中度骨質疏鬆吃多長時間鈣片

1、鈣片可以長期吃嗎?或者每隔幾天吃一次?

一般來說，鈣比較安全，很少有服用鈣劑過量而中毒的報道。中國營養學會推薦每天補鈣的需要量：初生兒-6個月400毫克；7個月-3歲為600毫克；3-10歲800毫克；10-13歲為1000毫克，13-16歲為1200毫克。成年人為800毫克；孕婦為1000-1200毫克。

鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人體可以從食物中攝取300-400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。

(1)中度骨質疏鬆吃多長時間鈣片擴展資料：

一般來說，鈣的攝入量越大，胃腸道為鈣的吸收利用率反而越低。我們知道，牛奶是一種富含鈣質的食物，如果喝牛奶已經比較多，鈣片就最好不要再與牛奶同時服用。一方面會造成鈣的浪費，另一方面，如果將鈣強化劑直接與牛奶混合，牛奶中的大部分膠質遇到大量的鈣就會形成絮狀沉澱，影響吸收。

專家認為，鈣片最好與米、面等富含葡萄糖等食物同時服用。這不僅有利於鈣的吸收利用，而且米麵食品一般含鈣較低，可以彌補食物中的鈣，又不降低鈣的吸收率，這是一個經濟、方面、實用的搭配方法。

2、中老年人補鈣吃鈣片多長時間合適

人體每天都需要一定的鈣，食物往往又含鈣不足，就自然需要補鈣，特別是女性顯得更有必要。補鈣最好採取細水長流的方法，適當、適量、長期堅持。

3、老年人骨質疏鬆吃鈣片能長時間吃嗎？

可以，一般補鈣和維生素D，

4、如果骨質疏鬆吃鈣片需要多久可以改善

首先要疏通微循，使血液能對骨質充分的滋養；再用有機鈣

才能補鈣到位．效果也自然快了．

5、鈣片能長期吃嗎？最好連續吃多久？

不能長期吃，看缺鈣的程度，決定食用時間。

不管是被製成片劑、膠囊、泡騰片還是口服液，對人體來說，各種鈣劑的吸收率區別不大，固體鈣和液體鈣吸收率也沒明顯差別。

補鈣是一種長期行為，購買補鈣產品時不是越貴越好，應根據自身經濟條件選擇。另外，不要空腹服用鈣劑，與餐同食更利於鈣的吸收；多喝水能增加鈣質的溶解度，也能增加吸收率；分次服用鈣劑比一次性服用吸收效果更好。

(5)中度骨質疏鬆吃多長時間鈣片擴展資料

補鈣最佳時間

補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人體可以從食物中攝取300-400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。

到了夜間，人體不再進食，而尿液會照常形成，血液中的一部分鈣還是不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫——骨鈣。這種體內自行調節的結果就是每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分來自骨鈣。

另一方面，血鈣水平一般在夜間較低，白天較高，夜間的低血鈣水平也可刺激甲狀旁腺素分泌，使骨鈣分解加快。臨睡前補鈣，可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，同時鈣還有助於睡眠，因此，臨睡前是一天中最佳的補鈣時間。

6、急：20歲女孩中度骨質疏鬆症，應該吃什麼鈣片來恢復？

只要是國葯准字型大小的鈣片都可以，平時多熬骨頭湯喝。不要迷信和相信價格內貴的補鈣產品，都是忽悠人以容暴利為快速賺錢的產品，特別是電視的十幾二十分鍾後的直銷廣告和報紙的整版半版廣告，吹得很神奇的產品都不要買，不要花冤枉錢。

7、骨質疏鬆吃鈣片感覺一般，老友給我幾盒藿苷素，有誰吃過？

我是兩個一起吃的，最近覺得挺好，骨頭不疼了。

8、鈣片一般要吃多久才有效

一般來說，鈣片吃的越久效果就越好。補鈣的最佳時間是在每天的臨睡前。在一日三餐中，人體可以從食物中攝取300-400毫克，甚至更多的鈣。當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可隨時從食物中得到鈣的補充，以維持血鈣的水平。

到了夜間，人體不再進食，而尿液會照常形成，血液中的一部分鈣還是不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，人體就不得不動用鈣庫——骨鈣。這種體內自行調節的結果就是每天清晨尿液中的鈣幾乎大部分來自骨鈣。

(8)中度骨質疏鬆吃多長時間鈣片擴展資料：

一般來說，鈣的攝入量越大，胃腸道為鈣的吸收利用率反而越低。我們知道，牛奶是一種富含鈣質的食物，如果喝牛奶已經比較多，鈣片就最好不要再與牛奶同時服用。一方面會造成鈣的浪費，另一方面，如果將鈣強化劑直接與牛奶混合，牛奶中的大部分膠質遇到大量的鈣就會形成絮狀沉澱，影響吸收。

專家認為，鈣片最好與米、面等富含葡萄糖等食物同時服用。這不僅有利於鈣的吸收利用，而且米麵食品一般含鈣較低，可以彌補食物中的鈣，又不降低鈣的吸收率，這是一個經濟、方面、實用的搭配方法。

9、骨質疏鬆吃多長時間鈣片比較適合？

需要長期服用迪巧的，我也吃的迪巧，吃了半年，效果不錯的。