廣告骨質疏鬆請用

1、老人很容易骨質疏鬆，平時有哪些飲食習慣可以盡量避免骨質疏鬆？

骨質疏鬆時好多老年人比較常有的一種症狀，隨著年齡的增長，人們體內的鈣離子會流失很多，再加上有些老年人體質也相對較差，人體消化吸收能力也不如原先。所以好多老年人在日常飲食中都很注意給自己補鈣，以緩解自己骨質疏鬆的症狀。

1.牛奶及奶製品

在日常我們說到自己缺鈣時，大部分人第一選擇就是喝牛奶，的確牛奶中含有豐富的鈣離子，經常喝牛奶可以幫助人們補充鈣。而且牛奶是我們日常生活中最常見的奶飲品。在超市中我們可以看見好多不同品牌的牛奶可供大家選擇。不光牛奶，一些奶製品中也包含人體所需的鈣，經常吃一些乳酪等奶製品也可以幫助人們補鈣。對於老年人來說，臨睡喝一杯溫牛奶，不僅能補鈣，還能使他們有一個好的睡眠。

2.蝦皮

蝦皮中也是我們日常很常見的食物，並且蝦皮中含有豐富的蛋白質、鈣離子和礦物質元素。蝦皮還有“鈣庫"稱號，這足以看見蝦皮中鈣離子是多麼的豐富。而且蝦皮在食用時有很多烹飪方式，可以放在涼拌菜中，也可以放在湯裡面，比如蝦皮豆腐湯、蝦皮冬瓜湯等。

3.核桃

核桃是好多人都比較喜歡吃的乾果。核桃中含有蛋白質、脂肪和鈣。每天吃幾粒核桃，可以給人體補充鈣離子。同時核桃中含有豐富的n-3脂肪酸 ，常吃對人們的大腦健康有很多好處。

4.黑芝麻

黑芝麻中也含有豐富的蛋白質和鈣。在電視的廣告上我們經常能看到好多品牌的黑芝麻糊，廣告中所講的它的功效主要就是能幫助人們補鈣。

5.大豆

大豆也是常用的補鈣食物，我們經常吃的黃豆、豆腐及好多豆製品中都含有鈣離子。尤其是豆腐，比較松軟，做法還很多，很適合老年人食用。

2、請有應驗者告知適合媽媽補鈣的有哪些，拒絕任何廣告！！謝謝！！

中老年女性補鈣的注意事項：
一位57歲的女病人從經絕期以來，全身酸痛，先後7次骨折。醫生診斷為骨質疏鬆，需長期服用鈣片。於是乎，液體鈣、片劑鈣她都一一嘗試，可是疼痛依舊，骨折還是再發生。原因何在？

二醫大附屬瑞金醫院鄧廉夫博士和楊慶銘教授指出，骨質疏鬆有一個從量變到質變的過程。體內激素調節紊亂而導致的內分泌代謝異常，才是其真正的發病原因。這種代謝異常使得骨骼對鈣的攝取、吸收和利用能力下降，因而出現骨骼的病變。

兩位專家特別指出，僅靠口服單純補鈣，無法糾正骨骼對鈣的利用障礙。近年來關於鈣對骨質疏鬆骨折影響的研究發現：鈣不僅不能降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反病人在高鈣攝入後髖部骨折危險性上升50%；高鈣補充還可能導致腎結石、異位鈣化、動脈粥樣硬化等不良現象的發生。

什麼才是正確的治療方法？他們提出的治療方法有三：一，可補充低劑量的活性VitD3以保持人體內鈣的平衡。適量的鈣及VitD3的補充不僅可確實提高骨量，還可有效的改善骨骼生物力學性能，降低骨質疏鬆所導致的骨折發生率。二，可用絕經後婦女激素替代治療。它能減少絕經後骨量的迅速丟失，降低骨質疏鬆骨折的發生率。三，脈沖電磁場等物理方法也為骨質疏鬆的治療提供了重要途徑。

產品我也沒有辦法給你什麼推薦了。
我自己是做保健品,不是第三方意見了！！

3、我們在電視中經常看到預防和治療「骨質疏鬆症」的廣告，你認為有關的治療葯品中應該含有的成分是（）

鈣元素：成人體內約含鈣1.2kg，其中99%存在於骨骼和牙齒中，主要以羥基磷酸鈣[Ca10（PO4）6（OH）2]晶體的形式存在，它使得骨骼和牙齒具有堅硬的結構支架．幼兒及青少年缺鈣會得佝僂病和發育不良；老年人缺鈣會發生骨質疏鬆，容易骨折．維生素D能促進鈣磷的吸收，分析所給的選項可以知道選項D是正確的．
故選：D．