1、普洱茶不能多喝，會造成骨質疏鬆，真相是這樣嗎
要達到骨質酥鬆的目標，你一天要喝6公斤茶（干茶葉，不是泡好的茶水），才能收集到足夠的氟元素，讓骨質流失。
2、普洱茶喝多了會影響鈣的吸收嗎？
普洱茶中含氟，會與鈣離子結合成氟化鈣，抑制十二指腸對鈣質的吸收，長期以普洱茶作為日常飲品，可能導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。因此，幼兒、孕婦及老年人不宜多喝。
3、長期喝普洱茶會骨質疏鬆嗎
從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。