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更年期骨質疏鬆能治嗎

發布時間:2020-10-20 07:28:44

1、更年期引起的骨質疏鬆症能至於嗎

治癒會有點難,骨質疏鬆是必然的趨勢啦,但可以緩解。
更年期治療骨質疏鬆,要從兩方面做起,一是補鈣,二是補充雌激素。
補鈣,每天多吃些含鈣的食物,如果食物攝取不夠可以試試鈣片。

補充雌激素。可以多吃些豆製品,也可以吃些補腎的食物,因為有些補腎的食物雖然不含雌激素但是有類雌激素樣的作用,也可以吃些中成葯比如坤泰膠囊、六味地黃丸等,會有一些幫助。

2、更年期骨質疏鬆 可以用什麼!!

更年期食慾不好。厭油膩。可用紅棗。桂圓加紅糖做成紅棗桂圓湯飲用。

3、更年期骨質疏鬆;怎麼辦啊,應該好解決的!

中國婦女在「情緒抑鬱、煩躁、失眠、易怒」等神經、精神症狀的發病率也較西方婦女高。從初潮年齡預測更年期年齡:多數人觀察確認,月經初潮年齡與更年期年齡是內負相關,即初潮容年齡愈早,更年期(絕經)年齡愈晚;相反,初潮年齡愈晚,更年期年齡則愈早。

4、更年期骨質疏鬆 可以用什麼!!

應適當進行體力勞動和鍛煉,如散步、慢跑等

5、怎樣治療更年期骨質疏鬆症?

①多補充含鈣的食物:醫學研究表明,高鈣飲食能制止與年齡有關的骨質丟失,並可減少骨質疏鬆病者的骨折發病率。中老年人由於戶外活動減少,食慾欠佳,影響並降低了鈣的吸收,這就要求他們要有意識地增加含鈣較高的食品攝入,同時也要補充適量的維生素D。最理想的食物來源是乳類,它不但含鈣量多而且吸收率也高。蔬菜和豆類含鈣也較多,尤以小蝦皮含鈣特別豐富。同時,保證充足的優質蛋白質是很重要的,它將有助於骨內有機質的生成。

②常食素食:在雜食的更年期人群中,骨質疏鬆症的發病率約佔30%,而素食的更年期人卻只有18%有骨質疏鬆。素食者膽汁中雌激素和類固醇激素排泄量較高,腸道黏膜吸收量也增加,所以鈣質的丟失也大為減少。

③多補充維生素:更年期人血液中維生素C和維生素B6的濃度都比正常人低,這兩種維生素濃度的持續降低,對人體健康不利,因此要考慮從食物中或葯物中補充。大多數糧食不含維生素C,因此,要獲取足夠量的維生素C則必須從副食品及瓜果中去攝取。

④適當增加蛋白質:應適當增加蛋白質的比重和動物蛋白及植物蛋白之間的比例關系(一般應維持在1∶2~1∶1左右為宜)。含有豐富動物蛋白的食品有:瘦豬肉、蛋類、牛肉、雞鴨、兔肉、魚類等。含有植物蛋白的食品有:豆類、豆製品、麥類等。

⑤多飲含氟水:科學研究證明,常飲含氟化物水的人,其臂部骨骼損傷的危險性可下降一半。

⑥經常運動:保持適量的運動,能刺激成骨細胞的活動,減少骨的耗損,使骨質增加,陽光下運動還能使人體更多地獲得維生素D,以利於食物中鈣的吸收。

⑦中醫葯治療:肝腎陰虛:症見行走不便,腰痛酸軟,虛熱往來,頭暈耳聾,口燥舌干,舌紅苔少等,治療宜補益腎陰、強身壯骨。用左歸丸加減,葯用:熟地黃、炒山葯、山茱萸、枸杞子、制菟絲子、鹿角膠(炒珠)、龜板膠(炒珠)、川牛膝(酒蒸)。上葯共為粉末,煉蜜為丸,每丸梧桐子大,每服百餘丸,開水或淡鹽水服下。

腎陽虛:在上述症狀基礎上,兼見氣怯神衰,腹痛腰酸,肢冷畏寒,舌淡,脈沉細等。治以溫補腎陽,強壯筋骨,用右歸丸加減,葯用:熟地黃、炒山葯、枸杞子(微炒)、鹿角膠(炒珠)、制菟絲子、杜仲、山茱萸(微炒)、當歸(便溏勿用)、肉桂、制附子。上葯共為細末,先將熟地黃蒸爛柞膏,加煉蜜為丸,彈子大,每服2~3丸,原湯送下。

6、為什麼更年期婦女容易發生骨質疏鬆?

骨骼看起來是固定不變的結構,但是它並不是靜止的。骨骼一方面在不斷地破壞、溶解、吸收(破骨),另一方面又不斷地有新骨形成(成骨),兩者呈動態平衡,骨鈣和血鈣處於不斷的交換之中,飲食鈣在小腸各部均可吸收,以十二指腸及小腸上端為主。更年期婦女體內骨質代謝的平衡被打亂,骨質吸收速度大於骨質生成,由於骨質丟失而發生骨質疏鬆。更年期骨質疏鬆的原因就是卵巢功能減退,雌激素水平下降。那麼雌激素與骨代謝有什麼關系呢?

1.活性維生素D的生成與活性降低,從而干擾腸道內鈣的吸收。

2.人體內「甲狀旁腺」分泌的「甲狀旁腺素」,是調節體內鈣磷代謝的主要激素之一,能刺激骨質消溶。雌激素有拮抗甲狀旁腺激素的溶骨作用。雌激素下降使骨對甲狀旁腺素的敏感性增強,骨吸收增加。

3.雌激素下降使甲狀腺分泌「降鈣素」減少。降鈣素是強有力的骨質吸收抑制激素,對骨質有保護作用。

4.雌激素下降,可直接抑製成骨細胞的活性,使骨生成受阻。

所以當雌激素水平下降,骨代謝出現明顯的負平衡。特別是絕經以後,由於雌激素水平迅速下降,負鈣平衡持續進展,骨質快速丟失。最初3~5年,骨密度以每年平均減少2.5%的速度下降。有報道絕經前10年內約丟失骨量15%,70歲婦女平均喪失骨量達30%。因此更年期特別是絕經期婦女易發生骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症女性較男性多見,並較男性早10~15年發生。吸煙的女性和體型瘦長的婦女骨質疏鬆更為明顯。

骨質疏鬆主要症狀是腰背和四肢慢性疼痛。需經過多方面檢查及化驗血鈣和尿鈣才能確定。

為使更年期後的婦女能不失時機的預防骨質疏鬆症,應在醫生指導下及早進行雌激素替代治療或者飲食療法及身體鍛煉。

7、更年期骨質疏鬆怎樣治療?

更年期婦女雌激素分泌減少

8、更年期骨質疏鬆怎麼辦

建議:你好,更年期骨質疏鬆可以口服補鈣葯和維生素D治療,也可以單獨口服樂力治療。另外要多吃含鈣多的食物。也可以同時服用大豆異黃酮治療。

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