骨質疏鬆米氮平

1、治療心境障礙抑鬱型的中成葯是什麼？

心境障礙的治療
治療： （一）雙相障礙的治療
雙相障礙應遵循長期治療的原則，由於雙相障礙幾乎終生以循環方式反復發作，其發作的頻率遠較抑鬱障礙為高。主要用心境穩定劑治療。對雙相障礙的抑鬱發作的治療，目前仍有爭議。有的主張單獨使用心境穩定劑治療，也有的主張使用心境穩定劑的基礎上聯用抗抑鬱葯物如SSRIs治療，一旦抑鬱症狀緩解，可繼續予心境穩定劑維持治療，同時逐漸減少、停止抗抑鬱葯物，避免轉為躁狂。
1、常用的心境穩定劑
心境穩定劑是指躁狂或抑鬱發作具有治療和預防復發的作用，且不會引起躁狂和抑鬱轉相，或導致發作變頻繁的葯物。目前，比較公認的心境穩定劑包括碳酸鋰及抗癲癇葯丙戊酸鹽、卡馬西平。其他一些抗癲癇葯，如拉莫三嗪、托吡酯、加巴噴丁，以及第二代抗精神病葯物，如氯氮平、奧氮平、利培酮與喹硫平等，可能也具有一定的心境穩定劑作用。
（1）碳酸鋰：是治療躁狂發作的首選葯物，既可用於躁狂的急性發作，也可用於緩解期的維持治療，總的效率約80％。鋰鹽對躁狂的復發也有預防作用。一般來說，鋰鹽對輕症躁狂比重症躁狂效果好。
急性躁狂發作時碳酸鋰的劑量為600-2000mg/日，一般從小劑量開始3-5天內逐漸增加至治療劑量，分2-3次服用。一般在1周後見效。維持治療劑量為500-1500mg/日。老年及體弱者劑量適當減少，與抗抑鬱葯或抗精神病葯合用時劑量也應減少。由於鋰鹽的治療劑量與中毒劑量比較接近，在治療中除密切觀察病情變化和治療反應外，應對血鋰濃度應維持作0.8－1.2mmol/L，維持治療時為0.4－0.8mmol/L，血鋰濃度的上限不宜超過1.4mmol/L，以防鋰鹽中毒。紅細胞內鋰鹽濃度測定更具有參考價值。
治療急性躁狂發作時，在鋰鹽起效以前，為了控制患者的高度興奮症狀以防患者衰竭，可合並抗精神病葯或電抽搐治療。在合並電抽搐治療時，由於鋰鹽具有加強肌肉鬆馳的作用，使呼吸恢復緩慢，故劑量宜少。在躁狂被控制後，逐漸減少、停止抗精神病葯物，繼續使用鋰鹽，防止復發。
（2）抗癲癇葯：此類葯物主要有醯胺咪嗪（卡馬西平）和丙戊酸鹽（鈉鹽或鎂鹽）廣泛用於治療躁狂發作、雙相障礙維持治療及用鋰鹽治療無效的快速循環型及混合性發作。醯胺咪嗪應從小劑量開始，逐漸增加至600－1200mg/日，分2－3次口服。也可與碳酸鋰聯用，但劑量應適當減小。血葯濃度為6μg/ml。常見不良反應有鎮靜、惡心、視物模糊、皮疹、生障礙性貧血、肝功能異常等。丙戊酸鹽也應從小劑量開始，每次200mg，每日2－3次。逐漸增加至800－1200mg/日。最大劑量不超過1.8g/日。可參考血葯濃度調整劑量，有效血葯濃度為50－100μg/ml。丙戊酸鹽較為安全，常見不良反應為胃腸道症狀、震顫、體重增加等。肝、腎臟功能不全者應減量。白細胞減少及嚴重肝臟疾病者禁用。
（3）其他：在常規心境穩定劑療效不好時，可考慮換用或加用拉莫三嗪、托吡酯、加巴噴丁或第二代抗精神病葯等。奧氮平、利培酮與喹硫平和碳酸鋰合並可治療躁狂發作，而氯氮平和碳酸鋰合並能治療難治性躁狂症。抗精神病葯物劑量視病情嚴重程度及葯物不良反應而定。
2、電抽搐治療和改良電抽搐治療
電抽搐治療和改良電抽搐治療（無抽搐電休克治療）對急性重症躁狂發作極度興奮躁動、對鋰治療無效或不能耐受的患者有一定治療效果。並起效迅速，可單獨應用或合並葯物治療，一般隔日一次，4－10次為一療程。合並葯物治療的患者應適當減少葯物劑量。
（二）抑鬱症的治療
抗抑鬱葯是當前治療各種抑鬱障礙的主要葯，能有效解除抑鬱心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體症狀，有效率約60％－80％。雖然抗抑鬱葯的維持用葯在一定程度上預防抑鬱症的復發，但不能防止轉向躁狂發作，甚至可能促發躁狂的發作，當使用抗抑鬱葯物發生轉躁時，即應按雙相障礙治療。
1、常用的抗抑鬱葯
