骨質疏鬆手部可以按摩嗎

1、骨質疏鬆可以做背部理療嗎

骨質疏鬆患者可以做背部理療，但是這個理療對骨質疏鬆是沒有治療作用的，你要補補鈣。

2、手部按摩療法你知道如何按摩嗎？

按摩手術

手部按摩療法的基本手法大概有按、揉、點、捻、掐、推、擦、搖轉、拔、摩等10種，每種方法都有適用的部位和注意事項，按摩時要多加留意。

手診理論的發展

中醫學理論的不斷發展和完善，為手診奠定了發展的理論基礎。可以說沒有中醫的經絡學說，就沒有全息；沒有中醫的臟象學說，就無法斷言手掌中某區某段屬於某臟腑；沒有中醫的望診學說，就無法規范手診的基礎診斷原則和方法，更何況中醫的望色，更是手診中密不可分的理論指導性原則。

基本方法簡介

按法

定義：用拇指指尖或指腹（肚）垂直平壓穴位、反應區、反應點。

適用：手部大、小魚際等較平的穴區。此法常與揉法配合使用，可用來預防及治療各種慢性疾病和慢性疼痛。

注意：著力部位要緊貼手部表面，移動范圍不宜過大，用力力度要逐漸加重，緩慢而持續，不要使用爆發力，按壓頻率和力度都要均勻。

揉法

定義：把手指螺紋面按在手部穴區上，放鬆腕部，以肘部為支點，前臂擺動，帶動腕部和掌指做輕柔緩和的旋轉性揉動，將力通過手指傳達各部位。較常用的是中指揉和拇指揉。

適用：起到調節補益的作用，適宜在表淺或開闊的穴位上進行。常用來治療慢性疾病、虛證、勞損。

注意：壓力宜輕柔，動作要協調有節奏，持續時間最好長些。

點法

定義：用拇指指端、中指頂端、小指外側尖端、無名指頂端、指尖關節等部位，點壓手部穴位。

適用：一般用於骨縫處的穴區。多用於急證、痛證等治療。

注意：點法接觸面積小，力度強，刺激性大。操作時要求准確有力，不要滑動。

捻法

定義：用拇指、食指螺旋紋面夾持一定部位，用單指或兩指相對做搓揉動作。此法有活血通絡、止痛的作用。

適用：每指關節。多用於慢性病症、局部不適及保健等。

注意：捻法的要求較多，既強調頻率和作用部位，又要重而不滯，輕而不浮。

掐法

定義：以手指頂端甲緣對手部穴位區施以重刺激，一般多用拇指頂端及橈側甲緣施力，或以拇指與其餘各指頂端甲緣相對夾持穴區來施力。

適用：常用於掌指關節結合部及掌骨間縫部位的操作。用於治療痛證、癲狂發作、急症、神經衰弱等。

注意：掐法屬強刺激手法，掐時要慢慢用力，到引起強烈反應時停止。運用此法時，切不可滑動，否則很容易損傷皮膚。為避免掐破皮膚，可在重掐部位覆蓋一層薄布。

推法

定義：用指掌、單指、多指及掌根、大小魚際側，著力於手部的一定穴位及反應點，單向直線移動。

適用：手部縱向長線進行。推法操作一段時間後一般配合使用擦法。推法可用於治療慢性病、勞損性疼痛、酸痛、虛寒及保健等。

注意：操作時，要求指掌緊貼體表穩妥用力，速度緩慢均勻。為使力度調控自如，一般是沿手部骨骼走向進行操作。

擦法

定義：用單指、手掌、大小魚際或掌根部附著於手的一定部位，緊貼皮膚進行往復快速直線運動。

適用：手掌、手指部順骨骼走向，特別是手掌心部。適用於慢性疾病、虛寒證、精神性疾病等，也可用來強身健體。

注意：要求腕關節要自然伸直，前臂與手保持水平，指端可微微下按。此法的著力一定要輕而不浮，節奏迅速。

摩法

定義：把手掌面或食指、中指、無名指螺紋面附於手部一定部位上，用腕關節連同臂部擺動在掌部穴區上做順時針或逆時針的循環擦動。

適用：手部相對開闊的部位。常用來治療老年疾病、慢性疾病、虛證、寒證等。

