1、骨質疏鬆症的診斷標準是怎樣的?
根據2011年版的《原發性骨質疏鬆症診治指南2011》,診斷標准如下:
1.發生脆性骨折
2.基於骨密度的診斷:骨密度(BMD):T-Score≤-2.5SD者為骨質疏鬆
2、骨質疏鬆症怎樣防範?
骨質疏鬆症是人類健康的隱形殺手,它悄無聲息地到來,卻嚴重地威脅著中老年人的身體健康。造成人們腰酸背痛,肌肉容易抽筋,影響生活質量。更嚴重的是,容易引起患者在輕微外傷後,導致骨折。
什麼是骨質疏鬆症呢?醫學上給骨質疏鬆症下的定義是,單位體積骨組織的量低於正常,骨小梁的數量減少,間隙加大。其基本特徵是骨組織的體積減小,而非骨的組成成分的變化,也就是骨小梁的數量減少,骨礦物質與有機物的比例仍正常。
患骨質疏鬆症時,同樣是原來的骨,但其質量已發生了明顯的變化,骨內的主要礦物質鈣鹽大量流失,其內部變得相當松軟,強度明顯下降,很容易發生骨折。
對於避免骨質疏鬆症,樹立現代預防觀,這是頭等重要的,因為一方面一旦發生骨質疏鬆症綜合征,治療辦法不多,難以短期治癒,加之本病又是在漫長的歲月中發生的,不易及時發現;而早期預防卻是可行的,因此有人稱早期預防工作為「一本萬利」之舉。
①飲食。保證鈣的攝入量是各項預防措施中的中心環節,最為重要,還有磷及維生素D的攝入。成人每日需鈣1000毫克;妊娠與哺乳女士、絕經期、老年人及糖尿病、腎病、胃腸病患者等還應增加500毫克。
②在進食調配中,要力求營養均衡,飲食多樣,粗細搭配,尤以多進食含鈣多的食品,如牛奶、魚蝦、豆類、雞蛋及綠色蔬菜。
③在飲食製作中盡量減少鈣及維生素D的損失和有利於鈣的吸收,如加工魚、肉時加一點醋,不僅調味,而且可增加鈣的溶解,促進鈣的吸收。
④運動可增強人體骨礦物質含量,活動又可刺激骨形成,從而有效預防骨質疏鬆。運動方式並非固定,有氧運動中的步行、慢跑、游泳、滑冰、騎自行車、練太極拳等均可。對於上述極易發生骨質疏鬆的特殊人群,尤應強調採用與體力適合的運動項目,不可「隨彎就彎」地任其卧床而不活動,這對癱瘓病人的康復至關重要。
⑤除忌煙、酒外,還要少喝咖啡,因咖啡同吸煙一樣可促進本症的發生。
⑥充足的日光浴也是預防本病的必要條件之一,尤其北方的冬季更應保持充足的日照,妊娠哺乳期的女士更應長期堅持。
⑦已確定為骨質疏鬆的病人,應及時到醫院進行相應的檢查並及時治療。
3、骨質疏鬆是怎樣引起的?
4、怎麼預防骨質疏鬆?
5、怎樣預防骨質疏鬆?
骨質疏鬆病是由於人隨著年齡的增長,骨礦物質和骨基質逐漸減少,骨的顯微結構發生變化,使得骨強度降低、脆性增加,容易發生骨折。
骨質疏檢症患者通常沒有什麼自覺症狀,只有一部分病人會有腰背痛的感覺。但如果骨質丟失再繼續下去,脊柱骨就會塌陷、壓縮、變形,骨皮質就無法支持人體重量,發生脊柱骨折或髖部骨折。
由於骨質疏鬆是一種「無聲無息」的疾病,因而不像癌症和心血管疾病那樣易引起人們的重視,但骨質疏鬆症的最終後果將導致腕部、脊柱和髖部的骨折。據統計,五十歲以上的婦女發生腕部骨折的比例比同年齡男性高十倍,而髖部骨折因並發症而死亡的高達百分之十,死亡率在各種疾病中占第十二位。可見骨質疏鬆性骨折的危害是很大的。我國是世界上老年人口最多的國家之一,可以預計,隨著人口老齡化的進程,骨質疏鬆症會急劇增加,並將成為老年醫療保健的重要問題。
目前世界上診斷骨質疏鬆症最先進的雙光子骨密檢查儀可以對人全身及主要骨質易疏鬆部位進行定量斷層掃描,從而迅速、准確的確定被檢查者有無骨質疏鬆症,並對患者進行葯物治療。
6、老年人骨質疏鬆症要怎麼治療好呢
骨質疏鬆是一種骨質老化的症狀,在老年人中很常見。那麼到底老年人骨質疏鬆症要如何治療呢?脊樑網專家指出,患者在治療方面,必須要充分考慮到患者的各種因素,才能最好全方面的治療。我們現在就來看看脊樑網專家的解析吧。 關於老年人骨質疏鬆症,脊樑網專家指出,患者的治療方法包括:飲食療法、性激素的運用和體育鍛煉。患者在注意加強日常的營養。應該多吃高蛋白、鈣類和各種維生素。因為高蛋白有利於骨骼的形成,鈣片能夠促進患者身體的平衡。另外,補充適當的維生素也能夠提高患者的身體機能。 性激素對於骨質疏鬆的治療具有很好的臨床運用。但是由於性激素的副作用比較大,建議患者能夠採用小劑量的方法,或者選擇雌雄激素同用,這樣能夠減少性激素的副作用。在體育鍛煉方面,患者必須要進行合理的體育鍛煉,合理的鍛煉能夠減緩骨質疏鬆的衰老,促進骨細胞的形成。 以上我們分析了老年人骨質疏鬆症,您明白了嗎?如果您周圍有朋友出現了骨質疏鬆的症狀,希望您能夠及早帶他去醫院治療,這是刻不容緩的事情,患者千萬不要懈怠了。如果您碰到了什麼問題,請直接咨詢我們的專家吧。
7、抗抑鬱症葯物問什麼會引起骨質疏鬆?怎樣預防?
我不清楚你聽了誰的話導致你有這樣錯誤的認識。作為心理醫生,我很想提醒你,如果你是抑鬱症患者,那麼你就不太適合做太多的思考和研究專業性的理論。
下面是一篇報道,你看一下吧:
以色列科學家近日發現,抑鬱可能導致骨質疏鬆,而抗抑鬱葯物可以用於治療骨質疏鬆症。
以色列希伯來大學研究人員在最新一期美國《國家科學院學報》刊登報告說,他們使用葯物讓老鼠產生類似人類抑鬱的情緒,實驗顯示,受試老鼠的骨密度有所下降,在髖部和脊椎尤為明顯。
然後科學家又讓老鼠服用抗抑鬱葯物。一段時間後,老鼠的行為變得活躍,骨密度也上升了。
希伯來大學的拉茲·伊爾米亞教授說:「這是首次發現抑鬱是引發骨質疏鬆的重要因素之一。」
研究人員分析,抑鬱情緒會激發交感神經系統釋放去甲腎上腺素。去甲腎上腺素會損傷生成骨骼的細胞。抗抑鬱葯物則能逆轉去甲腎上腺素生成的過程,也就促進了骨骼生長。