（1）選擇性5－HT再攝取抑制劑（SSRIs）：目前已在臨床應用的有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明（氟伏草胺）、西酞普蘭。有效治療劑量氟西汀為20mg/日、帕羅西汀20mg/日、舍曲林50mg/日、氟伏草胺100mg/日、西酞普蘭20mg/日。少數療效欠佳者劑量可加倍，個別病例的劑量可更大一些。由於SSRIs的半衰退期都較長，大多在18－26小時，每日只需服葯一次，見效需2－4周。 SSRIs不良反應較少而輕微，尤其是抗膽鹼能及心臟的不良反應少。常見的不良反應有惡心、嘔吐、厭食、便秘、口乾、震顫、失眠、焦慮及性功能障礙等，偶爾出現皮疹，少數患者能誘發輕躁狂。不能與MAOI合用。
（2）去甲腎上腺素（NE）和5－羥色胺（5－HT）雙重攝取制劑（SNRIs）：SNRIs療效肯定，起效較快，有明顯的抗抑鬱及抗焦慮作用。對難治性病例亦有效。主要有文拉法辛，有效治療劑量為75－300mg/日，一般為150－200mg/日，速釋劑分2－3次服，環釋劑為膠囊，日赴1次。常見不良反應有惡心、口乾、出汗、乏力、焦慮、震顫、陽萎和射精障礙。不良反應的發生與劑量有關，大劑量時部分患者血壓可能輕度升高。無特殊禁忌症，嚴重肝、腎疾病、高血壓、癲癇患者應慎用。不能與MAOIs聯用。
（3）NE無和特異性5－HT能抗抑鬱葯（NaSSAs）：米氮平是代表葯，有良好的抗抑鬱、抗焦慮及改善睡眠作用，口服吸收快，起效快，抗膽鹼作用小，有鎮靜作用，對性功能幾乎沒有影響。起始劑量30mg/日，必要時可增至45mg/日，晚上頓服。常見不良反應為鎮靜、倦睡、頭暈、疲乏、食慾和體重增加。
（4）三環類及四環類抗抑鬱葯：米帕明（丙咪嗪）、氯米帕明（氯丙咪嗪）、阿米替林及多塞平（多慮平）是臨床上常用的三環類抗抑鬱葯，主要用於抑鬱症的急性期和維持治療，總有效率約為70％，對環性心境障礙和惡劣心境障礙較差。臨床用葯應從小劑量開始，逐漸增加，有效治療劑量為150－300mg/日，分2次口服，也可以每晚睡前一次服用。一般用葯後2－4周起效，若使用治療劑量4－6周仍無明顯療效應考慮換葯。三環類抗抑鬱葯的不良反應較多，主要是抗膽鹼能和心血管等不良反應。常見有口乾、嗜睡、便秘、視物模糊、排尿困難、心動過速、體位性低血壓和心率改變等。老年和體弱的患者用葯劑量要減小，必要時應注意監護。原有心血管疾病的患者不宜使用。
馬普替林為四環抗抑鬱葯，其抗抑鬱作用與三環類葯物相似，也有明顯的鎮靜作用，但起效較快（4－7天），有效治療劑量為150－250mg/日，不良反應較少，主要有口乾、嗜睡、視物模糊、皮疹、體重增加等，偶可引起癲癇發作。
（5）單胺氧化酶抑制劑（MAOI）：新型的單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺是一種可逆性、選擇性單胺氧化酶A抑制劑，它克服了非選擇性、非可逆性MAOI的高血壓危象、肝臟毒性及體位性低血壓等不良反應的缺電，抗抑鬱作用與米帕明相當，有效治療劑量為300－600mg/日，主要不良反應有惡心、口乾、便秘、視物模糊及震顫等。
（6）其他抗抑鬱葯：曲唑酮、噻奈普汀等均有較好的抗抑鬱作用。
2、電抽搐治療和改良電抽搐治療
對於有嚴重消極自殺言行或抑鬱性木僵的患者，電抽搐治療應是首選的治療；對使用抗抑鬱葯治療無效的患者也可採用電抽搐治療。電抽搐治療見效快，療效好。6－10次為一療程。電抽搐治療後仍需用葯物維持治療。改良電抽搐治療（無抽搐電休克治療）使用范圍較廣，除可用於有嚴重消極自殺、抑鬱性木僵等患者外，還可適用於患有軀體疾病又不適於抗抑鬱葯的患者、有骨折史和骨質疏鬆者、年老體弱患者，甚至部分心血管疾病者也可適用。
3、心理治療
對有明顯心理社會因素作用得益於症患者，在葯物治療的同時常需合並心理治療。支持性心理治療，通過傾聽、解釋、指導、鼓勵和安慰等幫忙患者正確認識和對待自身疾病，主動配合治療。認知治療、行為治療、人際心理治療婚姻及家庭治療等一系列的治療技術，能幫助患者識別和改變認知歪曲，矯正患者適應不良性行為，改善患者人際交往能力和心理適應功能，提高患者家庭和婚姻生活的滿意度，從而能減輕或緩解患者的抑鬱症狀，調動患者的積極性，糾正其不良人格提高患者解決問題的能力和應對處理應激能力，節省患者的醫療費用，促進康復，預防復發。

