腦骨骨質疏鬆症

1、老年人喜歡喝茶來達到修身養性的效果，那老年人喝濃茶對身體有什麼危害？

喝茶雖然有很多好處，但是過猶不及，經常喝濃茶，容易讓老年人導致骨質疏鬆，微量元素流失，貧血甚至會引發心腦血管疾病。

1.促進骨質疏鬆症

頻繁飲用濃茶是骨質疏鬆症的原因之一。主要原因是茶含有更多的咖啡因，可以促進尿鈣排泄和骨鈣流失。

2.引起貧血

經常喝濃茶容易導致貧血。現代醫學研究發現，尤其是飯後喝茶，由於難以吸收，會導致食物中的鐵排出體外，從而導致貧血。

3.多種營養素的流失

頻繁飲用濃茶會導致許多營養物質的流失。營養專家發現，過量喝茶會增加尿量，導致鎂、鉀、維生素B和其他重要營養物質的流失。此外，老年人過量飲用濃茶也會增加心臟負荷。

4.導致心腦血管疾病

大量飲用濃茶，尤其是新茶，會導致喝茶。新茶中咖啡因、活性生物鹼和各種芳香物質的含量相對較高，容易刺激神經系統，對神經衰弱和心腦血管疾病患者非常不利。

作為日常保健，老人可以喝一些降脂降壓茶，對身體會有很大的好處。鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。該茶飲料酸甜可口，具有增進食慾、促進消化、降低膽固醇、放鬆血管、預防中風的功效。降壓茶也不錯，松蘿3克、菊花10克、綠茶3克。許多老年人擔心高血壓，這種茶飲料味道甜，涼，有點苦，有淡淡的香味，長期飲用可以散熱降壓、清肝明目。

2、我是地中海貧血患者，現在骨質疏鬆很厲害，二年之內發生了三次骨折;另一方面可能是大腦缺血的問題

地中海貧血無法根治，只能對症治療應用補血葯物，需要長期服用；
貧血嚴重時導致腦部缺血，可能是你間歇性大腦空白的原因，進而會出現神經損傷症狀如頭疼頭暈，可以配合使用營養神經類葯物和改善循環類葯物；
骨質疏鬆需要服用鈣片配合阿爾法D3，同時配合可控性有氧運動或者使用鮭魚降鈣素。
關於營養神經類葯物口服的都不能透過血腦屏障，所以只能隔一段時間到醫院去用針劑，有一種叫申捷的是唯一一種能透過血腦屏障的營養神經葯物。
關於運動方面，因為你本身有貧血大腦供血不足，要更加強調運動的可控性，實在不行就只能打鮭魚降鈣素了。

3、吃多或者吃少都不行，那大家應該怎麼注意？

如果把食源性疾病理解為吃錯了，那麼吃多了同樣會導致疾病，而且致病的種類更多，危害更大。

1．糖吃多了 糖（各種食用糖和谷類）能提供能量，但如果攝入過多，不僅會導致齲齒、肥胖，還會導致血脂過高、動脈血管硬化、肝臟負擔加重等。大量的糖在體內代謝，需要消耗維生素B1，導致丙酮酸、乳酸在體內蓄積，還會產生情緒變化，更容易罹患高血壓、冠心病等。另外，高糖飲食與乳腺癌、大腸癌等癌症也有著密切的關系。

2．鹽吃多了 高鹽飲食能夠升高血壓已為人們所熟知，而高血壓又是腦卒中、心臟病死亡的最大獨立原因。食鹽經過尿液排出體外，因此，高鹽飲食還會增加腎臟的負擔，甚至造成腎臟損傷。另外，攝入鹽分過多還會導致骨質疏鬆、腎結石，甚至引起女性的黃褐斑增多。

3．油脂吃多了 油脂包括油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。油脂攝入過多使體內的能量過剩，引起肥胖、高脂血症、動脈粥樣硬化、糖尿病等。油脂堆積於肝臟，還會造成肝細胞壞死，引發肝、硬化。

