1、怎麼調理卵巢早衰
卵巢早衰怎麼調理
規律作息:女性朋友應該要注意保持規律的作息,避免長期熬夜,保證充足的休息時間。規律的作息可以促進機體循環,保證新陳代謝,調節卵巢早衰。
注意飲食:女性朋友可以通過葉酸來預防卵巢早衰,多吃些綠色的蔬菜,柑橘類的水果以及穀物類的食物,不要吃辛辣油膩刺激的食物以及戒煙戒酒。
注意情緒調節:卵巢早衰的治療和情緒是有一定的關系的,因此為了遠離卵巢早衰的傷害,建議大家在生活中多加註意自己的情緒的變化,盡可能保持在一個良好的情緒范圍,不要情緒起伏太大。
讓卵巢恢復排卵功能,北京華博醫院推薦:殘余卵泡功能復甦治療
通過「DCAF綜合調控」技術,有機調節垂體正常釋放LH與FSH,使雌激素對下丘腦的正負反饋恢復正常,以達到機體的內環境平衡,改善下丘腦—垂體—卵巢軸異常情況,誘導卵泡顆粒細胞上的促性腺激素受體形成,提高剩餘卵泡對促性腺激素的敏感性, 推動剩餘始基卵泡的初始募集,啟動剩餘卵泡發育,使出現竇狀卵泡,恢復卵泡正常發育,促進卵巢排卵,恢復人體正常生育功能
2、嚴重骨質疏鬆一旦發生脊椎骨某一點酸痛難忍就是發生了壓縮性骨折是不是
也可能是變形性骨炎,建議還是到正規醫院骨科去檢查,這樣問沒有意義的
3、骨質增生是什麼意思?
骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象,到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生。
可以用按摩,牽引,針灸,物理治療等。比較齊全的醫院你可以考慮同安骨傷醫院,平時同安做這些理療的患者比較多。
平時避免長期劇烈運動,適當進行體育鍛煉,控制體重。
4、老人被打輕傷二級又因骨質疏鬆判定為輕微傷
本人被打岡上肌肌健斷裂手術六個月後造成功能損失,因該是什麼傷勢
5、老年人骨質疏鬆症之護理要點
一、 定義:骨質疏鬆症是一種使骨骼脆弱、並容易折斷的疾病;初期症狀不明顯,通常在病人發生骨折時才會發現。
二、 最常發生骨折的部位:脊椎、髖部、手腕。
三、 我國65 歲以上的婦女發生脊椎壓迫性骨折率約有 19.8%;男性則為 12.5%。大約 1/3 的台灣婦女在一生中會發生一次脊椎、髖部或手腕之骨折;男性約為 1/5。
四、 危險因子:
(一)無法改變的因子:老年、女性、遺傳、白種人、亞洲人、體型瘦小者、女性賀爾蒙。
(二)可改變的因子:吸煙、喝酒、體重、體能活動(卧床或長期使用輪椅)、飲食中鈣質和維他命 D 的缺乏。
五、 哪些葯物會加速骨質流失:
(一)類固醇(黑葯丸有此成分)
(二)治療癲癇的葯物(癲能停、癲通等)
(三)甲狀腺葯物
(四)某些利尿劑
(五)某些免疫抑制劑(環孢素等)
六、 診斷骨質疏鬆的依據:骨質密度 T 值(健保規定首次做骨密度檢查需自費 600 元。若檢查結果未達骨質疏鬆,則以後仍要自費;若達骨松標准,健保局每人一生最多給付 3 次。)
七、 照護原則:飲食、運動、葯物及跌倒預防
(一) 鈣質:每天建議攝取量 1000-1200 毫克
1. 含鈣豐富的食品:杏仁、青菜、綠花椰菜、加鈣豆漿、罐裝帶骨沙丁魚、鮭魚、牛奶、乳酪、冰淇淋、布丁、蚝、芝麻、大豆、豆腐、豆乾等。
2. 一份乳製品(一杯牛奶或優格、或 50g 乳酪)約含鈣 300mg。
3. 避免使用含有牡蠣殼、骨粉等成分的補充劑,因可能混雜其他重金屬成分。
4. 挺立:每顆含 600mg 鈣 + 200 單位維他命 D。
5. 銀寶善存:每顆含 200mg 鈣 + 400 單位維他命 D。
6. 碳酸鈣片:每顆含 500mg 鈣,於飯中嚼碎服用最易吸收。
(二) 維他命 D:每天需補充 800-1000 國際單位
1. 維他命 D 可以幫助鈣質的吸收,並預防跌倒、預防骨折、對肌肉力量有幫助。
2. 使用維他命補充劑。
(三) 葯物:雙磷酸鹽類(如福善美、骨力強、骨維壯)、抗體類(如保骼麗)、荷爾蒙(鈣穩)、副甲狀腺素(骨穩)等。
(四) 規律負重式及肌力運動(如行走)的好處:增加骨質密度、減輕疼痛、增進平衡感及肌肉力量、減少跌倒和骨折的機會。
(五) 預防跌倒與骨折:以改善視力、平衡感、肌肉強度、行動能力及居家環境安全為主。
(六) 若有使用鎮靜安眠葯劑或會造成低血壓、低血糖、頭暈、下肢無力等副作用的葯物需特別注意。
(七) 有需要時,使用拐杖、助行器及髖部保護墊等輔具。
(八) 減少危險因子:類固醇、過量的甲狀腺素、煙、酒、過輕的體重等。
(九) 只要有發生骨折,就應該要檢測骨質密度及治療骨質疏鬆。
(十) 長期使用類固醇者都應該要服用鈣片及維他命 D 補充劑,並更積極的避免其他會造成骨質疏鬆症的原因。
※所有婦女或男性都應都應增加飲食中鈣質及維他命 D 攝取、保持適當體重、避免煙酒、規律運動、避免跌倒。
資料來源於養老信息網《老年骨質疏鬆症之護理指導》