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老年人背疼睡不著是骨質疏鬆

發布時間:2020-10-21 20:17:11

1、老年人背疼是怎麼回事?

老年人後背疼痛的原因比較多,可能是因為骨質增生、肌肉勞損、脊柱骨質疏鬆、脊柱骨折、脊柱滑脫或者脊柱轉移性骨腫瘤等。疼痛明顯的,暫時可以使用止痛葯比如洛芬待因緩釋片止痛對症。及時完善局部的X片檢查了解骨骼有無明顯的異常。根據檢查結果進一步處理,如果是骨質增生疼痛,除了止痛葯之外,局部的地方可以配合膏葯比如氟比洛芬巴布膏等治療。

2、老年人經常腰背痛,如何預防骨質疏鬆?

預防骨質疏鬆從小開始
一級預防:兒童、青少年注意合理膳食營養,多食用含鈣、磷高的食品。堅持體育鍛煉。二級預防:中年期,尤其婦女絕經後要定期檢查骨密度,及早採取預防對策。三級預防:對老年骨質疏鬆患者,應積極進行抑制骨吸收、促進骨形成的葯物治療,同時加強防摔、防碰等措施,對老年骨折患者應積極手術治療。
1.飲食中添加骨骼所需的營養。
(1)應選擇含鈣、蛋白質高的食品,如排骨、蛋、豆類及豆製品、蝦皮、奶製品,還有海帶、海菜、乳酪、芹菜、木耳、柑橘等。
(2)適當補充維生素D,或增加日光照射及運動量。脾胃功能衰弱的人,可以選用中葯補脾健胃,保證脾胃功能正常。
(3)應多吃蔬菜、水果,保證足夠的維生素C。
2.改變日常不良的飲食習慣。
主要是減少動物蛋白、鹽、糖的攝入量,因咖啡因、香煙、酗酒會造成鈣流失,所以在日常生活當中應盡量避免。
3.需要添加維生素D和其他營養素來幫助鈣的吸收。

3、老年人渾身疼痛

老年人渾身疼痛可能是骨質疏鬆。
骨質疏鬆是由多種原因引起的一種代謝性骨病,其主要表現為全身疼痛、抽筋、身體變矮、骨折。疼痛的主要部位是腰背部。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活,包括飲食和睡眠等,常使病人生活無規律、牙齒過早脫落、茶飯不思,痛苦異常。而在實際中,不少老年人出現骨痛症狀時,往往誤認為自己得了骨質增生、椎間盤突出、頸椎病或骨關節炎等。專家建議,老年人一旦出現身體疼痛,到醫院查不出原因時,就要考慮可能是骨質疏鬆症引起的。
數據顯示,我國60歲~70歲的老人中約1/3患有骨質疏鬆,80歲以上老人中約一半患有骨質疏鬆。雖然骨質疏鬆症是可以治療的,但日常預防比治療的意義更大。骨質疏鬆症的主要防治措施有:首先,要補充鈣質。其次,經常進行戶外活動和體育鍛煉。再次,對於已經診斷為骨質疏鬆症的患者,服用抗骨吸收葯物或咨詢骨質疏鬆專病門診。
在防治骨質疏鬆的時候,需要查驗骨密度。骨密度全稱是骨骼礦物質密度,是骨骼強度的一個重要指標,反映骨質疏鬆程度,預測骨折危險性的重要依據以克/每平方厘米表示,是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由於不同的骨密度檢測儀的絕對值不同,通常使用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個相對值,正常參考值在-1和+1之間。當T值低於-2.5時為不正常。
據骨密度缺少產生原因和作用機理的不同,在進行保健食品配方設計時可選擇不同原料。可增加補充鈣劑、維生素D及其活性產物、降鈣素、磷酸鹽類,以及一些國家批准具有「增加骨密度」保健功能的保健食品。另日常注意食用鈣含量比較高的食物(如魚蝦,豆製品,奶製品等)和含氨糖比較高的食物(如甲殼類海產品),進行合理運動,合理陽光,都會有助於增加骨密度。
1.鈣
鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質,是維系骨密度的基礎營養,也是影響骨密度的一個重要膳食因素。當鈣攝入或鈣吸收不足時就會誘發甲狀旁腺功能亢進,繼而導致來自骨骼的骨動員,釋放更多的鈣以維持血清的鈣穩定,骨丟失因此而發生。因此,鈣在預防和治療骨質疏鬆症中的地位是非常重要而無法替代的。
2.維生素D
人體維生素D的水平與骨密度密切相關。維生素D是鈣吸收的主要調節因素,可以幫助人體吸收鈣,有效地提高人體骨密度。維生素D的數量和效能降低可能是導致老年人骨質疏鬆發生的重要原因之一;適當補充維生素D(佳萊福鈣加維生素D軟膠囊)能夠延緩骨質丟失,降低骨折發生率。
3.大豆異黃酮、大豆皂苷
中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多,主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降,骨代謝出現負平衡,骨量減少。大豆異黃酮、大豆皂苷等物質具有雌激素樣作用,可與雌激素競爭受體,與破骨細胞上的雌激素受體結合,減少骨質流失,同時避免了補充雌激素可能誘發癌症的風險;此外,佳萊福大豆異黃酮能增強機體對鈣的利用,增加骨密度防治骨質疏鬆造成的全身疼痛。
4.磷及磷酸鹽
磷是人體必需的元素,磷與鈣結合成骨礦物質,鈣與磷的比值為2∶1,即在骨形成的過程中2克鈣需1克磷,合理的鈣磷比例有利於磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可導致骨量減少,最後發展為骨質疏鬆症;但同時需要注意的是,過量的磷會影響鈣磷能被吸收的有效性,從而干擾鈣的營養。
5.氟及氟化物
正常成人體內的氟96%積存於骨骼和牙齒中,氟能與骨鹽結晶表面的離子進行交換,形成氟磷灰石而成為骨鹽的組成部分。
骨鹽中氟多時,骨質堅硬,而且適量的氟有利於鈣和磷的利用及在骨骼中沉積,可加速骨骼形成,促進生長,並維護骨骼的健康。老年人缺氟時,鈣、磷的利用受影響,可導致骨質疏鬆。但過量攝入氟亦對人體有害,會引起骨脫鈣,使骨變得鬆脆,易發生骨折。
6.蛋白質
蛋白質是構成骨基質的重要原料,長期蛋白質缺乏,會造成骨基質合成不足,新骨生成落後;但同時,過多的攝取蛋白質將增加鈣向尿中的排泄,可加速骨骼中鈣質的丟失,造成負鈣平衡,易產生骨質疏鬆。
7.其它
(1)經證實,錳、銅、鋅、鎂等礦物質協同鈣,可進一步阻止骨質礦密度的損失,提高骨質疏鬆症防治的療效。
(2)葛根素作為最早分離得到的異黃酮類植物提取物可以減少大鼠的骨吸收,促進骨形成,增加骨密度。
(3)丹參水提物主要通過抑制骨吸收,促進成骨細胞功能,促進骨基質合成,可有效預防糖皮質激素引起的大鼠骨代謝不良反應。

