老人骨質疏鬆吃什麼鈣膠囊

1、吃湯臣倍健軟膠囊液體鈣對廢舊骨質疏鬆給有療效

嗯，湯臣倍健液體鈣軟膠囊對人體的作用：形成強健的骨骼和牙齒，有效減低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏鬆情況。對中老年心臟的保護，對老年痴呆症， 高血壓 及其他心血管疾病有預防作用。有助肌肉收縮與擴張，並幫助調節心跳。有助於神經系統正常運作及受傷後血液凝固。還有預防骨質損失及減輕女性經前易怒，煩躁和郁悶。

2、【真心詢問】我媽有骨質疏鬆，腎骨膠囊和鈣爾奇的鈣片能一起吃嗎？

可以，但可以用中葯治療。

3、湯臣倍健液體鈣軟膠囊對骨質疏鬆有用嗎？

有啊，骨質疏鬆是因為骨量丟失，骨密度下降，而骨密度下降跟鈣的流失有很大的聯系，所以用湯臣倍健液體鈣軟膠囊補充鈣，可以提高骨密度。

4、湯臣倍健液體鈣軟膠囊對骨質疏鬆有作用嗎？

肯定有啦，骨質疏鬆是因為鈣的大量流失，湯臣倍健液體鈣軟膠囊裡面有250㎎鈣和維生素D，兩者協同補充，促進鈣的吸收，預防骨質疏鬆。

5、骨質疏鬆是吃鈣片好還是吃骨化三醇膠囊好

治療骨質疏鬆的葯一般分2種，一種是骨吸收抑制劑，一種是促骨形成劑。福善美是一款抑制骨吸收的葯物，口服類葯物，一盒一片70mg，每周服用一次，服葯周期2-3年，通過抑制骨吸收改善骨質疏鬆的症狀。密固達也是抑制骨吸收的葯物，注射類的葯物，一年注射一次很方便，但是注射後葯物副作用較大。珍固是一款促骨形成葯物，注射類葯物，每日注射一次，皮下注射很方便，葯物副作用小，通過促進新骨形成，提升骨密度來改善骨質疏鬆的症狀。

6、骨質疏鬆怎麼辦，別傻傻的只知道補鈣了？

1.適當運動：運動的益處毋須置疑，然而在烈日當空，或者風雨交加、冰天雪地時，戶外活動變得十分艱難，特別是對於一些年老體弱的人。

不能外出活動就蝸居不動固然不對。但在室內怎麼運動好呢？

其實，方式可以有很多：跑步機、踢毽子、跳繩、原地踏步……總之能動起來就好。即便是行動不便的老人家，也可以有辦法，例如多做床上運動，像高抬腿。平卧時，將一條腿舉至最高，然後屈膝放平，一邊做300下。對老人家而言，能堅持300下，已相當於走了半小時的路；如果能舉到500下，甚至比一般的爬坡、上樓還管用。

2.多曬太陽：增加日照日光浴最好選擇在太陽不太猛烈的時段（夏天可選擇上午8~10點，下午4~6點；冬天選擇上午11點至下午3點），盡量將皮膚暴露出來，裸曬約20分鍾，以皮膚不發紅、發燙，感覺舒適為度。

3.保持健康的生活方式：避免吸煙、酗酒和慎用影響骨代謝的葯物；過多過濃的咖啡也同樣引起骨丟失，每天2杯咖啡使骨丟失加速；鈉會促進鈣的排泄，飲食偏鹹的人應增加鈣的攝入，以彌補鈉鹽帶來的尿鈣丟失；食用垃圾食品（如漢堡包和快餐）的人群骨密度降低明顯。

骨骼問題其實可防可治，做到「早預防、早檢查、早治療」，就能減少骨質疏鬆症等疾病風險。建議中老年人群，每1~2年到醫院進行一次骨密度檢測，以及時發現疾病並制定預防和治療方案。