導航:首頁 > 骨質疏鬆 > 骨質疏鬆送那些保健品合適

骨質疏鬆送那些保健品合適

發布時間:2020-10-11 02:06:54

1、想買一些降低骨質疏鬆風險的保健品送給老人,請問買什麼品牌的好?

其實我覺得品牌並不重要,重要的是你要買對產品,降低骨質疏鬆的產品必須是補鈣的產品,只要是補鈣的都可以的,我吃過權健的,金健康的還有一個忘了都挺好的。

2、骨質疏鬆吃什麼營養品好

人體骨骼是有2/3的骨鹽(骨鹽中95%是鈣)和1/3的骨膠原蛋白組成,骨骼的形成首先是骨膠原蛋白相互交織成基質網,而後骨鹽沉積於網中,形成骨骼。因此,人體必需要有足夠的骨膠原蛋白,才能像水泥一樣將這些骨鹽牢牢固定住,使人體骨骼強健有韌性。正 分 子 骨膠原 低聚肽是補充骨膠的,比鈣片吸收好一些。
在飲食上可以減少酸性物質的攝入,一般肉類高蛋白類都屬於酸性物質,而水果、蔬菜、粗糧類多為鹼性食物,但是也要補充人體所必須的蛋白,所以可以適當加大飲食中鹼性食物的比例,同時鞣酸、草酸含量高的食物少吃或焯一下在使用,因為草酸易溶於水,受熱後易分解,例如菠菜中的草酸含量較高,可以用開水燙一下再炒。還要盡量避免飲用碳酸飲料,碳酸飲料使體內PH值降低,同時碳酸根會和鈣離子結合隨代謝排出體外造成鈣流失,
科學證明維生素與鈣的吸收相關,照射太陽可以補充維生素D,而維生素D與鈣的吸收最為緊密因此應保證每天有一段時間接受陽光照射,幫助體內合成維生素D。

3、老年人骨質疏鬆吃什麼保健品好?

您好,老年人骨質疏鬆平時要多吃牛奶、豆製品、骨頭湯,因為我們都知道這些是含鈣高的食物,多曬太陽,促進鈣元素的吸收和分布,另外要做好鍛煉和補鈣才能最大程度的預防骨質疏鬆,平時沒事去打打太極啊什麼的,維生素D確實可以促進鈣的吸收。
希望能幫到您,謝謝!

4、骨質疏鬆服用什麼保健品比較好?

主要是看你的年齡及自身的經濟狀況來選擇比較好,如果是20來歲的話,建議選擇殼聚糖在配鈣片吃會比較好,殼聚糖最好選擇天然且脫乙醯度高的,吸收會比較好,比較安全!如果是30以上的,建議服用氨糖或是軟骨素,建議選擇不含鉀鈉氯等雜質的高純硫酸氨基葡萄糖,一是天然、無毒副作用,可長期服用;二是不會損失人的身體,更為安全!建議你選擇藍',灣.牌,品質相對比較高檔!望採納,謝謝!

5、老年人骨質疏鬆了一般要什麼好的保健品能補鈣的

我常在「新稀寶」跟我爸媽挑選補鈣的,而且兒童都有對應的營養品,

與骨質疏鬆送那些保健品合適相關的內容