1、長期失眠、甚至長期睡不著覺,會導致什麼病症呢,最壞的結果有多壞?
對於長期失眠,長時間的處於睡眠質量特別差的時候,對我們的危害是很大的,1、會加速衰老2、失眠與高血壓形成惡性循環3、誘發抑鬱、焦慮等情緒功能障礙4、會使人發瘋,所以一旦失眠一旦要引起重視,及時到專科醫院就診,以免加重病情,後患無窮。
2、長期服用安眠葯會造成骨質疏鬆嗎?
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3、如果長期失眠,它會對身體造成什麼危害?
長期失眠是指失眠已持續幾周或幾年的時間。長期失眠可分為原發性失眠和繼發性失眠兩大類。繼發性失眠是指由其它原因,如生理節律性失眠、身體疾病、心理疾病、使用葯物和飲酒引起的失眠,而此外其它的失眠都是原發性失眠。失眠會影響身體的正常代謝功能,應該及時緩解心理壓力,調整睡眠。以下介紹長期失眠的危害。
長期失眠的危害
1、會加速衰老據研究顯示,人的皮膚健美與睡眠狀態有直接關系。皮膚的色澤和彈性,取決於表皮細胞內黑色素的含量、位置以及皮膚血管收縮擴張的程度,這些都受控於神經體液內分泌系統的調節,而睡眠對此起著主導作用。臨床上常可見失眠患者神情黯然,眼圈黑暈,臉色晦暗,面頰有色斑,皮膚鬆弛皺褶,而健康睡眠的人臉色紅潤,神采飛揚,肌膚光潔潤澤,充滿青春活力。因此,充足和高質量的睡眠是最好的皮膚調理劑和美容師。
2、失眠與高血壓形成惡性循環。臨床證實,有部分失眠症患者也有高血壓病史。這部分病人,一方面,血壓高或某些降壓葯影響了睡眠;另一方面,失眠又會加劇高血壓病情,兩者惡性循環。臨床主要表現為早醒,醒後難再繼續睡或迷迷糊糊至天明,同時伴有頭漲頭痛、頭頂部緊箍感、頸枕部板牽感、耳鳴腦響、面頰升火、急躁易怒等症狀。
3、誘發抑鬱、焦慮等情緒功能障礙歡悅、喜愛等情緒活動功能與睡眠功能密切相關,相互影響。伴有情緒活動功能異常的失眠病人在病因方面,精神心理因素是最主要的共同影響因素,在睡眠障礙的臨床證候特點方面,往往表現為卧床難以入眠或早醒難再繼續睡,睡眠較淺而且不穩定,易於驚醒,醒後有疲乏感等。他們晚上失眠會引起心煩、急躁、易怒、少興趣、缺乏自信心等情緒活動功能異常症狀,而這些症狀又會加劇晚上失眠,如此惡性循環,愈演愈烈
4、會使人發瘋。長期失眠會導致人在做事時注意力不能集中,易出現焦慮和抑鬱的情緒,甚至有一部分失眠者把睡眠問題看得過重,擔心長期睡不好就會使人「發瘋」。專家解釋,單純的失眠不會使人「發瘋」。由於人們往往對失眠存在錯誤認識,思想負擔過大,反而加重了失眠。因為「發瘋」通常是指精神病,而失眠僅是一種睡眠障礙,兩者性質完全不同。精神病患者大多在早期可以有失眠現象,這是精神病的一種早期症狀,是由於精神疾病本身造成的;而且在精神病的早期,除了失眠症狀之外,還存在其它的一些精神症狀,如幻視、幻聽等,這些均為精神疾病引發的失眠,而不是因為失眠導致精神病。因此這種顧慮是完全不必要的。
4、骨質疏鬆和失眠有多大關系
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充,在勞動和運動的過程中,可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨,潤滑軟骨,減少積液的。
5、長期失眠會導致什麼問題啊
出現「不眠眼」!呵呵
講笑的啦!
長期失眠會導致內分泌失調!
體力下降,抵抗力差!容易患病!