1、骨質疏鬆,腰間盤突出怎麼辦?
您好,首先,得上腰椎間盤突出症以後要樹立起良好的心態,相信疾病是可以得到治癒的。
腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名。腰間盤相當於一個微動關節,是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成,分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂,髓核從破裂處脫出,壓迫腰椎神經,而出現腰腿放射性疼痛。
腰椎間盤突出症的常見誘發因素包括:
①腹壓增高,如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等。
②腰姿不當,當腰部處於屈曲位時,如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。
③突然負重,在未有充分准備時,突然使腰部負荷增加,易引起髓核突出。
④腰部外傷,急性外傷時可波及纖維環、軟骨板等結構,而促使已退變的髓核突出。
⑤職業因素,如汽車駕駛員長期處於坐位和顛簸狀態,易誘發椎間盤突出。
對於腰椎間盤突出的最好治療方法是採用中醫外敷黑膏葯的方法來進行治療,具消炎除腫、理氣行血、舒筋活絡之功效,能有效疏通經絡,加速氣血循環,消除腰部筋肉炎症,增強肌肉的靈活度和強度,增強腰部的穩定性、靈活性和耐勞性。
腰椎間盤突出平時主要保健方法包括:
(1)加強鍛煉增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉,腰部肌肉力量減弱,不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀,可以達到一定效果。
(2)避免持重新媽媽剛經歷生產,自己不要抬重物,動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體,避免閃腰。
(3)休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體,減少腰部受傷的機會。
(4)適當控制體重。大多數產婦產後體重都有明顯的增加,過於肥胖的腹部,增加了腰部負荷。當然,身體也不能過於瘦弱。所以,體重適度最好。
(5)保暖。產後產婦的體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受到風寒侵襲,所以要做好保暖。
最後祝您可以早日恢復身體的健康。
2、老年骨質疏鬆腰椎1,2椎壓縮性骨折適合做手術嗎
壓縮性骨折 又叫脊椎壓縮性骨折,是指骨質酥鬆引起脊椎出現塌陷骨折。70歲以上70%的人都存在骨質疏鬆情況。壓縮性骨折或楔形骨折是老年人一種不易被察覺的骨折。一般出現身高變矮,駝背都是脊椎壓縮性骨折的表現。壓縮性骨折常會導致胸腔壓縮,造成心、肺等臟器功能受影響。
腰椎壓縮性骨折影響沒有胸椎那麼嚴重,如果經濟調節允許,盡量還是做。現在手術創傷小,痛苦小恢復快。
經皮椎體成形術(PVP)是指經皮通過椎弓根或椎弓根外向椎體內注入骨水泥以達到增加椎體強度和穩定性,防止塌陷,緩解疼痛。其適應症主要是:無脊髓及神經根損傷的脊柱胸腰段單純性新鮮壓縮骨折;陳舊性脊柱壓縮性骨折嚴重後凸畸形並伴有骨折所致。
3、骨質疏鬆引起的腰椎L1、2、3壓縮性骨折3個半月能下床正常活動嗎?
三個半月下來活動是可以的,因為如果一直不下來活動的話骨質疏鬆將會越來越厲害。
4、腰椎骨質疏鬆症的治療
5、腰椎骨質疏鬆
治療老年性骨質疏鬆的目的:
①增加骨路中骨基質和骨礦物質的含量。
②防止和減少骨質的分解,促進其合成。
③緩解或減輕因骨質疏鬆引起的疼痛及不適感。根據上述治療的目的,人們應用各種方法來治療老年性骨質疏鬆,取得了一定的療效。
治療老年性骨質疏鬆的主要方法有:
①飲食治療:飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品,以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆,短時間內暴飲暴食不但對身體無益,反而有害。
②葯物治療:針對老年性骨質疏鬆者體內代謝的異常,可以用葯物進行調整。如老年性骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏,因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑,來補充體內的不足。
③激素治療:嚴格地講,激素治療也屬於葯物治療,但有其特殊性。老年性骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素,而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成,減少骨質分解,達到治療骨質疏鬆的目的。對於女性絕經後產生的骨質疏鬆,性激素的治療更為重要和有效。
④體育治療:體育治療簡稱體療,是通過體育活動,調節全身代謝狀態,改善骨恪血液循環狀況,增加外力對骨路的剌激,從而緩解骨質疏鬆。
⑤物理治療:物理治療簡稱理療,是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上,促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。
⑥心理治療:心理治療長期以來不被人們所重視。近年來,人們越來越認識到,各種疾病(包括骨質疏鬆)的症狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者症狀往往較輕,治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者症狀常表現得較重,治療效果也較差。因此,心理狀態的調整日益受到重視。
6、老年人腰椎間盤突出,骨質疏鬆能做手術嗎?
老年人一般是多階段突出,椎管狹窄,腰椎不穩定,不適合做微創手術