2、默沙東都有什麼產品

默沙東包括處方葯及疫苗和動物保健兩大類產品，具體為：

1、處方葯及疫苗，目前在中國提供涵蓋腫瘤、心血管、抗感染、男性健康、女性健康、骨科、疼痛、皮膚、呼吸、糖尿病、專科葯品等領域的40餘種人用葯品和疫苗。

處方葯：

（1）愛可松® [羅庫溴銨注射液]

（2）愛可松® [羅庫溴銨注射液]

（3）艾生特® [拉替拉韋鉀片]

（4）安康信® [依託考昔片]

（5）安特爾® ［十一酸睾酮軟膠囊］

（6）安吉奧® [利奧西呱片]

（7）保法止® [非那雄胺片]

（8）保列治® [非那雄胺片]

（9）葆至能® [依折麥布辛伐他汀片]

（10）布瑞亭® [舒更葡糖鈉注射液]

（11）得寶松® [復方倍他米松注射液]

（12）恩理思® [地氯雷他定片]

（13）福美加® [阿侖膦酸鈉維D3片]

（14）福善美® [阿侖膦酸鈉片]

（15）甘樂能® [重組人干擾素α-2b注射液]

（16）海捷亞® [氯沙坦鉀/氫氯噻嗪片]

（17）捷諾達® [西格列汀二甲雙胍片]

（18）捷諾維® [磷酸西格列汀片]

（19）克必信® [注射用達托黴素]

（20）科賽斯® [注射用醋酸卡泊芬凈]

（21）可瑞達TM [帕博利珠單抗注射液]

（22）科素亞® [氯沙坦鉀片]

（23）利維愛® [替勃龍片]

（24）內舒拿® [糠酸莫米松鼻噴霧劑]

（25）諾科飛® [泊沙康唑口服混懸液]

（26）歐加利® [醋酸加尼瑞克注射液]

（27）佩樂能® [聚乙二醇干擾素α-2b注射劑]

（28）普麗康® [重組促卵泡素β注射液]

（29）瑞美隆® [米氮平片]

（30）舒降之® [辛伐他汀片]

（31）順爾寧® [孟魯司特鈉顆粒]

