哪種元素污染飲水會引起骨質疏鬆

1、長期喝凈水器的水好嗎

其實，不管是純凈水還是礦物質水，只要水質沒問題，喝什麼水都是可以的。

很多人認為純凈水中沒有礦物質，長期喝對身體不益。

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的確，純凈水在徹底去除污染物的同時也過濾了礦物質，但飲水是為了補充水分，而不是為了補充營養。

研究數據表明，鉬營養人體的心肌，如果想通過水獲得足夠的鉬，每天要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。再比如，一杯牛奶的含鈣量等於一千二百杯水，一斤牛肉的含鐵量等於八千三百杯水，一杯桔子汁維生素的含量等於三千二百杯水的含量；

所以人缺乏營養，絕大部分是通過食物補充，而不是靠喝水補充。

我們在水中提取的營養和礦物質是極少極少的，人體所需99%的營養和礦物質是從五穀雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的。而且其他膳食和蔬果中含有的營養物質遠遠比飲用水更為豐富。

而且水中的有機礦物質是人體不能直接吸收的，只有通過動物和植物吸收後，人體再食用這些動物或植物的可食部分，才能讓人體吸收。

還有人說，純凈水沒有礦物質，會把體內的微量元素都溶解和排出，不利於健康；甚至有人說喝純凈水會導致脫鈣和骨質疏鬆。

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這些，都是對人體生理的無知。

實際上，人體體液的離子濃度有平衡機制，成年人的體液有幾十公斤，而飲用的水只有一到兩升，並不會對人體液離子濃度影響微乎其微。

如果非要說有影響，恐怕也只相當於吃兩口青菜的影響吧。

況且中東地區和歐美發達國家喝純凈水都有幾十年了，純凈水普及率達到 80% 以上，卻並沒有人因為喝純凈水喝出毛病的，足見純凈水對人體有害一說，實屬謠言。

總結：不管喝哪種水，注意水的安全衛生即可。

網路上各種營銷號說這個有毒、那個有害，而我們大多數人都沒有足夠精力去證實。久而久之，發現自己甚至已經沒有了對事物真實性的判斷能力，茫然之中分不清真假。希望大家科學用水，理性對待，不輕信、不盲從吧。

2、下列元素中的（） 污染大氣或飲水時，可引起人的牙齒骨質疏鬆．A．碘B．硫C．汞D．

A、碘是合成甲狀腺激素的主要元素，缺乏或過量會患甲狀腺腫，故A錯誤；
B、硫元素不會起人的牙齒骨質疏鬆．故B錯誤；
C、汞是一種有害元素，過多攝入會引起汞中毒，故C錯誤；
D、氟能防止齲齒，過多會引起氟斑牙和氟骨病．故D正確．
故選：D．

3、下列元素中的___污染大氣或飲水時，可引起人的牙齒骨質疏鬆 [ ] A．碘B．硫C．汞 D．

D