老年人骨質疏鬆嗎

1、老人都會骨質疏鬆嗎？

您好
骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正
常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變，一般會出現骨頭疼痛或者是骨折
的現象，這都是很正常的現象，很多老人都會出現這種情況。

2、老人都會骨質疏鬆嗎？

老年人都會骨質疏鬆，這是正常現象，不要擔心，積極的進行預防和治療即可，建議平時一定要多活動。其實補充的鈣質，這樣才可以防止鈣質疏鬆。另外也應該適當增加體育鍛煉。盡量多曬曬太陽都食用一些。鈣質豐富的食物像豆製品，瘦肉類，還有蛋奶類等等。切記不要盲目的亂用葯物和偏方，以免對身體造成傷害。

3、老年人骨質疏鬆有好辦法嗎？

作為一種 「靜悄悄」的疾病，骨質疏鬆正在無聲地蠶食著人們的健康。骨質疏鬆症是一種骨量的減少，更常見於絕經後的的婦女，大約有1/3會因骨質疏鬆而骨折。單純補鈣對於骨質疏鬆的治療並沒有明顯效果。所以，老人骨質疏鬆可以服用可以服用澳諾鋅鈣特，鋅鈣雙補，延緩鈣流失，防治骨質疏鬆。用鋅補鈣，有機鈣鋅不刺激腸胃，更安全。鋅元素促進鈣進入骨內，提高鈣在骨內的沉積率，提高鈣的生物利用度，達到高效補鈣的真正目的。此外，葯物成分中的賴氨酸，最大限度增加了對食物中鈣的吸收和利用，進一步增加鈣的吸收率、利用率，幫助老年人高效補鈣，打破單純補鈣沒有效果的窘境。

4、老年人多年的骨質疏鬆還可以治療嗎？

這個得去醫院，醫生查看病情後才能決定，不是所有的骨質疏鬆都一樣的，根據病人情況再定治療方案的。願老人早日康復！

5、老年人骨質疏鬆能治好嗎

6、中老年人骨質疏鬆吃什麼最好？

1、海帶及蝦皮：海帶含有豐富的礦物質，其中每100克海帶中就有1100毫克的鈣，此外，海帶所含的褐藻酸鈉鹽可預防白血病和骨癌。蝦皮的營養極為豐富，也是一種良好的鈣源。

2、豆製品：大豆、黃豆等豆類食品所含的鈣都極其豐富，豆類食品經過加工後，所成的豆類製品，其鈣含量會明顯增加。研究表明，豆類製品的含鈣量與加工過程中的凝固劑量有關，因此，豆腐、豆腐乾、豆腐皮等豆製品的含鈣極其豐富，是良好的鈣源。

3、動物骨頭：動物的骨頭80%以上是鈣，平時多飲用骨頭湯，可有效的補鈣。煮骨頭時，滴加少許的醋，可促使骨鈣溶出，增加人體對鈣的吸收和利用。

4、芝麻：芝麻是老年人常選的一類保健品，也是補鈣的來源，芝麻醬的含鈣量很高。吃面或拌菜時加點芝麻醬，也有補鈣的功效。有資料顯示，黑芝麻比白芝麻的補鈣效果更好。人體對鈣的吸收困難，因此補鈣需要長期堅持。

(6)老年人骨質疏鬆嗎擴展資料

老年人骨質疏鬆不能吃的食物：

1、不能吃得過咸。吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中發現，每日攝取鹽量為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為5克，則尿中鈣量顯著增加。

2、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏鬆症。

3、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發現，一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一組骨質正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

7、骨質疏鬆對老年人危害多嗎？

老年性皮膚癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒松動、脫落；駝背、身高降低；食慾減退、消化道問題；多夢、難眠、煩躁、更年期綜合症、老年抑鬱症、易怒等。