骨質疏鬆能去根嗎

1、骨質疏鬆老年人，患神經根型頸椎病，劇痛。如何處置？

止痛葯種類--你使用的葯物強度可以提高
主要是卧床休息+葯物保守治療----晚上加重原因：1、疼痛--失眠--疼痛加重---惡性循環，2、白天窩著脖子（高枕等）
必要時可以手術

2、韭菜能和洋蔥一起吃嗎

根據了解洋蔥和韭菜是可以一起吃的，這兩個食物不相剋。一起吃是沒問題的。韭菜和白酒不能同食，是因為白酒性辛熱，可促進血液循環，擴張血管，韭菜性辛溫，溫補壯陽。兩者同食，對於大病初癒的人要以說是火上澆油，所以不能同食. 韭菜與牛肉相剋，同食容易中毒。 韭菜與菠菜同食，易引起腹瀉。

韭菜的作用
1、潤腸通便：韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌，故韭菜葉被稱為「洗腸草」。

2、補腎壯陽：韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份。

3、益肝健胃：韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。

4、行氣理血：韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。

5、洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。

兩者同食，對於大病初癒的人要以說是火上澆油，所以不能同食. 韭菜與牛肉相剋，同食容易中毒。 韭菜與菠菜同食，易引起腹瀉。

洋蔥的作用
1、殺菌：洋蔥的辣味能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用。

2、促進消化：可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。

3、降血壓降血脂：經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。

4、防癌抗癌延緩衰老：洋蔥所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰老。

5、補鈣：有助於增加骨密度防止骨質疏鬆。

洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋蔥提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。

洋蔥食用禁忌
1、患有腸胃疾病的病人也不能吃洋蔥，容易導致病情加重。

2、患有眼睛類疾病的人也不能吃洋蔥，病情會加重。

3、患有皮膚病的病人也不宜吃洋蔥。

4、洋蔥一次不宜食用過多，輕易引起目糊和發熱。

3、我右腳根骨粉碎性骨折手術內固定己七個多月，現走路離不開雙拐，經檢杳骨折線糢糊，骨質疏鬆足弓近正常。

跟骨粉碎性骨折有恢復的很好的，基本不影響什麼。評九十級的都有。
也有恢復後期出現並發症，如骨髓炎導致殘疾發生。最後得再手術如跟距關節融合術，從而留下踝關節活動不便。那樣得評7級左右。

4、孕婦大骨頭湯的做法

大骨頭湯怎麼做才好喝，配方和做法告訴你，湯汁奶白又濃郁，好喝

大家好，我是二條，一個愛美食的人，每天都用一些家常菜，做出家人愛吃的飯菜！如果你也喜歡美食，我們可以互相把做美食時，積累的經驗分享一下、互相學習，為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食！
秋天到了，氣溫逐漸降低了，尤其是北方，這幾天一直下小雨，一出門就涼風，倒是挺涼快的！所以說：秋天是一個乾燥的季節，人們不僅免疫力會下降，而且食慾還不好，我作為一個家庭主婦，每天都做一些有營養的食物，今天我給大家帶來一道大骨頭湯，這道大骨頭湯，湯汁十分奶白，而且香味濃郁，大骨頭上面的肉軟爛好吃，秋天，多喝這道湯，比喝一樣牛羊湯都有營養，秋天，學會大骨頭此做法，簡單煮一煮，湯汁奶白，骨頭軟爛！

大骨頭湯

說起大骨頭，大家都挺熟悉吧，這是生活中常見的一種肉食，大骨頭上面的肉並不多，但是用大骨頭做湯的話，不僅湯汁濃郁好喝，而且營養還豐富！因為大骨頭的含鈣量極高，尤其是孩子們，多吃點大骨頭，有助於骨骼發育，大人多吃點大骨頭，可以延緩衰老等，大骨頭最家常的做法就是熬湯，而且熬湯的時候，要掌握好技巧，這樣湯汁奶白無腥味，很符合家人的胃口，接下來，我就把大骨頭湯詳細的做法說一下，大骨頭湯怎麼做才好喝，配方和做法告訴你，湯汁奶白又濃郁，好喝！
【食材】：大骨頭、蔥段、薑片、料酒、白醋、香菜、枸杞、食鹽。
【具體做法】：

大骨頭湯

准備大骨頭3斤，先加上清水浸泡10分鍾，再用流動的清水洗干凈。在鍋里加上涼水，把大骨頭放進去，再加上適量的料酒，先開大火煮開，把上面的白沫撇掉，再煮5分鍾，時間到，把大骨頭撈出來，再一次清洗干凈即可。

