本質區別是核內質子數不同．故B說法正確；
C、由於氣體的溶解度隨溫度升高而降低，水加熱後氧氣溢出，即冷開水中幾乎不含氧分子，故不能養魚，不是因為水不含有氧元素．故C說法不正確；
D、分子間有間隔，遇熱間隔變大，遇冷間隔變小，所以，物體有熱脹冷縮的現象．故D說法正確．
故選C．
10、骨質疏鬆與骨質軟化的不同
骨質軟化指單位體積內類骨質鈣化不足。骨的有機成分，鈣鹽含量降低，骨質變軟。組織學變化主要是未鈣化的骨樣組織增多，骨骼失去硬度變軟、變形，尤以負重部位為著。骨質疏鬆是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵的，致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨胳疾病本質上來說骨質疏鬆是骨骼出現了漏洞，像篩子一樣，骨質軟化就是比正常骨骼要軟，硬度不夠