1、骨質疏鬆會影響青少年的身高發育嗎
個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的,身高主要是取決於父母身高以及自身的飲食,多吃31種營養,促進骨骼生長速度,健康和平時良好的作息時間,還有就是運動,比如跳繩,跑步及打籃球之類的。
2、骨質疏鬆治癒後身高還會恢復嗎?
你多大了??骨質疏鬆到啥程度了??
不嚴重的話應該可以恢復。
3、骨質疏鬆症會影響身高嗎
有一定的影響的
你的身高主要是取決於你父母遺傳身高70%以及後天30%的因素:飲食、運動、睡眠,需要補充31種營養,促進骨骼生長速度,健康和平時良好的作息時間,還有就是運動,比如跳繩,跑步及打籃球之類的。
4、人的身高會縮短嗎?為什麼我感覺我的身高比去年前年要矮一些?
正常情況下,身高不會縮短的,可能你變瘦了,衣服不合身。
一般人早晚的身高差異不會超過三厘米,新陳代謝也不會造成明顯的身高變化
如果你還是不放心,可以自己測量一下。如果真的有明顯的身高變化,其原因可能是骨質疏鬆引起脊椎體壓縮性骨折,椎骨被壓成楔狀或壓得扁薄,脊椎的支撐能力下降而變彎,於是個子就矮了
5、我才19歲,為什麼會身高變矮?是骨質疏鬆導致的嗎?
是否服用激素類葯物,或是因為自身腫瘤疾病,導致骨質疏鬆,骨質疏鬆會導致身高變矮,脊柱彎曲和壓縮性骨折,都會使身高變矮。我就是受害者之一。身高變矮了近十公分。唉
6、為什麼人老了以後身高會變矮
眾所周知,老年人隨年齡的增長,逐漸出現駝背、個子變矮,並伴有腰腿痛的骨質增生。而且,越是身材高大的人,年老之後,身高下降得越明顯。一般說來,80歲以上的人身高會比年輕時下降10~15厘米。據日本資料介紹,以男性60歲為基礎,65歲和75歲,身高分別下降1.5厘米和3.5厘米。
其原因是骨質疏鬆引起脊椎體壓縮性骨折,椎骨被壓成楔狀或壓得扁薄,脊椎的支撐能力下降而變彎,於是個子就矮了。
脊柱為人體的縱軸,承擔人體的大部分重量,是人體持重的主要部位。椎骨幾乎全部為松質骨組成,具有大量的骨內膜表面,能迅速把代謝轉換,其能換率較密質骨大三倍,因此骨質疏鬆在此部位出現得最早,症狀也最明顯。 老年人個子變矮主要有兩種情況:
① 身高相對降低:骨質疏鬆常伴有椎體病理性骨折,椎體在壓力作用下塌陷,呈楔狀變形或變扁,脊柱向後凸,產生"駝背",身體不能站立,身高相對降低。腰椎X線片可見,輕度表現為腰椎骨紋理粗松,呈縱形條狀柵狀改變,椎體邊緣密度增高,伴唇樣骨質增生。中度表現為腰椎椎體密度減低,紋理模糊,有骨刺樣增生,椎體變窄,椎管受壓。重度表現為腰椎骨密度減低,幾乎看不見骨紋理,四周只能看到邊,椎體呈壓縮性骨折,變扁或雙凹狀,前後增生形成骨刺,椎管變狹窄。又由於椎體的壓縮性骨折主要是支重產生的,無外力或外傷作用即可發生,這種骨折多在沒有外傷史和劇烈疼痛的情況下形成,所以老年人不知不覺地個子變矮了。
② ②身高絕對降低:老年人椎間盤老化而幾乎完全脫水,致使椎間盤體積縮小,厚度變薄,整個脊柱的長度變短,身高便相應降低。
