女性骨質疏鬆的中醫治療

1、女性歲數大了，更容易骨質疏鬆，骨質疏鬆怎樣補鈣？

你現在多大了？你有骨質疏鬆的問題嗎？不論是男人還是女人，都容易有這樣的問題。尤其是對於女人來說，如果不注意補鈣，那麼她們是比男人更容易骨質疏鬆的。骨質疏鬆怎樣補鈣呢？我們可以從食物方面入手，去補鈣，同時還要注意有一些事物，例如濃茶、咖啡等是不應該多喝的，都容易導致骨質疏鬆。

少喝碳酸飲料、濃茶、咖啡等飲品

很多人都知道喝碳酸飲料容易導致骨質疏鬆，但並不知道是其中什麼成分造成的，其實就是碳酸飲料中的磷酸鹽。這種物質很容易引起我們體內的鈣磷比例失調，導致我們骨質中的鈣質流失，所以不管是大人還是小孩，都不要經常去喝碳酸飲料。濃茶和咖啡中都含有咖啡因，咖啡因這種物質，也會抑制我們對鈣的吸收，所以這兩種飲品也不建議我們常喝。

多吃一些乳製品

很多人都知道哪類製品裡面會含有豐富的鈣，所以很多人在孩子小的時候都會給孩子去喝一些牛奶或者其他的奶類製品，這一點是非常好的，因為乳製品是最利於改善我們骨骼健康的，並且會增加我們對鈣含量的攝入。所以說如果條件允許的話，我們可以經常喝一些乳製品。

多吃豆製品和蔬菜

豆製品也是含有豐富的鈣元素，也是我們鈣的主要來源。蔬菜中的綠葉菜也是如此，裡面含有豐富的鈣元素，所以在日常飲食中，我們可以在我們的餐桌上多做一些豆製品或者是綠葉菜類的食物，給我們補充鈣。

2、70歲女性，有骨質疏鬆是正常的嗎？可以改善嗎？

如果從現代醫學的角度來看待，就會覺得身體差骨質疏鬆，特別是這個年齡段，身體差也都是正常的，大家也都能夠從內心接受。如果是從傳統醫學來看的話，人可以無疾而終的。特別是現在很多去看古文醫學的人，更能夠認可這一點。所以，70歲女性有骨質疏鬆到底正不正常，是從你的認知里邊去認為的。因為並不是所有的70歲女性都有骨質疏鬆的，那麼別人為什麼沒有，一定是有原因的。

有些人在這個年齡段不會有骨質疏鬆，所以其他人也可以擁有不罹患骨質疏鬆的。很多的傳統醫學，他們都知道如何讓人們更加健康，從飲食環境，生活習慣等各方面開始入手。雖然骨質疏鬆特別是在這個年齡段調理起來會比較慢，但是通過中醫葯的著手調理會減輕身體的不適感，幫助進行修復的，而且修復的進程會比現代醫學的要快。快只是一個方面，但是它不傷害身體，是真正的幫助身體修復的，這里說的是傳統醫學哦。

但是如果你採用現代醫學的話，方法不同方式不同，如果與之對抗，那麼更是傷害身體的。而且化學葯進入到體內是很難被排出體外的，對抗身體之後身體會出現很多各種症狀，反而引起更加的不適感。這種身體不適感是很難消除的，可能會伴隨病人生活的。

想要進行治療或者是調理，要看你採用的方式方法，但是是可以使身體進行很大的改善的。這個也需要你進行判斷，然後找到合適的中醫葯來進行調理，因為70歲的年齡也比較大，而且骨質疏鬆它只是一種症狀原因，一定是生活習慣，日常的習慣造成的，所以要積極改善生活習慣。

3、女人骨質疏鬆多吃什麼好

從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。

4、關於中年女性骨質疏鬆

骨質疏鬆症是一種常見現象，你要多吃奶製品，同時補充植物雌激素，比如大豆異黃酮或者維生素E等，豆製品每天都要有，慢慢調養。

5、40歲女人骨質疏鬆怎樣治療

按照一般的情況，40歲女性不會出現骨質疏鬆，除非有內分泌疾病，比如甲亢、甲旁亢、雌激素不足、垂體功能不足、腎功能異常等等，所以建議您首先排除其他疾病引起的骨質疏鬆也就是繼發性骨質疏鬆，不要急著用什麼葯。當然可以先用鈣片。女性一般絕經後才會出現鈣的流失增快，如果現在就已經絕經，說明性激素異常，需查相關項目，如果未絕經，就需查其他內分泌疾病。希望能對你有用。