（32）泰道® [替莫唑胺膠囊]

（33）泰能® [亞胺培南/西司他丁鈉]

（34）萬可松® [注射用維庫溴銨]

（35）息寧® [卡左雙多巴緩釋片]

（36）依伴儂®[依託孕烯]

（37）怡萬之® [注射用厄他培南]

（38）益適純® [依折麥布片]

（39）意美® [阿瑞匹坦膠囊]

（40）悅寧定® [馬來酸依那普利片]

（41）擇必達®[艾爾巴韋格拉瑞韋片]

疫苗：

（1）佳達修 ® [四價人乳頭瘤病毒疫苗（釀酒酵母）]

（2）佳達修 ®9[九價人乳頭瘤病毒疫苗（釀酒酵母）]

（3）樂兒德 ®[口服五價重配輪狀病毒減毒活疫苗（Vero細胞）]

（4）紐莫法 ® [23價肺炎球菌多糖疫苗]

（5）維康特 ® [甲型肝炎純化滅活疫苗]

2、向中國市場提供近40餘種動物保健產品，用以預防、治療和控制家禽以及寵物的疾病。

(2)骨質疏鬆米氮平擴展資料：

默沙東目前是全球醫療行業的領先者，致力提升全球大眾健康水平。憑借處方葯、疫苗與生物製品和動物保健產品，為全球140多個市場提供創新的醫療解決方案。1992年，默沙東進入中國。秉承不變初心，始終堅持最高的道德與誠信標准，默沙東中國集研發、製造和商業運營三擎合一，積極支持中國醫改事業，主動承擔企業社會責任。

另外，默沙東帕博利珠單抗注射液等PD-1/PD-L1單抗葯物，已經成為全球腫瘤葯物市場的代表性葯物之一。作為免疫腫瘤治療的代表性葯物之一的可瑞達，因2015年治療美國前總統卡特的惡性黑色素瘤一舉成名，被FDA批准可適用於非小細胞肺癌、胃癌、宮頸癌、惡性黑色素瘤等8個腫瘤和12個適應證。

北京大學腫瘤醫院研究所主任醫師斯璐在會場上表示，PD-1/L1 單抗為代表的腫瘤免疫治療是跨時代的飛躍。未來3-5年內腫瘤治療會有很多免疫治療的葯物出現，中國也會有很多的免疫治療葯物逐步上市。

3、哈爾濱長期吃抗抑鬱的葯會引起骨質疏鬆嗎麻煩告訴我

?

4、關節炎都有哪些症狀？

出現關節炎之後，患者會有很多經典的症狀，首先會導致關節疼痛，也有可能造成骨刺疼痛，更有可能引發浮腫的現象，出現這些現象都應該注意做好護理措施，不管是關節炎還是其他的骨骼疾病，都應該注意多補鈣工作，平時更應該注意護理好自己的身體，多加鍛煉。

5、女患者，62歲，重度骨質疏鬆，全身疼痛，如何治療【重度骨質疏鬆，周圍神經炎】

可以來我院就診。我覺得診斷不是十分明確。首先要改善心理狀態，保證良好睡眠，可以口服氯硝安定片+米氮平，這樣你的疼痛也會去掉許多，然後再做檢查；其次老年人正確的補鈣，考慮到吸收和利用，應該加用雙磷酸鹽類葯（比如密固達）再加鈣劑和維生素D3。您的T值只是估量減少，出現的疼痛應該與此關系不大。您沒仔細描述你疼痛的性質，周圍神經炎一般伴有麻木、異常感覺（螞蟻爬）、針刺樣痛等等----所以就診後可以再進一步做些檢查！

（金毅大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

6、晚間心臟瞬間停跳是心力衰竭還是嚴重的心律失常，該怎樣治療？心律不齊，骨質疏鬆

根據你的超聲波結果和24小時的心電監測來看，你感覺不適是由於心跳過速引起的，人在睡眠時候，心臟也需要休息，所以跳的比較慢，不低於40次就很安全，而你夜間跳50多次，單從心率來說，你應該沒有危險，從你的服的西葯來看，醫生可能考慮你焦慮，我建議你放鬆精神，可以服6.25mg的貝他樂克，控制一下過快的心率，服一點柏子養心丸片。應該沒有生命危險，從目前檢查來看。你可以散步，睡眠充足，服容易消化的食物，避免過度疲勞和劇烈運動，應該能好。

