1、哺乳期可以吃豬蹄煲黃豆嗎?
當然可以吃呀，黃豆豬蹄湯是一道比較常見的催乳食譜，做法也相對比較簡單，豬蹄裡面富含膠原蛋白，黃豆裡面含有豐富的營養元素，所以黃豆燉豬蹄合在一起能夠達到很好的滋補功效。
黃豆豬蹄湯的做法
原料：豬蹄200克、黃豆50克、食鹽適量、蔥1段、姜1塊、黃酒1大匙白鬍椒粉少許
1、選用新鮮的豬蹄--新鮮豬蹄顏色粉紅。顏色發白的可能是被浸泡過，顏色發烏的就是不新鮮了。
2、豬蹄剁成小塊（店家可以代勞的），放入涼水鍋中，飛水。
3、飛水後的豬蹄沖凈瀝干。蔥切段，姜切片。
4、干黃豆提前一晚浸泡，之後沖凈瀝干。
5、所有材料入高壓鍋中，倒入適量水，喜歡喝湯的話就多倒些水。調入料酒和少許鹽。
6、熟後再調入適量鹽和白鬍椒粉即可。
黃豆豬蹄湯的營養價值
豬蹄裡面富含膠原蛋白，黃豆裡面含有豐富的營養元素，所以黃豆燉豬蹄合在一起具有味甘咸性平，有補血通乳、養顏美容，益氣和中，生滋潤燥之工效，長期吃不僅能豐胸，還能吃出好膚色。
它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。適宜血虛者食用；適宜年老體弱者食用；適宜產後缺奶者食用；適宜腰腳軟弱無力者食用；適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用。黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇能時顯地改善和降低血脂和膽固醇，從而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。
黃豆食用注意事項
1、黃豆性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者不宜多食。
2、黃豆生吃有毒，因為生黃豆中含有一種胰蛋白酶抑制劑，進入機體後抑制體內胰蛋白酶的正常活性，並對胃腸有刺激作用。日常生活中食用了不完全熟的豆漿，可能出現包括漲肚、拉肚子、嘔吐、發燒等不同程度的食物中毒中毒症狀。
2、哺乳期能吃生洋蔥嗎
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3、不到哺乳期有奶水嗎
通常在懷孕中後期和哺乳期才會出現乳汁分泌，排除以上兩種情況，若出現不明原因乳汁分泌，說明疾病來臨，如高泌乳素血症、乳腺癌以及內分泌系統疾病等，尤其是高泌乳素血症的可能性極高，不妨具體來了解下。
什麼是高泌乳素血症？
高泌乳素血症是指某些原因引起的外周血清泌乳素水平持續升高，常常發生在25~34歲的女性身上，這是育齡期女性生殖功能障礙的主要原因。相當一部分單純性閉經患者伴有高泌乳素血症，高泌乳素血症患者在非懷孕期和非哺乳期發生乳汁分泌的幾率高達27.9%。閉經伴有溢乳的女性患高泌乳素血症的風險高達70%。若非哺乳期出現乳頭溢液，應去醫院做泌乳素檢查，檢查時間安排在上午10：00~11：00左右，采血前需安靜一個小時。如果泌乳素水平出現輕微升高，需多次測定來確診。
高泌乳素血症還有哪些症狀？
1、月經發生改變
泌乳素出現輕微升高時，會引起黃體功能不足，導致女性習慣性流產。血清泌乳素水平達到一定程度時會引起排卵障礙，其主要症狀是異常性子宮出血、月經量明顯減少，甚至會發生閉經以及不孕不育。
2、形象發生改變
高泌乳素血症患者雌性激素水平會越來越低，從而導致進行性骨頭疼痛，骨密度減低和骨質疏鬆，也有部分患者臉上滋生痤瘡、多毛以及脂溢性皮炎等，甚至伴有多囊卵巢綜合症。
3、腫瘤佔位的表現
部分患者會出現視力明顯下降、頭痛頭暈以及視野缺損，嚴重時會發生腦積液鼻漏和癲癇發作。15%患者出現垂體腺瘤內自發性出血，也有極少患者發生急性垂體卒中，其主要症狀是突然出現劇烈頭痛，噴射樣嘔吐，看東西模糊，嚴重時會發生蛛下腔出血和昏迷。
非哺乳期有乳汁分泌還有可能是什麼病因？
1、患有內分泌性疾病
當患有內分泌系統疾病時，如腎上腺瘤以及甲狀腺功能減退，會導致乳頭溢液。
2、間腦疾病
左右腦中間的腦部發生病變和垂體病變，如間腦及周圍組織出現腫瘤、患有垂體功能亢進、松果體瘤以及肢端肥大症、泌乳素腺瘤等可導致乳汁分泌。
3、胸部疾病
胸壁受到損傷、患有慢性乳腺炎以及乳腺癌，還有胸部帶狀皰疹時同樣會引起乳頭溢液。
4、受到應激反應
精神上受到重大創傷、生活習慣突然發生改變以及做隆重手術等會使得泌乳素升高，從而導致乳頭溢液。
5、葯物副作用
某些激素類葯物如避孕葯和嗎啡等會使得內分泌功能發生紊亂，刺激泌乳素分泌，引起非哺乳期出現乳汁分泌。
溫馨提示
在日常生活中盡量少用激素類葯物和避孕葯等，以免因為用葯不當而導致乳頭溢液。保護好乳房，避免受到外傷，選擇質地柔軟且合適大小的內衣。乳頭溢液期間保持局部清潔，經常用溫水清洗。