4、老年人吃不下飯,睡不著,背部的骨痛的厲害

腿腳麻痹,可能是因為腰椎出了問題。老年病,慢性病,應該去找中醫看!建議你去中醫院的中醫內科,或骨科,或針灸推拿科找中醫大夫看看!光看西醫 做檢查 療效不大的,指標正常,不代表身體健康啊!

5、大夫您好:我爺爺後背疼的厲害,晚上都睡不著覺是怎麼回事?

病情分析:你好,如是肺部引起的疼痛,應咳嗽咳痰如沒有者些症狀、應考慮是否與心臟病有關。
意見建議:做心電圖,肺部磁共振,或肺部加強CT以明確確診。

6、後背酸痛是怎麼回事特別是晚上睡覺時痛的睡不著

你好,後背疼痛的原因有:後背受涼,長期伏案工作勞累,後背受傷,頸椎疾病引起後背疼痛,內臟(心臟、肝、肺)疾病輻射後背等都會引起後背疼痛。建議你到醫院檢查,排除器質性疾病。

7、老年人得了骨質疏鬆症狀表現在哪些方面

骨質疏鬆在我們的生活中很常見,一旦發現要及早進行檢查治療。
下面就來說說得了骨質疏鬆有哪些症狀表現,以便大家在生活中引起對此病的重視。

骨質疏鬆的症狀有哪些:

一、疼痛:原發性骨質疏鬆症最常見的症症,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散。坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。相關閱讀:得了骨質疏鬆有哪些危害

二、質疏鬆加重,駝背曲度加大:致使膝關節攣拘顯著。

三、骨折:這是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症。

四、呼吸功能下降:胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎後彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。

通過以上的介紹,相信對骨質疏鬆的症狀有了一定的了解了,所以當身體發現不適的時候,要及時的前往醫院進行檢查。

希望回答對你有所幫助。

8、中老年背疼是缺鈣?

中老年人背疼可能有多種原因,要去醫院檢查一下,聽聽醫生的意見。看看骨骼,脊柱,頸椎有沒有毛病,如果骨密度低引起的,要補鈣,如果是其它原因,就要對症治療了。祝你健康長壽!

9、老人骨質疏鬆,後背疼而且還駝背了,咋辦,怎麼能支起

你好,通過下面有幾點鍛煉方法。希望對你有所幫助
1、注意端正身體的姿勢,平時不論站立、行走,胸部自然挺直,兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭,更不要趴在桌上。
2、注意睡眠時盡量給予硬床和大面積睡眠,正在發育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠時保持平直。
3、加強體育鍛煉。認真上好體育課、做好課間操,促進肌肉力量的發展。
4、上述矯正駝背法,宜在早晨和睡前進行。由於駝背是長期形成的頑固性畸變,所以應循序漸進,持之以恆,才會獲得滿意效果。北京張德宏駝背矯正,滿意請採納

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