（錢紅宇大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

西苑醫院錢紅宇 http://qianhongyu.haodf.com/

7、骨康膠囊兩個小時吃了六粒？

骨康膠囊由補骨脂、續斷、三七、芭蕉根、酢漿草組成。具有滋補肝腎，強筋壯骨，通絡止痛之功效的功效。用於骨折、骨性關節炎、骨質疏鬆症屬肝腎不足、經絡瘀阻者。口服，一次3-4粒，一日3次。主要副作用是頭疼、惡心、嘔吐、腸胃不適、皮疹、肝功能異常等。如果在兩小時吃了六粒，有可能會引起腸胃道不適，其它大的副作用很少發生，但建議服葯一定按說明書要求服用，不然由此產生的副作用由自己負責。

8、晚上吃完米氮平入睡還可以就是總是做夢，早上醒後沒

華佗教你睡覺，一定要看。(希望對你有幫助）
熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,無意中看到這篇文章,轉載過來,或許對經常熬夜的同行們會有所幫助。

睡覺的訣竅
根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多隻有兩個鍾頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。
通常一個人睡兩個鍾頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鍾頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鍾，等於睡兩個鍾頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鍾等於六個鍾頭。

就這個時間的學問又大了，同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關系，而且你會感覺到，心臟下面硬是有一股力量降下來，與丹田(腎上)的力量融合，所謂「水火既濟」，豁然一下，那你睡眠夠了，精神百倍。
所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鍾也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。
過了正子時大約十二點半以後，你不會想睡了，這很糟糕。更嚴重的，到了天快亮，四、五點鍾，五、六點卯時的時候，你又困得想睡，這時如果一睡，一天都會昏頭。
所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。
不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、睡眠不足，實際上是你沒有經驗。
睡眠與養生

一、睡眠的規則
戰國時名醫文摯對齊威王說：「我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。」
晚21點到凌晨5點為有效睡眠時間。人是動物，和植物同屬於生物，白天(凌晨5點到晚上21點)活動產生能量，晚上(21點到凌晨5點)開始進行細胞分裂，把能量轉化為新生的細胞，是人體細胞休養生息、推陳出新的時間，也是人隨著地球旋轉到背向太陽的一面。陰主靜，是人睡眠的良辰，此時休息，才會有良好的身體和精神狀態。這和睡覺多的嬰兒長得胖、長得快，而愛鬧覺的孩子發育不良是一樣的道理。
睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時你的身體就會出現虧空，時間長了，人就糠了，像糠蘿卜似的。為什麼世上有百歲老人呢?因為他們每晚都在21點鍾准時睡覺。

植物吸收陽光的能量，夜裡生長，所以夜晚在農村的莊稼地里可聽到拔節的聲音。人類和植物同屬於生物，細胞分裂的時間段大致相同，錯過夜裡睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病，人要順其自然，就應跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太陽面前小如微塵，「與太陽對著干」是愚蠢的選擇，遲早會被太陽巨大的引力催垮。這是客觀真理。
現實生活中，不少人有入睡難，睡眠質量不高的毛病。睡眠不好是一個綜合性的問題，如肝火過盛，睡覺警覺;胃火過剩，睡覺不安;肝陰不足，睡覺勞累。

