骨質疏鬆低孕婦

1、孕婦的檢查單顯示骨質疏鬆達到較低的程度請問有影響

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2、孕婦吃什麼豆類最好

孕婦可以多吃豆製品，比如黑豆、黃豆等。黑豆含有豐富蛋白質，可以改善孕婦虛弱身體，提高免疫力，有助於消除疲勞，還可以抵抗病菌的入侵，保證胎兒發育更健康。黃豆營養豐富，有助於補鈣，增強孕婦體質，降低體內膽固醇含量，同時幫助降低血壓，有研究顯示黃豆能開發寶寶智力。

3、加了米酒的肉湯孕婦還可以喝嗎

哺乳期的寶媽不能吃什麼？為什麼？
前幾天看到一個問題，說是一個媽媽在坐月子期間整整吃了30隻雞。我覺得特別的震驚。都知道月子期間身體比較虛弱。 還要給寶寶餵奶，需要適當的進補，但是也不易大補。

有一個朋友特別愛吃辣的。懷孕期間也沒有忌嘴。只有寶寶剛出生坐月子的期間控制了自己。後來一出月子就開始正常的吃辣，因為她還在餵奶，很多人都勸她說。最好不要吃辣的，這樣對寶寶不好，但是他不聽。覺得應該沒什麼的。後來寶寶一直容易便秘。才意識到有可能是和這個原因有關系。

還有的寶媽在哺乳期因為飲食不注意，奶水越來越少，直到最後沒有，不得已給寶寶餵奶粉。

為什麼哺乳媽媽不能無所顧忌地選擇飲食？
我們在前面也說了2個小例子，因為在哺乳期，媽媽需要通過乳汁將身體的營養物質輸送到寶寶的體內。媽媽不要以為孕期結束啦，寶寶卸貨了。自己就可以無所顧忌的大吃特吃。其實在哺乳期的時候，飲食也很重要的。

如果我們的飲食出現了問題。而這些是會通過奶水傳導給寶寶的。會給寶寶的健康帶來一些隱患，比如會出現腹瀉，便秘，濕疹，脹氣等。
除非是媽媽從一開始就打算不準備母乳喂養。這就無所謂了。

哺乳期寶媽不能吃什麼？
1、不能隨便吃葯。

如果媽媽在哺乳期間感冒生病的話，是自己不能隨便用葯的。如果嚴重的情況下，這個最好去看醫生的時候，和醫生說明自己正在哺乳期，這樣的話，醫生也會合理來進行配葯。

2、辛辣刺激的食物。

我們都知道，辛辣刺激的食物會引起腸胃的不適。有可能讓寶寶出現便秘，甚至會出現濕疹的現象。

3、冰淇淋等涼的食物

尤其是夏天天熱的季節，看到人家吃冰淇淋，有的媽媽忍不住，也想要吃冰淇淋，結果寶寶吃了這樣的奶水，可能會引起腹瀉的情況。4、容易回奶的食物。

哺乳期間為了保證奶水量，是要不能吃有回奶效果的食物的。比如:韭菜、大蒜、麥芽、豆豉、大料、味精等

5、咖啡，巧克力，酒等。

我們都知道，這些東西都是會讓大腦神經系統興奮，刺激影響大腦發育。是不可以讓胎兒接觸的。

現在都倡導母乳喂養的，如果有可能的情況下，最好給寶寶進行母乳喂養，母乳也是寶寶最安全最好的「口糧」，可以增加寶寶身體的抵抗力。而我們在哺乳期的時候，一定要多注意飲食。

4、孕婦補鈣是不是挺重要的，聽說孕期缺鈣會骨質疏鬆，婆婆要給我熬大骨湯喝

孕期由於胎兒生長發育，機體對鈣的需求量相對增加，孕婦容易缺鈣而出現小腿抽筋的情況，所以孕期要適當補鈣。
一般情況下可以通過食補來達到補鈣的目的，食品當中芝麻醬、蝦皮、堅果、牛奶等含鈣量比較高，可以適當多一些食用。如果出現腿抽筋的情況，提示缺鈣比較明顯，就需要配合葯物補鈣了。懷孕四個月後一般建議常規補鈣，同時適當曬曬太陽，有利於鈣的吸收。
孕期補鈣的產品也很多，像高鈣軟膠囊、維生素D鈣軟膠囊都可以。每日一粒補，即可滿足日常所需。鈣也要適當，不要過度，補鈣多了容易導致胎兒顱骨變硬，這樣不利於順產。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

5、孕婦每天吃鈣片，可以防止骨質疏鬆嗎？

女性在懷孕之後，整個身體狀況都會發生改變，因為體內多了一個小寶寶，所以營養攝入必須要更多更均衡。

網上總會冒出各種各樣的專家，建議孕婦在懷孕期間吃鈣片補鈣，其實這也是因人而異的，而這些所謂的專家，其實大部分都是在推銷自己的產品。孕媽媽在懷孕期間確實需要多攝入一些鈣物質，防止骨質疏鬆，保證寶寶的健康。孕媽媽和寶寶每天對於鈣的需求量必須要達到1000~1200毫克，如果保證營養均衡的話，那麼可以從食物當中攝取到600毫克，其餘的還是要從該片當中獲得。一般來說孕婦可以在前三個月每天按時服用葉酸，防止寶寶發生畸形，在懷孕後4個月每天服用鈣片，防止骨質疏鬆，保證寶寶的健康，其餘時間不用太在意。

如果孕媽媽本身不缺鈣的話，那麼就不需要額外的補充鈣片。之前曾經有過案例，孕媽媽怕自己和寶寶缺鈣，所以大量的服用鈣片，導致寶寶過早鈣化，生產時出現了難產的情況，而且出生之後寶寶已經長牙。這還是比較幸運的，如果長時間過量補鈣的話，很可能會導致胎兒的智力下降，甚至出現高鈣血症或者胎死腹中的情況。孕媽媽究竟缺不缺鈣還是要聽從醫生的建議，每個月按時去做產檢，防止寶寶發生畸形。

有些孕媽媽感覺自己腿抽筋就是缺鈣的表現，其實也不是如此，因為寶寶的體積越來越重，雙腿長時間超負荷，所以晚上會有抽筋的情況。懷孕確實是一件大事，但也沒有必要太過於注重，平時還是應該注意身體的鍛煉，注意營養均衡，多吃一些芝麻、豆製品等含鈣量高的食物。

6、孕婦吃什麼奶粉可以治骨質疏鬆

貝因美新升級的媽咪奶粉特別添加了膳食纖維，有助於維持腸道功能。還有β-胡蘿卜素，DHA、膽鹼、鐵鋅、鈣等孕媽必需的營養成分，充分滿足媽媽和寶寶所需的營養。特別提示一下，貝因美的媽咪奶粉是鮮奶配方，喝了不上火。

7、孕婦六個月查骨密度檢查結果是骨質疏鬆，是不是很嚴重，寶寶骨質會不會受到影響

骨質疏鬆表明你已經處於缺鈣狀態了，在這個階段比應該加強鈣的補充，一般在孕中期孕媽媽每日的補鈣量應該達到1000mg。出現骨質疏鬆時應該及時到醫院就診，聽從醫生的建議。