當體內破骨細胞作用時,鈣、磷從骨上釋放出來,另一方面鈣和磷沉積於表骨組織形成新骨,在正常情況下,這兩個過程是平衡的。若骨再造減少則發生骨質減少症,若出現以征,如腰痛、身高縮短、脊柱變形(駝背)、骨折等臨床症狀,則表明出現了骨質疏鬆。 骨質疏鬆的危險因素有:(1)年齡:大。(2)性別:女。(3)種族:白種人、亞洲人。(4)體格:瘦小個子。(5)更年期:過早發生,或曾做卵巢切除術。(6)家庭史:陽性。(7)疾病因素:各種引起身體衰弱的疾病。(8)生活因素:吸煙、飲酒、活動少、攝取鈣及維生素D不足,營養不良。其中年齡是主要因素,70歲前男女比例為三比一,70歲以後女男比例為二比一。
積極防治骨質疏鬆,降低老年人骨鈣不斷丟失的速率和程度,是延緩或減輕老年人身高變矮的唯一措施。國內外研究認為,補充足夠的鈣質及平衡的營養素和適當的體育鍛煉,可以延緩或減輕骨鈣丟失。推薦每日補鈣至少毫克。及時充分補鈣和防止骨鈣丟失,既可以預防老年人骨折,又可以延緩老年人個子變矮,對保持老年人健康和健壯體魄都是非常必要的。
衰老,指的是某種機能和活動能力的進行性老化或喪失。這是一個必然的生理現象。對每個人來說,衰老的表現不盡相同。然而,人老變矮卻是共同現象。
研究表明,人老變矮的主要原因是因為脊柱縮短。因為人的身高主要是由下肢長骨和脊柱組成。脊柱位於背部的正中線上,是軀乾的中軸骨。脊柱幼年時共有33個椎骨,由於骶椎和尾椎的融合,成年後只有26塊骨。脊柱的長度較下肢的長度相對的穩定,男性平均約70厘米,女性約65厘米,因姿勢和年齡而有所差異,老年人脊柱略短。其長短與椎間盤受壓情況有關。人的身長在一晝夜間是變化的:早上最長,晚上最短,相差2—3厘米。
人老了,由於老化影響了椎間盤的厚度。椎間盤位於每一對相鄰椎體相對面之間,使兩椎體牢固地連接起來。椎間盤稍大於椎體,所以在椎體之間略顯突出。它由纖維環和髓核兩部分構成。纖維環圍繞在髓核周圍,為環形交叉排列的纖維軟骨,堅韌而富有彈性,可限制髓核突出。髓核是白色而有彈性的膠狀物。椎間盤堅固而有彈性,除連接椎體外,還可承受壓力,減緩沖擊以保護腦髓,有利於脊柱的各種方向的活動,增加運動的幅度。
人到中年,椎間盤逐漸發生退形性變,髓核和纖維環的膠質纖維變性。這種變化主要表現為由於軟骨細胞基質中粘多糖蛋白的作用,水分減少,甚至出現鈣鹽的沉積。因為軟骨沒有血管,軟骨細胞的營養來源是依靠基質的滲透和擴散作用。然後再與軟骨骨膜的血管進行物質交換。由於軟骨基質變性,軟骨細胞的營養來源受到阻礙,胞漿中的糖原成分消失,隨後細胞退化死亡。軟骨細胞的逐漸減少,基質生成的壓力,使椎間盤慢慢變薄。老年人性腺功能減退,而性激素可促進軟骨纖維生成,所以性激素的消長影響軟骨生長的興衰,性腺機能減退可導致軟骨生長變慢。
隨著年齡增長,除了椎間盤變薄外,各椎體可因骨質疏鬆而漸趨坍塌。骨質疏鬆主要是因為性激素水平低下,蛋白質合成性代謝減弱,成骨細胞功能下降以致基質形成減少等。運動減少,骨質廢用性脫鈣也有一定作用。特別是女性絕經期後,雖然雌激素本身不能促進骨質形成,但能拮抗皮質醇和甲狀旁腺素的溶骨作用,絕經後雌激素水平驟降,骨質吸收加速而逐漸發生骨質疏鬆。椎骨支持能力不足,受壓後塌降變矮,有時甚至發生壓縮性骨折。
老年人變矮的特點是軀干縮短明顯,四肢縮短很少,所以老態龍鍾主要表現是彎腰駝背。老年人肌力下降,挺胸收腹較為困難,姿勢不良也會影響身高。
實踐證明,堅持體育鍛煉可減少老年病的發生,推遲機體衰老的過程。早年養成良好的姿勢,也有助於克服晚年的彎腰駝背。
7、為什麼人老了身高會變矮?