二、睡眠與疾病
現代的生活習慣和生活方式給人們的身體帶來了很多負面影響形成「四大病」：水果病、冰箱病、電視電腦病、熬夜病。肝臟有一特點：卧則回血，坐立向外供血。
子時(23：00—1：00)，其實23點就是新的一天的開始，並不是0點開始的，這是我們犯的誤識。肝膽相表裡，互為一家，23點膽經開了，如若不睡，大傷膽氣，由於十一臟腑皆取決於膽也，膽氣一虛，全身臟腑功能下降，代謝力、免疫力紛紛下降，人體機能大大降低，膽氣支持中樞神經，膽氣受傷易患各種精神疾病，比如抑鬱症、精神分裂症、強迫症、躁動症等。子時膽要更換膽汁，膽經漸旺人如不卧，膽汁更替不利，過濃而結晶成石，久之即得膽結石，如果把膽給摘了，一摘就膽怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系統的巨大潛能把它化掉。
丑時肝經最旺，丑時(1：00—3：00)不眠，肝無法解除掉有毒之物，產生新鮮血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各類肝病，現在有些人肝不太好，特別在歐洲平均4個人就有一個大三陽或是小三陽，大都是因為違反自然規律過了子時不睡覺造成的。甲肝比較好治，乙肝就很難治。乙肝病毒攜帶者，是由於晚上經常不睡覺，人太虛弱了，也就是說秩序太亂了，病毒已經到了細胞里了。也就是說乙肝的病毒已經到了細胞裡面，但是現在它還沒有能力造成肝炎，當人身體處於最薄弱的時候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味著將來40%——60%的肝硬化。聰明的人是應該了解天、地、人之間的關系，不聰明的人就是應該被淘汰的人。

垃圾睡眠給肝臟帶來多大傷害？
肝主疏泄，過子時不睡，可引起肝疏泄不利，肝氣郁結，可見易怒，頭痛頭暈，眼紅，眼痛，耳鳴，耳聾，胸肋脹痛，女性月經不調，便秘，也可引起肝氣升發不足，人會目倦神疲，腰膝酸軟，暈眩，失眠，驚悸，精神恍惚，重則會暈倒在大街上，不省人事。
肝有藏血、調節血液的功能，過子時不睡，會造成肝血不足，還會引起吐血、流鼻血、皮下、牙齦、眼底、耳等證狀。
肝開竅於目，過子時不睡，易引起肝虛，則出現視力模糊、老花、夜盲、畏光、迎風流淚，等症狀，還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。
肝主筋，其華在爪，過子時不睡覺，會引起肝血不足，就出現筋痛，麻木，屈伸困難，痙攣抽搐，易造成灰指甲，缺鈣，髕骨軟化，病，骨質疏鬆等症。

肝與心，過子時不睡覺，可引起肝血不足，由於心主一身之血脈，肝有儲藏和調節血液的功能，會造成心臟供血不足，引起心慌、心顫等症狀，嚴重的形成心臟病、高血壓等心腦血管疾病。
肝與脾，過子時不睡覺，會引起肝胃不和，由於肝助脾胃消化，由於肝氣太虛不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表現為舌苔厚，長期以來會造成中氣塌陷。
肝與肺，過子時不睡覺，無法滋陰潛陽，肝陰虧損，引起肝火過盛灼肺，出現乾咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的證狀，易導致牛皮癬等各種皮膚病。
肝與腎，過子時不睡覺，肝虛導致腎虧，由於肝腎同源，容易造成生殖系統疾病、不育、骨病、牙病、、糖尿病、腎衰竭等疾病。

三、睡眠的方法
交通規則——你不懂就容易出事故。比如說，23點至凌晨3點為子丑時，膽肝經最活躍的時候，肝膽要回血，「躺下去回血，站起來供血」。如果你每晚22點鍾左右躺下，靜靜得不要說話，到23點的時候，也就睡著了。肝膽開始回血，把有毒的血過濾掉，產生新鮮的血液，到一百歲也沒有膽結石，也沒有肝炎、囊腫一類的病。如果你天天熬夜到1點多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鮮的血生不成，膽又無法換膽汁，所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病症。
在歐洲地區，平均四個人就有一個肝炎病毒攜帶者，這就叫不懂規則。睡前半小時最好不要講話，睡覺的時候更不要說話，如一說話，肺經動，然後心經又動，(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態，所以就很難入睡。
21：00—23：00為亥時。亥時三焦經旺，三焦通百脈。亥時入眠，百脈皆得濡養，故百歲老人得共同特點即21：00(亥時)之前入睡。女性若想長久的保持容顏嬌好，應做到早睡早期。
睡覺要關窗，不能開風扇、不能開空調，人生病很多都與此有關，因為人在睡眠之中，氣血流通緩慢，體溫下降，人體會在表面形成一種陽氣層，這種陽氣層它使人叫「鬼魅不侵」，什麼意思呢，陽氣足的人，不做惡夢，就是這種陽氣，佔了上風。開空調，開風扇，情況就不一樣了，開窗戶，窗戶走的是風，風入的是筋，如果開空調，也有風，風入筋，寒入骨，早上起來，身上發黃，臉發黃，脖子後面那條筋發硬，骨節酸痛，甚至有人就開始發燒，這就是風和寒侵入到了筋和骨頭里的緣故，這也就是氣受傷了。如果說晚上睡覺不開窗，不開空調，不開風扇，連房門也關上，效果最好，如果熱，把房門打開，把窗戶關上，效果就差了一點，但是他不至於第二天早上起來渾身乏力，後背僵硬.
有人把客廳的空調開開了，把卧室的門打開，和直接開空調睡覺是差不多的，開了空調以後，空調那個寒進了骨了，所以心裡發冷，心在哪，心在腦髓，腦為髓之海，骨髓里有寒，那肯定心裡就寒了，怎麼辦，補腎陽、補中氣，什麼時候補到心裡不冷，燒就退了，寒走出去了。

