骨質疏鬆影響長高

1、生長激素有什麼壞處么

生長激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種蛋白質激素，由191個氨基酸組成。它能促進兒童骨骺軟骨細胞的分化、增值，使長骨生長，也就是幫助孩子長個兒的一種激素。不少家長有「激素恐懼症」，一提到激素就聯想到身體發胖、骨質疏鬆、肝腎毒性等副作用，立即表示拒絕使用。事實上，人體內激素有很多種，人們通常所說的「激素」一般是指糖皮質激素和性激素。生長激素雖然也叫「激素」，但無論從來源、化學結構，還是從生理、葯理作用上來說，都與糖皮質激素和性激素完全不同，也不會產生糖皮質激素或性激素樣的副作用。在專業醫生指導下，使用生長激素是非常安全的，家長不必「聞激素色變」，影響孩子的正常診治。而且，為了用葯患者的舒適性和使用的便利性，生長激素產品也在不斷升級換代。2014年，金賽葯業上市了全球第一支PEG化長效重組人生長激素，它與短效產品相比最大的區別在於注射的便利，一周只需注射一次，告別每天注射痛苦，從每年需要 365 次注射減少到52 次，結束了全球生長激素使用者需要每天注射一次生長激素的治療歷史，大大提高了患者用葯的依從性。另外，金賽增的PEG聯接方式和結構保證了蛋白質的穩定性，是安全性極高的蛋白質長效技術，目前已成為全球研發熱點及趨勢。

2、孩子長高過快會骨質疏鬆嗎

不會，有可能會缺鈣，平時注意多吃點補鈣的食物就可以

3、補鈣可以長高嗎？我今年18，女孩，176cm，不想再長高了，但是最近骨質疏鬆，醫生建議我吃鈣片，我

身體健康更重要

4、孩子身高不夠高，可以給孩子打生長激素嗎

首先，生長發育是一個連續而不等速的過程，不同時期孩子的生長速度並不相同。很多正在使用生長激素的家長，看孩子短期內身高並沒有實現有效追趕，心中不免著急，甚至對生長激素療效產生懷疑。其實一般情況下應至少治療6個月到一年，醫生才能觀察出生長激素的療效。家長覺得「應用生長激素治療後孩子就會快速長高」，這樣的想法是不現實的，也不符合自然規律。其次，我們探討生長激素療效好不好，主要還是看孩子開始治療的時間以及能否堅持注射用葯兩方面。孩子5歲開始治療和10歲再來治療，對最終身高的影響會有明顯差距；孩子每天堅持注射和抱著三天打魚兩天曬網的心態來操作，結果也一定是不同的。治療開始時間取決於家長，而能否堅持治療則更多取決於孩子。生長激素產品不斷升級換代，相比短效生長激素，長效生長激素能更好地模擬人體生長激素多次脈沖式的分泌，也能更好地模擬生理脈沖的生物學效應，治療優勢明顯；另外，長效生長激素不用每天注射，一周只需注射一次，一年減少313針，孩子痛苦少了自然更願意配合，用葯依從性提高了，治療療效自然更有優勢。

5、骨質是天生的嗎，通過運動健身是否可以改變骨質。

談到如何長高，很多人都會把長高和營養品、增高鞋等聯繫到一起，其實他們忽略了最重要的一點，那就是健身運動。
一、影響身高的因素
身高的影響因素無非就是先天的遺傳和後天的環境，其中遺傳因素佔70%左右，所以我們還是有30%可以改變的，要在後天的環境上下功夫，總體來說後天的環境因素主要包括4個方面，那就是營養、睡眠和運動。
二、合理的運動至關重要
要想長高需要體內分泌生長激素，而運動正是能最大限度的促進生長激素的分泌，特別運動當晚的睡眠中生長激素的分泌。運動對睡眠質量也很有幫助，合理的運動量會讓你體驗嬰兒般的睡眠質量。
三、利於長高的運動
1、有利於長高的運動：排球、籃球 、足球、跳繩、慢跑和中等強度力量訓練。
2、不利於長高的運動：舉重、大負重深蹲、訓練過度、消耗過大的運動（馬拉松等）。

四、引體向上能幫你長高
一些牽拉懸垂的動作能促進你長高，這里首推引體向上，同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。動作要點在於最大限度地用力和最大程度地放鬆，開始和結束階段有10秒的懸垂狀態，每天可以按照自己的能力做2組。運動是最有效最健康的、不吃葯的增高方法，為了自己的理想身高和強壯的體魄，趕快行動起來吧。
祝你早日成功，【選為最佳答案】最好，沒分給個【贊同】表示鼓勵。謝謝