小貼士

「管住嘴，邁開腿」是防止營養過剩的根本方法，堅持低脂、低糖、低鹽的清淡飲食，多吃豆製品及蔬菜水果，運動以快步走、慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動為主，長期堅持，對於疾病的預防甚至康復至關重要。

在飲食與疾病的關系中，還有一類不可忽視，即營養缺乏症，可以將其理解為吃少了。營養缺乏可以發生於任何人群，尤其以兒童、孕婦、老人三類人群多見，危害不可小視。

1．兒童營養缺乏 兒童因為生長發育迅速，代謝旺盛，所需要的能量和各種營養素相對成人較高。如果出現喂養不當、疾病或者偏食，就會出現營養缺乏。

以鈣、鐵、鋅元素的缺乏最為常見，兒童主要表現為注意力不集中，記憶力降低，貧血、盜汗，甚至身高增長受限。其次，各類維生素的缺乏，如維生素A、B族維生素、維生素C等，同樣需要進行有針對性的補充。

2．孕婦營養缺乏，懷孕期間對營養的需求增加，這是因為胎兒的發育需要更多的營養，以及母體本身重要臟器的能量需求增加所致，再加上妊娠反應導致的胃口不佳，所以孕婦的營養缺乏問題更為突出。

應注意補充鈣、鐵、鋅，以及蛋白質、維生素等營養物質。但應注意，營養補充劑不能替代膳食營養源，應在醫生指導下服用，否則容易導致攝入過量，甚至中毒。

3．老人營養缺乏 隨著年齡的增長，老人身體器官的功能逐漸退化，牙齒脫落、味蕾數量減少、胃腸功能降低，都會導致老人在營養的攝取、吸收等方面受到影響，導致營養不良。老人營養不良的防治要因人而異，採取有效、可行的措施。比如鼓勵老人參加社交活動和體育鍛煉，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，戒煙戒酒，補充營養品等。

4、甲減骨質疏鬆腦硬腎病服葯期間可以 吃紅參嗎

你說的這些病都需要積極治療的，可以吃紅參，平時注意飲食，可以多吃魚蝦，甲減患者是需要口服甲狀腺素片的，腦梗也需要經常口服葯物的，平時注意保養。祝你健康。

5、小米、花生、紅棗一起煮粥，有什麼功效？

花生紅棗粥具有養胃、美容、潤肺、止血、防癌、降血壓、預防骨質疏鬆等功效。

1.花生：

有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用；

2.大棗：

具有健脾益胃、增強人體免疫力、補氣養血、鎮靜安神等功效；

3.小米：

具有防治消化不良的功效，具有防止反胃、嘔吐的功效，具有滋陰養血的功效。

花生紅棗粥是一道傳統的葯膳。花生紅棗粥是補血粥，花生中鈣含量極高，有抗老化，防早衰的作用，花生衣可以凝血止血。而紅棗營養豐富，紅棗能提高人體免疫力，可以保護肝臟。常吃花生紅棗對身體有益。

拓展資料：

花生紅棗小米粥的做法：

小米、花生提前浸泡半小時，紅棗去核切絲。

將泡好的小米花生放入鍋內 ，加入紅棗絲，紅糖吃的時候再添加。

6、中老年人補鈣吃什麼好？

7、女人閉經有哪些危害呢

過早閉經的危害：
1、對於因卵巢早衰引起的早閉經，會加速女性衰老，引起骨質疏鬆、心腦血管疾病。
2、因盲目節食引起的育齡女性閉經，不但會導致內分泌失常，還會使生殖器官發生萎縮，影響到生育功能，因此過早閉經的女性應當及時治療。
3、早閉經對身體有不良影響的主要是引起閉經的原發疾病，如生殖器官發育不全、腫瘤、畸形等。
過早閉經的危害很大，因此一定要及時進行治療，一般醫生建議口服金巢安，每天兩包，溫水沖服，堅持服用一段時間，月經就能重新來潮，月經也會逐漸恢復正常，並且沒有副作用，可以長期吃。

8、缺鈣骨質疏鬆能導致腦供血不足嗎

不會。腦供血不足主要是血脂太高，時間長了脂肪在血管壁沉積行程血栓引起的。