眾所周知,老年人隨年齡的增長,逐漸出現駝背、個子變矮,並伴有腰腿痛的骨質增生。而且,越是身材高大的人,年老之後,身高下降得越明顯。一般說來,80歲以上的人身高會比年輕時下降10~15厘米。據日本資料介紹,以男性60歲為基礎,65歲和75歲,身高分別下降1.5厘米和3.5厘米。
其原因是骨質疏鬆引起脊椎體壓縮性骨折,椎骨被壓成楔狀或壓得扁薄,脊椎的支撐能力下降而變彎,於是個子就矮了。
脊柱為人體的縱軸,承擔人體的大部分重量,是人體持重的主要部位。椎骨幾乎全部為松質骨組成,具有大量的骨內膜表面,能迅速把代謝轉換,其能換率較密質骨大三倍,因此骨質疏鬆在此部位出現得最早,症狀也最明顯。 老年人個子變矮主要有兩種情況:
① 身高相對降低:骨質疏鬆常伴有椎體病理性骨折,椎體在壓力作用下塌陷,呈楔狀變形或變扁,脊柱向後凸,產生"駝背",身體不能站立,身高相對降低。腰椎X線片可見,輕度表現為腰椎骨紋理粗松,呈縱形條狀柵狀改變,椎體邊緣密度增高,伴唇樣骨質增生。中度表現為腰椎椎體密度減低,紋理模糊,有骨刺樣增生,椎體變窄,椎管受壓。重度表現為腰椎骨密度減低,幾乎看不見骨紋理,四周只能看到邊,椎體呈壓縮性骨折,變扁或雙凹狀,前後增生形成骨刺,椎管變狹窄。又由於椎體的壓縮性骨折主要是支重產生的壓迫,無外力或外傷作用即可發生,這種骨折多在沒有外傷史和劇烈疼痛的情況下形成,所以老年人不知不覺地個子變矮了。
② ②身高絕對降低:老年人椎間盤老化而幾乎完全脫水,致使椎間盤體積縮小,厚度變薄,整個脊柱的長度變短,身高便相應降低。
當體內破骨細胞作用時,鈣、磷從骨上釋放出來,另一方面鈣和磷沉積於表骨組織形成新骨,在正常情況下,這兩個過程是平衡的。若骨再造減少則發生骨質減少症,若出現以下體征,如腰痛、身高縮短、脊柱變形(駝背)、骨折等臨床症狀,則表明出現了骨質疏鬆。 骨質疏鬆的危險因素有:(1)年齡:大。(2)性別:女。(3)種族:白種人、亞洲人。(4)體格:瘦小個子。(5)更年期:過早發生,或曾做卵巢切除術。(6)家庭史:陽性。(7)疾病因素:各種引起身體衰弱的疾病。(8)生活因素:吸煙、飲酒、活動少、攝取鈣及維生素D不足,營養不良。其中年齡是主要因素,70歲前男女比例為三比一,70歲以後女男比例為二比一。
積極防治骨質疏鬆,降低老年人骨鈣不斷丟失的速率和程度,是延緩或減輕老年人身高變矮的唯一措施。國內外研究認為,補充足夠的鈣質及平衡的營養素和適當的體育鍛煉,可以延緩或減輕骨鈣丟失。推薦每日補鈣至少1500毫克。及時充分補鈣和防止骨鈣丟失,既可以預防老年人骨折,又可以延緩老年人個子變矮,對保持老年人健康和健壯體魄都是非常必要的。
衰老,指的是某種機能和活動能力的進行性老化或喪失。這是一個必然的生理現象。對每個人來說,衰老的表現不盡相同。然而,人老變矮卻是共同現象。
研究表明,人老變矮的主要原因是因為脊柱縮短。因為人的身高主要是由下肢長骨和脊柱組成。脊柱位於背部的正中線上,是軀乾的中軸骨。脊柱幼年時共有33個椎骨,由於骶椎和尾椎的融合,成年後只有26塊骨。脊柱的長度較下肢的長度相對的穩定,男性平均約70厘米,女性約65厘米,因姿勢和年齡而有所差異,老年人脊柱略短。其長短與椎間盤受壓情況有關。人的身長在一晝夜間是變化的:早上最長,晚上最短,相差2—3厘米。
人老了,由於老化影響了椎間盤的厚度。椎間盤位於每一對相鄰椎體相對面之間,使兩椎體牢固地連接起來。椎間盤稍大於椎體,所以在椎體之間略顯突出。它由纖維環和髓核兩部分構成。纖維環圍繞在髓核周圍,為環形交叉排列的纖維軟骨,堅韌而富有彈性,可限制髓核突出。髓核是白色而有彈性的膠狀物。椎間盤堅固而有彈性,除連接椎體外,還可承受壓力,減緩沖擊以保護腦髓,有利於脊柱的各種方向的活動,增加運動的幅度。