6、骨質疏鬆影響長個子嗎

骨質疏鬆症是由骨量減少和骨組織結構退化所致，並會增加骨折風險。
食療秘方

1.補腎強骨湯

材料：桑寄生15克，杜仲15克，懷牛膝15克，川木瓜9克，生薏仁30克，豬尾骨1條。

做法：材料洗凈，豬尾骨出水，葯材浸泡20分鍾後，與豬尾骨同煮2小時，調味即成。

功效：補肝腎、強筋骨。

2.芝麻合桃糊

材料：黑芝麻200克，合桃200克，糖適量。

做法：炒熟黑芝麻，所有材料研磨成粉，每次用20克沸水調開溫服。

功效：滋陰補腎。

3.黑豆豬骨湯

材料：豬骨300克，黑豆30克。

做法：將黑豆洗凈浸泡，豬骨氽水，加適量清水與黑豆同煮，煮沸後改小火煮2至3小時，調味即成。

功效：補腎養血、祛風利濕。

4.黨參杞子蝦米湯

材料：黨參20克，杞子12克，蝦米15克，調味適量。

做法：葯材先浸20分鍾，加入蝦米煮1小時，調味即成。

功效：補氣健脾。

養生要點

1.保持機體活躍，不可讓身體懶惰，維持適宜的運動。

2.確保能接觸陽光，但不宜在正午12時至4時烈日下曝曬。

3.不偏食，並確保飲食中能獲取鈣和蛋白質。

4.避免吸煙和大量飲酒。

5.小心用葯。如利尿劑或類固醇等均可影響骨質的代謝。

6.防止跌倒，避免骨折。

7、骨質疏鬆會影響小孩長高嗎

有一定的影響的

長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈  

8、不良生活方式有那些

1、不講衛生。

不重視個人衛生，不愛清洗、不勤換內褲、用不幹凈的毛巾等，極易使細菌入侵到泌尿系統，對脆弱的膀胱造成危害。女性的尿道比較短，又直又寬，細菌極易入侵造成泌尿系統感染。特別是經期，女性應該特別重視個人衛生。

2、久坐不動，喝水少。

運動減少，身體的新陳代謝就會緩慢；再加上喝水少，細菌無法及時排出體外，容易導致膀胱發炎，尤其是免疫力較弱的人群更容易發病。

3、吸煙。

吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險因素。研究發現，吸煙可使膀胱癌危險率增加2～6倍。隨著吸煙時間的延長，膀胱癌的發病率也明顯增高。

4、吃海鮮、喝啤酒。

吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏天到了，很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒覺得很爽，實際上這種吃法曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。

5、熬夜、口味重、不喝水，愛喝濃茶和咖啡

很容易出現腎功能問題。而飲食習慣偏咸，會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加，容易引發腎結石、腎積水等。

6、亂服補品

大多數愛子心切的家長採取的是讓孩子服用補充各種微量元素的保健品的方法。有的家長甚至讓孩子把蛋白粉當成飲品喝，或是把各種保健品當零食吃。王偉指出，這樣不僅無益於孩子的身高，反而會殘害孩子稚嫩的腎臟。過量服用鈣劑，影響骨骼發育；過量補鋅，孩子性早熟；過量補鐵會腹瀉；長期服用魚肝油會引起慢性中毒；服用蜂王漿，可能導致內分泌失調和性早熟，甚至肥胖。

9、我發現我的大腿有骨質酥鬆的現象，我該怎麼辦？？我16歲了,會不會因此不能再長高？？

治療骨質疏鬆可服用鈣樂奇D片，平時可多喝豬骨湯，可預防骨質疏鬆。

10、怎樣才能減掉肚子和胃上的肉？

經常收腹。少吃肉。飯後不能坐。要走動。管住嘴，邁開腿。經常鍛煉身體才能健康堅持做健身操一日三餐要定時，營養均衡要多樣，早餐吃正好，午餐八分飽，晚餐更要少，少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮。

(10)骨質疏鬆影響長高擴展資料：

各種瘦肉所含營養成分相近且較肥肉易於消化。約含蛋白質20%，脂肪1－15%，無機鹽1%，其餘水分。一般來說，豬肉、牛肉、羊肉都含飽和脂肪較高，禽肉、雞及兔肉中含飽和脂肪較少。 同時含無機鹽豐富,尤以含鐵（紅色瘦肉）、磷、鉀、鈉等較多,唯含鈣較少。瘦肉也是維生素B1、B2、B12、PP的良好來源，瘦豬肉中的維生素B1含量相當高，不過，含維生素A卻很少，幾乎不含維生素C。