注意：要求頻率要快，動作輕柔，速度均勻協調，不應重滯不勻，否則不能達到理想療效。

手部按摩的注意事項

1.初次按揉後如果局部出現微痛、酸、脹等感覺，這是因為指力過大，應該減輕力度。

2.按摩過程中要自然呼吸，不要屏息。

3.由於手部穴位比較小，按摩過程中可以適當採用一些小工具，如火柴棒、棉簽、圓珠筆、鋼筆等進行穴位按壓。

4.暴飲暴食及洗澡後1小時內不宜按摩。

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3、手部按摩法是什麼？簡單按按就能提高免疫力嗎？

一個人的身體往往容易生病，這說明身體彈葯不好。是的，它也很好。一個人的體質能反映出這個人的體質。有的人需要吃感冒葯幾天後才能康復，有的人會感冒半個多月。最近流行的指甲按摩可以增加你的抵抗力。指甲按摩可以提高免疫力。抵抗力弱的人可以摩擦一處。手指是人類通過觸覺感知世界的重要器官。指尖上有許多尖銳的神經。這種指壓可以增加外部血流量一般來說，人體各部位的血流量相對較低。例如，指尖的溫度只有31度或32度。如果你只是擦指甲，體溫會上升一個階段。指尖也是一樣。通常腳底很冷。需要穿襪子睡覺的人可以通過剪指甲來保暖腳趾，也不用再穿襪子睡覺了。

中醫認為手上有六個經絡。揉捏手上的穴位，可以挖掘經絡，調節腸道功能，提高身體抗病能力。西方醫生主張根據指甲兩側的肌肉，直接刺激人體的交感神經和副交感神經，從而提高人體的調節能力，增強免疫力。護膝凝膠補充劑一般只需一個月左右就可逐漸見效。即使現在沒有疾病，也有助於預防疾病和提高免疫力！根據呼吸道改善咳嗽和風濕。食指：處理消化器官，改善腸炎、胃炎。中指：根據耳朵對改善耳鳴非常有效。無名指：刺激交感神經，提高免疫力。小指：根據血液器官、心臟、腎臟等。它對高血壓、糖尿病和眼睛有作用。

用拇指和食指抓住指甲兩側，開始揉捏10秒左右。參考手指和身體觀察，根據所有症狀報告，最好揉20秒左右。如果力度不夠，效果不好。用力量跪著比較好。如果你覺得有點痛，它是有效的。每天撫摸一兩次比較好。指甲按摩療法可以提高免疫力，抵抗力弱的人可以搓一個地方。

蛋白質多吃這些富含高蛋白的食物。建議每天喝一到兩杯牛奶，以獲得正確的蛋白質攝入量，維持身體的基本防禦。維生素A：維生素A與細胞的完整性有關，有助於細胞抗氧化。人體維生素A不足會使胸腺和脾臟體積減小，自然殺傷細胞活性降低。因此，適當攝入維生素A可以促進免疫細胞的活力。增加免疫細胞的數量。維生素C：維生素C能促進免疫系統，提高吞噬白細胞和白細胞的能力，改善胸廓線和淋巴結的能力，對人體有幫助。

4、手骨不是固定的嘛,那網上說的可以通過按摩什麼的變細變長是真的嗎？

不會的，那隻是一些店家為了給自己店裡拉客人才那麼說的，不可以相信，都是騙人的

5、骨質疏鬆可以用在網上買的抖動按摩棒嗎？

病情分析：
您好，骨質疏鬆不能按摩，按摩容易導致病理性骨折。
指導意見：
骨質疏鬆的人骨質的骨皮質變薄，骨小梁纖細，不能耐受力量，即使是一個噴嚏，都可能導致骨折，所以不能按摩，只能自己慢慢的運動，或者理療，主要是補鈣。

6、經常把手指捏響，聽說以後會的骨質疏鬆什麼的，是不是真的？

你好這個情況肯定是不好的長時間很容易，導致關節損傷，不會引起骨質疏鬆的。

7、骨質疏鬆可以用按摩器按摩腳嗎?

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