6、為何女性更易患骨質疏鬆症？

骨質疏鬆症的主要原因是缺鈣；其雌激素可以保持骨中鈣的含量，保持骨的堅硬度。缺乏運動者容易得骨質疏鬆症。運動會刺激骨的代謝，增加骨量，並能減少脫鈣。骨質疏鬆症還可能會遺傳。曾有人研究過，有骨質疏鬆婦女的女兒也容易得骨質疏鬆症。同卵雙胞胎骨量很接近，而異卵雙胞胎骨含量差異較大，說明骨質疏鬆有遺傳性。有甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質增生和糖尿病等症的婦女也容易得骨質疏鬆症。長期用激素、強的松、甲狀腺素片的人也容易骨質疏鬆症。

7、女性骨質疏鬆吃什麼食物好

1、 黃豆豬骨湯 ： 鮮豬骨250克、黃豆100克。
製法： 黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗凈，切斷，置水中燒開，去除血污;然後將豬骨放入砂鍋內，加生薑20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸後，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆爛，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1劑。
功效：鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等，對骨骼生長有補充作用。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等，有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養。此湯有較好的預防骨骼老化、骨質疏鬆作用。
2、 桑葚牛骨湯 ：桑葚25克，牛骨250~500克。
製法： 將桑葚洗凈，加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中，水煮，開鍋後撇去浮沫，加姜、蔥再煮。見牛骨發白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚，開鍋後再去浮沫，調味後即可飲用。
功效：桑葚補肝益腎;牛骨含有豐富鈣質和膠原蛋白，能促進骨骼生長。此湯能滋陰補血、益腎強筋，尤甚適用於骨質疏鬆症、更年期綜合征等。
3、 蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，嫩豆腐200克。
製法：蝦皮洗凈後泡發;嫩豆腐切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。
功效：蝦皮每100克鈣含量高達991毫克，豆腐含鈣量也較高，常食此湯對缺鈣的骨質疏鬆症有效。
4、豬皮續斷湯：鮮豬皮200克，續斷50克。
製法：取鮮豬皮洗凈去毛、去脂、切小塊，放入蒸鍋內，加生薑15克，黃酒100克，食鹽適量;取續斷煎濃汁加入鍋內，加水適量，文火煮至豬皮爛為度，即可食用。1日1次，分次服。
功效：豬皮含豐富的骨膠原蛋白，膠原蛋白對人體的軟骨、骨骼及結締組織都具有重要作用。續斷：有強筋健骨、益肝腎等作用。此粥有利於減輕骨質疏鬆引起的疼痛，延緩骨質疏鬆的發生。

8、女性骨質疏鬆症狀有哪些表現

老年性骨質疏鬆症治療比較困難，有時單純補鈣及維生素D效果不明顯，因此須中西醫結合治療，因人而異，辨證施治，並充分發揮飲食療法的積極作用，補其所虛，增其不足
意見建議：核桃仁補腎強腰，從營養學角度分析，核桃仁中所含的鈣、磷、鎂、鐵等礦物質及多種維生素均可增加骨密度，延緩骨質衰老，對抗骨質疏鬆。

9、70歲的女性超聲骨質，骨質疏鬆了怎麼補鈣比較好？

隨著經濟的發展和社會的進步，人們的生活壓力也隨之增加，對身體健康的關注也越來越少。所以現在就會出現各種保健品的廣告，有助眠的，有治療白內障的，也有治療骨質疏鬆的。骨質疏鬆不僅僅發生在年輕人身上，反而更多的老年人會患骨質疏鬆，七十歲的女性有骨質疏鬆其實是很正常的，因為年紀大了，本身就容易出現老年性的骨質疏鬆，所以就要多注意補鈣。

與男性相比，女性患骨質疏鬆的概率更大，主要是因為女性年紀大了之後，絕經期到了，雌激素水平就會下降，因此在這一階段更容易出現絕經期的骨質疏鬆，如果老年性骨質疏鬆和絕經期骨質疏鬆同時存在，那麼老年人的身體就會非常容易出現骨折的現象。雖然在醫學上看來是一種正常的生理現象，但是我們依然要重視起來才好，這也是對自己的身體負責的一種表現。

患有骨質疏鬆的人，都會非常容易疲勞，勞累過後疲勞感也會加重，經常出現腰背部疼痛的現象，嚴重的骨質疏鬆會引起脊柱變形，導致身高變矮、駝背等，甚至還會引起腹部臟器功能的衰退，所以骨質疏鬆是萬萬不可大意的。骨質疏鬆在前期是沒有明顯症狀的，就非常容易被忽視，一旦發現自己有類似的症狀，一定要提早去醫院做檢查。

骨質疏鬆是非常常見的一種疾病，如果身邊有確診患者，可以在飲食上多食用富含鈣和礦物質的食物，例如蝦皮、海帶、奶製品、豆製品等。由於老年人對營養物質的吸收能力比較差，飲食中的鈣可能到達人體後也很難達到理想的作用，所以醫學上更建議患骨質疏鬆的老年人多吃富含維生素D的食物或者葯物，維生素D能夠幫助鈣在骨骼上沉積，促進人體更好的吸收鈣，達到治療骨質疏鬆的目的。