大骨頭湯

下面在鍋里倒上油，晃動一下鍋，讓邊緣部分沾點油，把大骨頭放進去煎一下，煎的每面微微發黃，再加上沒過食材的熱水，先開大火煮5分鍾（如果還有白沫的話，要記得把白沫都撇出來）。

大骨頭湯

湯汁煮的奶白後，把骨頭和湯汁，多倒在砂鍋中，加上點蔥段、薑片、白醋，蓋上蓋子，開小火燜煮1個小時，時間到，加上點枸杞、香菜、食鹽攪拌一下，這樣就可以出鍋了。

大骨頭湯

【小貼士】
第一：先把大骨頭浸泡一會，把血水泡出來，然後上鍋焯一下，這樣大骨頭處理的更干凈，吃起來沒有腥味。
第二：把大骨頭放在鍋里煎一下，煎的表面微微發黃，然後加上熱水，要記得加熱水，這是湯汁奶白的關鍵。
第三：把大骨頭和湯汁都倒在砂鍋中，小火燜煮1個小時，把大骨頭的營養，都煮到湯汁中即可。
這就是家庭版大骨頭湯的做法，你們都學會了嗎，大骨頭湯喝起來湯汁十分鮮美，而且還是奶白的，大骨頭軟爛又好吃，喜歡這道大骨頭湯的話，記得先收藏，有時間買點食材

5、堅持跑步真的能讓人長壽嗎？

堅持跑步跟人的壽命長短沒有直接的關系，跑步能夠鍛煉身體，讓人的身體更加健康，身體素質要比不鍛煉身體的人好，長壽與跑步沒有什麼直接的聯系，有些不適當的運動，反而影響身體健康。

當今社會，人們在追求高品質生活的同時，也開始注重身體健康。很多人開始加入鍛煉身體的行列，廣場上、操場上經常會有人在跑步、打拳或者踢毽子等，公園里、小區里的健身器材上更是少不了鍛煉身體的人。不知不覺跑步的人多了起來，年輕人喜歡去健身房跑步，老年人喜歡去公園里跑步。總之，經常能看到跑步鍛煉身體的人。

跑步對身體有哪些好處？

跑步可以強身健體，還能降低血糖、血壓，跑步還能提高機體的抵抗力，提高抗病能力，跑步還有利於減肥，對抗肥胖等。總之，跑步要比窩在沙發里玩游戲好得多。

1、經常跑步，可以增加骨密度，預防骨質疏鬆

跑步是一種很好的負重運動，會給腿部、背部骨骼帶來壓力，身體需要這些運動來保持骨骼強壯。經常跑步的人骨密度更高，有助於預防骨質疏鬆。

2、預防動脈粥樣硬化，降低心腦血管疾病的風險

跑步能夠降低靜息心率，降低心腦血管疾病的發生率。經常跑步的人，減少的血管中脂肪沉積的風險，從而降低動脈粥樣硬化，也就降低了心腦血管疾病的風險。

3、幫助大腦增強記憶力

跑步能夠刺激大腦細胞的生長，幫助大腦記憶細胞區域的存活，刺激小腦神經細胞生長和存活，從而提高記憶力和學習能力。

4、增加幸福感

運動的過程中會增加大腦的血液循環，給大腦帶來更多的營養和氧氣，鍛煉身體的同時，大腦會產生一種叫做內啡肽的物質，內啡肽是一種激素，能夠給人帶來強烈的快感，讓人心情愉悅，持續的幸福感，減輕抑鬱情緒。

經常跑步的人，是否就會長壽？

經常跑步的人，身體素質一定要比不運動的人好得多，心肺功能、骨骼等方面都要強於不運動的人。但是長壽與人體的機體基因等有很大的關系，有的人一輩子都不鍛煉身體，但是活到的七八十歲，而有的人喜歡運動，卻沒有不運動的人長壽，但是運動的人身體素質是高於不運動的人的。

運動也是有講究的，並不是一味的跑步就是鍛煉身體，一定要做有氧運動，就是不能超負荷運動，要在機體允許的情況下，每天30分鍾左右的跑步，距離也不要太長，心率也符合有氧運動的標准，這樣的運動才是在鍛煉身體。運動員的那種運動是不適合普通人的。

總結一下，跑步與長壽無關，但是跟身體素質和健康情況有關，適當的體育鍛煉不一定就是為了長壽，而是要提高生活質量。當然，如果能夠長壽還能健健康康的生活，那就是最好的了。

6、媽媽骨質疏鬆幾十年了，看了很多醫生都不可以根療，大家有什麼良方嗎？？

你好，病人那個部位骨質疏鬆，平時是吃什麼葯物治療？