人到中年,椎間盤逐漸發生退形性變,髓核和纖維環的膠質纖維變性。這種變化主要表現為由於軟骨細胞基質中粘多糖蛋白的作用,水分減少,甚至出現鈣鹽的沉積。因為軟骨沒有血管,軟骨細胞的營養來源是依靠基質的滲透和擴散作用。然後再與軟骨骨膜的血管進行物質交換。由於軟骨基質變性,軟骨細胞的營養來源受到阻礙,胞漿中的糖原成分消失,隨後細胞退化死亡。軟骨細胞的逐漸減少,基質生成的壓力,使椎間盤慢慢變薄。老年人性腺功能減退,而性激素可促進軟骨纖維生成,所以性激素的消長影響軟骨生長的興衰,性腺機能減退可導致軟骨生長變慢。
隨著年齡增長,除了椎間盤變薄外,各椎體可因骨質疏鬆而漸趨坍塌。骨質疏鬆主要是因為性激素水平低下,蛋白質合成性代謝刺激減弱,成骨細胞功能下降以致基質形成減少等。運動減少,骨質廢用性脫鈣也有一定作用。特別是女性絕經期後,雖然雌激素本身不能促進骨質形成,但能拮抗皮質醇和甲狀旁腺素的溶骨作用,絕經後雌激素水平驟降,骨質吸收加速而逐漸發生骨質疏鬆。椎骨支持能力不足,受壓後塌降變矮,有時甚至發生壓縮性骨折。
老年人變矮的特點是軀干縮短明顯,四肢縮短很少,所以老態龍鍾主要表現是彎腰駝背。老年人肌力下降,挺胸收腹較為困難,姿勢不良也會影響身高。
實踐證明,長期堅持體育鍛煉可減少老年病的發生,推遲機體衰老的過程。早年養成良好的姿勢,也有助於克服晚年的彎腰駝背。
8、年輕人骨質疏鬆後導致身高變矮能恢復嗎
骨質疏鬆老年人較常見,一般是缺鈣,可以補充些鈣質,例如熬牛骨湯、健力多氨糖軟骨素鈣片等等,另外多曬曬太陽,有利於鈣質的吸收。
9、人老後身高會降低嗎?
有一種說法「老縮」,意思是說,人老了,都比年輕時變得矮一些。其實,這是由於老年人身體缺鈣造成的,是可以通過科學飲食、體育鍛煉和健康保健來改善的。 空心菜、圓葉菠菜、厚皮菜等,影響鈣的吸收,老年人應盡量地少吃。食物纖維也影響鈣的吸收,但由於它們有緩解便秘、降低結腸癌的發病率、降低血膽固醇、預防糖尿病的作用,老年人應適當攝入。每天保證有250毫升的牛奶是可行的。老年人還可以多吃蝦皮,因為蝦皮中含有豐富的鈣和蛋白質,而且價錢也很便宜。 身材變矮、背駝,其實都是骨質疏鬆的一種表現。骨質疏鬆症早期症狀不明顯,它悄然存在於人體內,很多患者並不知道自己已患有此病,直至骨頭脆弱到嚴重程度,出現骨痛或骨折後才知道。 實際上,老年人身材變矮的原因之一就是椎體變形或壓縮性骨折的結果,容易骨折是骨質疏鬆的最大危害。骨質疏鬆症是一種全身性骨病。人患病後骨量會減少,骨組織顯微結構退化,以致骨的脆性增高而骨折危險性增加。 雖然大多數骨折不會導致死亡,但卻會使人致殘,特別是椎骨、髖骨和股骨頸骨折,給人的生活造成很大不便。 骨質疏鬆症的發病率隨年齡的增長而增加。人到中年,也就是40歲以後,胃腸道的功能逐漸減退,對於鈣的吸收減少而流失增加;45歲以後,每10年骨骼脫鈣率為3%。尤其是絕經期後的婦女,還會因為體內雌激素分泌減少,骨質流失還會加快。 「骨質疏鬆是缺鈣引起的,光補鈣就能防治骨質疏鬆」,這其實是一種誤解,鈣只是人體必需的一種營養素,但不是葯物;就像人體需要水也需要食物那樣,單純補鈣是不足以治療骨質疏鬆的。世界衛生組織推薦鈣主要通過高鈣飲食補充,確實飲食不能足量提供時則需要鈣劑的額外補充。確診的骨質疏鬆症或已有骨量低下的高危患者應給予正規的葯物治療措施,這些葯物包括骨吸收抑制劑:(如:雙瞵酸鹽、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑、雌激素等)和促進骨形成葯物(如:甲旁狀腺激素等)。應在醫生的指導下選擇適合每位患者的葯物。