睡覺要盡量早睡，睡得晚，傷了少陽之氣，必然第二天是疲倦無力，要關上窗戶，不開空調、電扇，保護陽氣。
肝膽在下焦，如果胃出現問題的時候，他就會出現寢睡不安，一個是胃寒，如果這個人胃陽本來就不足，過多的喝綠茶，就會出現胃寒，胃寒的時候人是睡不好覺的，或者吃帶泥沙之物過多，胃隱隱作寒，肯定是睡不好;
再一個是胃熱，就是熱氣往上走，嘴裡喘的都是熱氣，像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥，口乾舌燥，胃裡感覺到燥;
還有一個就是胃厚，氣味的味，胃厚，這種情況就是吃了這種厚膩的味道，有人吃海鮮、吃魚、吃燉雞，味道好鮮美，吃多了，美味不可多用，這些東西在裡面要稀釋它，不稀釋它，它在裡面味太厚了，所以這個也睡不好覺;
再一個腹漲，腹是漲鼓鼓的，也睡不著，翻來覆去也睡不著;再一個是胃氣太虛，冒冷汗，這也睡不好覺，這些原因都可能形成胃不寧，胃不寧就睡不好。
睡覺時要肢暖，四肢要暖，因為四肢是陽之本，這個大家都知道了，四肢不暖，肯定是腎陽不足，應該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳和肚臍、背後的命門都要蓋好。

睡眠法因人而異，下面介紹3種做法：

1、睡覺前簡單的壓腿，然後在床上自然盤坐，兩手重疊放於腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。
2、仰卧，自然呼吸，感覺呼吸像春風，先融化大腳趾，然後是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著，再從頭做。
3、入睡快的人可右側卧，右手掌托右耳。右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟，在人體中形成心腎相交。久之，養心滋腎。
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超過6點起床，春夏秋季盡量在5點之前起床，因為人在寅時(3點—5點)肺經旺的時候起床，能夠使肺氣得以舒展，以順應陽氣的舒長，來完成新陳代謝，肅降濁氣，使肺氣清，這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣，使人一天陽氣充足，否則，就好像發動機，過了這段好時機就很難發動人體陽氣，人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發動升起，會形成淫氣，嚴重損害人的身心健康。

早晨5點至7點是人體大腸經最旺的時候，人體需要把代謝的濁物排出體外，此時如果不起床，大腸得不到充分活動，無法很好的完成排濁功能，使濁物停留而形成毒素，危害人體血液和臟腑百骸。早晨7點到9點人體胃經最旺，9點到11點人體脾經最旺，這時人的消化吸收運化的能力最好，如果這時還不起床，人體胃酸會嚴重腐蝕胃粘膜，人體在最佳吸收營養時間得不到營養，長期以來會患脾胃疾病，造成營養不良、中氣塌陷。所以千萬不要賴床，賴床會造成頭昏、疲憊不堪、睡眠不足的感覺，而應按時起床，歷史上許多偉人都是有三四點鍾起床的習慣，比如華盛頓、拿破崙、康熙、曾國藩等。另外早起能增加工作效益，俗話說：「三天早起，一天工」。
現代醫學證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神類疾病。早晨不要太早出去鍛煉，因為早晨在太陽沒有出來之前，地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市)，這些氣對人體損傷是很嚴重的。
養身三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其餘起居、服裝等皆是輔助。
三事中睡眠第一。然胃納不和者，夜眠不安，故以通便利為第二。而飲食無節，飢飽過度者，腸胃必受傷，而營養日減。睡以安神為主，神以心安為主，應配合年齡，壯年至多七小時至八小時，多睡則智昏頭暈眼紅脹，四肢疲軟，童年必睡足八小時，或過九小時勿礙，老或病人至多六小時已足。

