為什麼會得骨質疏鬆怎

1、為何老年人更容易骨質疏鬆？是怎麼引起的？

人到老年，經常會得一些疾病。特別是當人老了，很容易得骨質疏鬆。老年人得骨質疏鬆非常影響老人們的生活。所以，日常生活中知道患骨質疏鬆的原因，可以有效的防止骨質疏鬆的發生。下面我們來看看為什麼老年人更容易得骨質疏鬆，引起骨質疏鬆的具體原因又是什麼。一.人到老年自然引發的骨質疏鬆

隨著人們年齡的增加，會使自身骨質增加的速度減緩。如果當自身流失的骨質較增加的更多是，將會導致一系列的疾病。原因是自身的骨質慢慢的流失，從而導致骨頭變得非常脆弱。由於一些外界的壓力，非常容易影響到骨頭發生損壞。盡管老年自然會引發骨質疏鬆，但是多加鍛煉，早睡早起還是可以避免一些骨質流失。可以使自己的身體更加健康。

二.消化系統衰退導致鈣吸收異常

人到老年時由於不運動，很容易導致沒有食慾。將會導致胃經常處於空空的狀態，最終慢慢胃細胞慢慢進化導致胃適應空腹狀態。所以將導致影響吸收出現一些問題，從而使鈣離子、維生素、蛋白質等一些物質吸收異常。慢慢導致骨質疏鬆的現象。所以，保持自身有一個正常的飲食習慣是非常重要的。

三.基因突變的原因

科學表明，骨質疏鬆與與一些維生素D基因的突變有關。基因突變，在科學家的眼裡，無外乎幾種條件。分別為不科學的作息習慣、不科學的飲食習慣。由於人類科技水平的有限，基因水平咱沒有有效的治療方法，所以不能從根本上治療。

知道了一些導致老年人骨質疏鬆的原因，我們要做的就是避免一些禁忌，保證一個科學、健康的生活。免受疾病的侵害。

2、為什麼會得骨質疏鬆，如何才能預防？

在我們的老年人中，由於器官的功能逐漸變得減弱，以及關節的活動可能相對於變得不那麼利索，常常會出現一些關節的退行性病變，其中我們聽得最多的就是骨質疏鬆，那麼為什麼會出現骨質疏鬆，出現骨質疏鬆之後應該如何預防或者是如何治療呢是我們最關心的問題。骨質疏鬆症的出現常常是由許多的誘因，而引起主要分為一些不可控制的因素，比如說年齡或者是女性絕經。   

對於女性來講，在大約45歲之後，就可能會出現一個絕經，絕經的出現，主要是由於體內的雌激素變少，那麼雌激素是和骨骼的代謝是有著密切相關的，絕經之後雌激素降低之後，那麼骨骼的代謝也會相對的降低，破骨細胞異常的活躍，那麼細胞裡面的營養物質就會很快地被分解且流失，這樣的話就會形成骨質疏鬆。   

由於老年人常常會有一些基礎性疾病存在那麼常常會口服一些葯物，對於有內分泌疾病，或者是有消化道系統疾病的人，常常口服的葯物可能會影響骨骼的代謝，隨著年齡的增長，老年人常常會處於缺鈣的狀態，那麼長時間的缺鈣，會導致骨量以及骨質的急劇下降，也會引發骨質疏鬆的出現。  

對於骨質疏鬆這一疾病的預防來講，最主要的就是可以在醫生的指導下，口服一些鈣片補充維生素D對於一些影響骨代謝的葯物，那麼，如果有可以替換的葯物，就建議醫生進行更改。日常生活中還是可以做一定的運動來活動關節，比如說游泳，或者是打太極拳等，日常的飲食，可以多吃一些補鈣的。

3、年輕人怎麼會得骨質疏鬆，是什麼原因引起的

現在有不少年輕人，因為缺鈣也會患上骨質疏鬆。骨質疏鬆主要是由於缺鈣造成的，其中缺少維生素D是一個很重要的原因，因為維生素D是促進鈣吸收的關鍵物質，另外還有其它因素，像運動量等都會影響骨質疏鬆，因此在日常生活中，補充鈣物質是很重要的。祝你健康

4、我為什麼會出現骨質疏鬆？

到目前止，骨質疏鬆還沒有跟遺傳有關的說法。骨質疏鬆出現以後可以有葯物治療。一般骨質疏鬆跟骨組織鈣的流失有非常大的關系，所以補鈣是目前為止最好的方法，還要多運動，曬太陽。

5、為什麼會有骨質疏鬆？骨質疏鬆是怎麼樣造成的？

骨質疏鬆（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義：骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵，致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少，包括骨礦物質和骨基質等比例的減少；骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象；骨的脆性增加，強度下降，降低了對原有載荷的承受能力，在不大的外力作用下也極容易發生骨折。

骨質疏鬆是中老年人的常見病，女性多見於絕經後，男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外，還與性激素水平的下降有密切的關系。此外，生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大，活動越多，對骨的牽拉力越強，就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞，有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用，由於對骨骼的機械刺激不夠，以致骨形成少而骨吸收多，導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動，日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。

因此，進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一，特別是負重有氧運動，對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大，速度過快，較為強烈的運動項目，運動負荷過大，易引起骨折、軟組織損傷，亦可引發心血管疾病，故在選擇體育項目之前，應做一次較全面的體格檢查，最好根據醫生的意見或建議，結合自身的健康狀況，選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則，建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動量可適當加大。運動前應做准備活動，運動後注意放鬆運動。