1、怎麼調理卵巢功能早衰?誰有好的方法?
俗話說,卵巢是一個女人的命根子,卵巢出現故障,將會導致女性生理功能出現很大的問題。女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱為卵巢早衰。然而,如今有很多年輕女性,在30多歲就出現了卵巢功能下降的症狀。卵巢功能一旦下降,要保住美麗的容顏那就是難上加難了。您是否早衰了?卵巢早衰應該如何調理和保養?
卵巢早衰通常首先表現為月經紊亂,還會引發諸如性功能降低、不孕、類似更年期症狀等一系列臨床表現,甚至還會引起脂代謝紊亂,導致動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)、骨質疏鬆症等並發症,對廣大婦女的生殖健康和生存質量產生了極大影響。
法國ENlivEN21活性成份用於逆轉卵巢、人體衰老、提高免疫力、調節體內微循環、加快新陳代謝、激活人體休眠細胞和提高人體各種機能,使卵巢處於年輕的狀態,是青春長駐的一劑營養素。
小茜是一個新晉的空姐,經常要往返於不同的時區和地區,久而久之便發現生物鍾被打亂,在正常情況下難以入睡。小茜想著失眠大概是很多空姐都會患有的職業病,便沒多加理會,但是長期失眠導致自己容顏消瘦,皮膚變差,心煩氣躁,工作上老是出現一些疏忽。
我給小茜認真檢查,發現她的表面問題是失眠,入睡難,但根本問題是卵巢早衰。由於長期的飛行工作,時差觸發入睡難,而長期的睡眠不規律,導致小茜內分泌調劑失衡,加上總是吃很少以保持身材,導致卵巢養分不足,功能早衰,進而加劇失眠多夢等問題。
導致卵巢早衰的因素:
卵巢衰老是指女性卵巢功能隨著年齡增長逐漸衰退的過程,受遺傳、環境、行為等多因素影響,最終表現為絕經,並影響全身多系統,導致相關疾病發生的一種狀態。卵巢衰老不僅包含了年齡相關的卵巢「自然」衰老,還有多種致病因素導致的卵巢功能低下。
1、常年營養的缺乏到導致卵巢萎縮,卵子粘連,一次排多個卵子排出引起的卵巢早衰,甚至絕經,
2、常年生活不規律引起的激素失調導致卵巢早衰。
3、體內僵屍細胞過多,活性細胞量少導致的卵巢早衰。
4、病理性的卵巢早衰
法國ENlivEN21細胞基因抗衰保養卵巢的原理
增齡性卵巢損傷包括了卵泡數量、質量的下降以及卵巢微環境的改變。卵泡數量主要受基因調控和內分泌激素的調控,卵泡質量下降與自由基與抗氧化系統、線粒體DNA突變及缺失、端粒及端粒酶改變、血管因素等有關。活性代謝產物的累積是導致卵泡質量下降的重要因素。在實驗室和臨床中,有更進一步的研究表明ENlivEN21激活卵巢等機體整體上處於休眠狀態下的各種細胞群的原理,以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成組織細胞的衰退和老化,達到卵巢等組織器官功能的恢復。
卵巢保養的三個誤區
誤區一
卵巢保養並不是在腹部塗抹保養卵巢的產品,進行腹部按摩。無論是從醫學角度、從解剖學角度、從皮膚吸收學的角度都是行不通的,專家學者表示不會有任何效果。首先卵巢保養30歲就可以開始,最晚不過40歲,(WHI)實驗的第一批數據公布,絕經後面臨的一個重大的轉折-激素治療,事實上(WHI),不支持絕經後再使用激素。口服植物來源的如異黃酮,月見草,黑升麻類葯草和人參來緩解不適。ENlivEN21治療皮膚衰老、乳房和生殖萎縮、血管舒縮症狀,RSHWHO解決睡眠障礙、壞情緒很受歡迎的治療, BCRWHO針對骨質酥鬆最終經得起檢驗,替代雌性激素的葯物選擇的是5-羥色胺抑制劑,附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。
HICIBI針對更年期發胖問題。
誤區二
不要為了卵巢保養,而只關注於卵巢會如何,我們要思考保養卵巢是為了解決什麼問題?延遲絕經?平衡激素?美容抗衰?生殖保養?睡眠情緒?心臟血管?骨胳質量?所以我們真正解決的是通過什麼手段來,避免絕經後帶給我們身體的種種不適,一定在正確面對:卵巢遲早會失去工作能力,絕經遲早都會到來,所以對症下葯就可以輕松達到目的。
誤區三
卵巢保養什麼時開始?什麼時候結束?
