按摩椅能防止骨質疏鬆嗎

1、送老人家什麼禮物最合適啊？

運動鞋、計步器、優質寢具、電動牙刷等。

1、送運動鞋

鼓勵爸爸媽媽（爺爺奶奶、外公外婆）多出去走走。散步不僅可以燃燒脂肪，還可以降壓、擊退動脈硬化、心肌梗死、腦梗死等「生活習慣病」。每天散步20分鍾，可以將心率提高70%。

2、計步器

用計步器的人心臟水平更好。鼓勵老人多走樓梯或者乘坐公交車時多走一站再上車，平均每天走7000步會逐漸使骨質變硬，防止骨質疏鬆，預防癱瘓和老年痴呆。

3、送優質寢具

老人不易入睡，睡眠淺，枕頭選擇稍有一點硬度、透氣性好的，枕芯內部要能產生一定的摩擦，比如蕎麥皮的。蠶砂、茶葉、大米都屬於這類可塑形、透氣性好的枕芯。

4、送應季新鮮食品

應季蔬菜水果和肉類的營養價值是一年中最高的，應季食品中所含的抗氧化物質也是最高的。

5、送電動牙刷

老人很難再靈活使用細長的牙刷，而電動牙刷可在技術和時間上起到彌補的作用。提醒父母，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，並且至少保證2分鍾的刷牙時間。

(1)按摩椅能防止骨質疏鬆嗎擴展資料

注意：

1、每年一次血液檢查並不保險，很難防範惡化速度極快的癌症。半年做一次比較好。一次抽血檢查可檢查十幾個項目。

2、上了年紀的人記憶會保留在過去，反復說一些陳年舊事，容易導致大腦僵化，需要用新話題來刺激父母的大腦。不妨常常打電話把流行音樂、節目、新商品等介紹給他們。

2、什麼人不能用按摩椅？

1.如果是高血壓患者和骨質疏鬆者不宜使用； 2.如果一個人在很飢餓、吃的過飽以及過於勞累的人； 3.皮膚表面有破損、流血和腫瘤患者。這些都不能使用，還有所顧忌可以咨詢醫生，如果都沒問題就可以用了，我家的是春天印象，滿舒服的

3、老年人經常腰酸背痛的，可以用按摩椅嗎？怕他們骨骼鬆了，按了對他們不好

老年人腰酸背痛 可以用按摩椅 人年紀大了各個器官衰竭 就會腰酸背痛用按摩椅能緩解腰酸背痛 通過按摩能除盡血液循環 一開始做按摩時可以用低檔做 不要做的時間太長 以後一點點的加長時間 要是感覺效果挺好擋數可以一點點加快 年齡大了每天堅持做按摩椅有益無線 腰酸背痛現在減輕 年紀大了骨質疏鬆檢查吃點管骨質疏鬆葯 喝點蛋白粉補充營養增加能量 只要堅持做按摩椅會增加免疫力 長命百歲的。