睡眠中不可忽視的疾病警告
應注意：
(一)睡眠宜早，勿過十時，老年人以八點為正，勿過九點。凡交十一時，為陽生時，屬腎，此時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。千萬勿以安眠片助睡。
(二)枕上切忌思索計算未來事，睡時宜一切不思，鼻息調勻，自己靜聽其氣，由粗而細，由細而微細而息。視此身如無物，或如糖入於水，化為烏有，自然睡著。
(三)如有思想，不能安著，切勿在枕上轉側思慮，此最耗神，可坐起一時再睡。
(四)如在午時，即上午十一點至一點，為陰生之時，屬心，此時如不能睡，可靜坐一刻鍾，閉目養神，則心氣強。凡有心臟病者切宜注意，每日於此二時注意，則元氣日強，無心跳腹泄或小便頻速之病。
(五)夏日起宜早，冬日起宜遲。居北方宜防寒氣，如在粵桂等省，早起防山嵐瘴氣中病。食後勿仰天睡，早起如在寅時三點至五點，此時切忌郁怒，必損肺傷肝，萬望注意。

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10、不含激素的抗抑鬱葯物有哪些？

不知道什麼原因，也不知道從什麼時候開始，老百姓在面對葯物治療時對於「激素」兩字真的很擔心和恐懼，可謂是「談激素色變」。不少患者在接受精神心理科的葯物治療後會出現體重增加或者變胖的不良反應，也難免擔心和詢問醫生——到底精神心理科的葯物含不含激素？為了更好的消除疑慮和擔心，尤其是對「激素」的偏見，我覺得有必要先了解一下激素到底是個什麼東東？它真的是你想的那樣恐怖嗎？
我們都知道人體內有一個龐大的系統，叫「內分泌系統」，這個系統由一些內分泌腺和器官組織（比如甲狀腺、胰腺、睾丸及卵巢等）構成，而這些內分泌腺和器官組織具有大量的內分泌細胞。什麼是激素？激素就是由這些內分泌細胞所分泌的，通過人體內的液體輸送，在細胞之間傳遞並調節信息的高效能生物活性物質（就像神經系統的神經細胞分泌的多巴胺、5-羥色胺等神經遞質一樣）。這個概念可能有點晦澀難懂，但重要的是想告訴大家我們人體本身就能時時刻刻合成並分泌激素。
吃葯變胖或者體重增加，為什麼就會擔心可能是激素的問題呢？這是因為在臨床上很多疾病需要用到一類激素，就是糖皮質激素（屬於皮質醇激素），如地塞米松、氫化可的松、潑尼松、甲潑尼松等。這類激素具有抗炎、抗毒、抗過敏、抗休克，可防止甚至阻止免疫性炎症反應和病理性免疫反應等，而長期大量使用這類激素可能會出現一些不良反應，如水腫、肥胖、血壓血糖增高、骨質疏鬆及失眠等。
那為什麼服用精神心理科的葯物會體重增加和變胖呢？這是因為一些抗抑鬱葯物（如米氮平）和抗精神病葯物（如奧氮平）具有抗組胺受體的葯理機制，該作用可以導致食慾增加、體重增加、睡眠增多等副反應，少部分患者可能會出現輕微浮腫症狀。所以，精神心理科的葯物是不會含有激素的。其實，如果你真的詳細看過這類激素的說明書的話，裡面會特別提到該激素慎用於精神疾病患者。