很多人在絕經快到來時後,救護卵巢,絕經後不再問津。這樣真的是大錯特錯。40歲前開始使用激素和ENlivEN21持續補充,獲益的女性大於絕經到來才行動的女性, (WHI)並不支持絕經後才開始使用激素。由於卵巢早衰多發,所以30歲後就可以開始,最晚不要超過40歲。
什麼時候停止卵巢保養?
當女性的年齡到達35—45歲卵巢開始逐漸縮小,到絕經期以後,卵巢可逐漸縮小到原體積的1/2。由於卵巢屢次排卵,卵泡破裂萎縮,由結締組織代替,實質漸次變硬。
工作的卵巢如果不維護,會慢慢地面臨萎縮,最終會硬化在身體當中成為僵屍細胞,還會慢慢影響周邊細胞的老化。激素治療是維持絕經後,女性健康的全部策略的一部分,因為個體差異需求,可以有選擇性的使用口服補劑。如異黃酮,月見草,黑升麻類葯草和人參來緩解不適。ENlivEN21治療皮膚衰老、乳房和生殖萎縮、血管舒縮症狀,RSHWHO解決睡眠障礙、壞情緒的治療, BCRWHO針對骨密度,替代雌性激素的5-羥色胺抑制劑,附件和生殖炎症FOBOC、針對更年期HICIBI解決發胖問題,以上補劑可根據功效選擇。
當然卵巢早衰也離不開食補,對此,針對小茜不喜好脂肪性食物的特點,推薦她多喝芹菜蜂蜜汁,取之天然的芹菜和蜂蜜,能夠養神靜氣,適合小茜這種不時要熬夜的工作女士飲用,還能溫經養血,提升雌激素分泌,維持卵巢健康,延緩卵巢早衰。
2、骨質疏鬆可以吃什麼中成葯
有效的措施有以下幾種。
1.運動
在成年,多種類型的運動有助於骨量的維持。絕經期婦女每周堅持3小時的運動,總體鈣增加。但是運動過度致閉經者,骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力,鼓勵骨質疏鬆症患者盡可能的多活動。
2.營養
良好的營養對於預防骨質疏鬆症具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。從兒童時期起,日常飲食應有足夠的鈣攝入,鈣影響骨峰值的獲得。歐美學者們主張鈣攝入量成人為800~1,000mg,絕經後婦女每天 1,000~1,500mg,65歲以後男性以及其他具有骨質疏鬆症危險因素的患者,推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400~800U/天。
3.預防摔跤
應盡量減少骨質疏鬆症患者摔倒幾率,以減少髖骨骨折以及Colles骨折。
4.葯物治療
有效的葯物治療能阻止和治療骨質疏鬆症,包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽,這些葯物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。用於治療和阻止骨質疏鬆症發展的葯物分為兩大類,第一類為抑制骨吸收葯,包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮;第二類為促進骨性成葯,包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。
3、骨質疏鬆吃什麼中成葯?
骨質疏鬆症由多種因素所致,它的基本病理機理是骨代謝過程中骨吸收和骨形成的偶聯出現缺陷,導致人體內的鈣磷代謝不平衡,使骨密度逐漸減少而引起的臨床症狀。老人的骨質疏鬆是很普遍,和個人的生活習慣也有一定的關系。建議食療補鈣,多喝點骨頭湯,牛奶,多吃肉.補維生素D,就是魚肝油必要時建議用葯物控制
4、更年期吃什麼好
女人一旦進入更年期,無論是生理上還是心理上都會發生很大的變化的,所以呢,進入更年期的女性一定要及時的調理,以為更年期具體持續多長時間是沒有具體的界定的,所以為了自身的健康,也為了生活的和諧,調理是很關鍵的。
女性更年期最好吃中成葯調理,中成葯北國軒鹿胎高對女性更年期失眠多夢、潮熱汗出、盜汗、渾身乏力、脾氣暴躁、抑鬱、心情煩悶、性慾低下等更年期症狀有顯著的功效,它具有調經、補雌、養巢和暖宮、補氣養血的作用,可以快速有效的平衡人體內的各項激素的平衡分泌、平衡荷爾蒙,恢復年輕態。
還有就是自我調節也是很重要的,要學會自己疏導自己,保持愉悅的心情,沒事的時候可以參加一些集體活動啊、到健身房健身啊、晨跑啊、旅遊啊都是很好的調節的方式,女性更年期一定要注重心情的自我調節,有一個好的心情不僅有益自己的身體健康,同時也可讓身邊的人感受到你的溫暖。