1、缺鈣嚴重會造成骨質疏鬆嗎?
骨質疏鬆是可以補鈣的,只是關鍵如何補鈣。許多老年人檢查發現骨質疏鬆後,被告知應該補鈣。於是買來許多補鈣制劑,大量。過了一段時間後,發現症狀得不到改善。
老年人補鈣以後沒有效果,骨質疏鬆等病症得不到緩解,注意以下幾個問題就可以找到原因:
一、應該在飯後補鈣制劑。在飯後,因為吃完飯以後胃酸分泌是最充分的時候,鈣的吸收在人體來講需要提供一個比較酸性的環境,這樣在酸性環境里鈣的吸收會更好。
二、補鈣制劑分次。比如說一天補充1000毫克的鈣質。如果要一次吸收大概是20%也就是200毫克,如果要是分兩次或者三次吸收率會達到30%也就是300毫克,或者更多。這樣比一次效果會好一些。
三、補鈣產品需要嚼碎。老年人腸胃較弱,消化和吸收功能都很差,對於大片的劑難以吸收。劑嚼碎後,幫助腸胃進行二次消化,有助於身體對鈣質的吸收。所以在選擇補鈣制劑的時候,也要注意選擇利於咀嚼的鈣之緣等。
四、睡前再次補鈣制劑。一般人晚上都是在七點鍾吃晚飯,這樣食物中的鈣可以維持前半夜的血鈣濃度,在後半夜食物中所提供的鈣差不多已經消耗掉了,這樣血鈣濃度就要依靠骨鈣進入血,轉化為血鈣維持。所以說如果要是晚上7點鍾吃,差不多到12點食物中的鈣就消耗掉了。如果在睡覺之前再補充一次鈣劑,這樣它可以提供後半夜鈣的需要量,防止後半夜骨鈣的丟失。
2、嚴重骨質疏鬆的標準是什麼?
嚴重骨質疏鬆主要通過以下標准給予評估和診斷:
1、骨密度檢測值(T值):如果患者髖部、股骨頸、腰椎等任一部位骨密度T值低於-2.5,則可能引發嚴重骨質疏鬆;
2、脆性骨折:既往發生過腕部、髖部、腰椎等脆性骨折,則意味著再次發生骨折的風險將明顯增加。
臨床上只有符合以上兩種因素,才可診斷為嚴重骨質疏鬆。
3、嚴重的骨質疏鬆有什麼症狀
4、骨質疏鬆嚴重程度分級
骨質疏鬆嚴重程度根據骨密度測定結果進行分級。骨密度測定T值>-1時,數值正常;T值在-1—-2.5之間為骨量減少;T值<-2.5為骨質疏鬆;T值<-2.5合並脆性骨折為重度骨質疏鬆。