1、更年期到了去醫院檢查發現患有骨質疏鬆症應該怎麼辦?
更年期引起的嚴重缺鈣,鈣一旦流失得不到及時的補充,則很容易出現骨骼疼痛等症狀,推薦鈣爾奇維生素D鈣軟膠囊,這是一種液體鈣,你會收益無窮的。
2、更年期婦女應該吃什麼葯防治骨質疏鬆
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3、媽媽更年期要骨質疏鬆,吃什麼比較好?
單純補鈣的話,吃維D鈣就可以了,但你媽媽進入更年期骨質疏鬆的話,還是吃點氨糖的保健品吧,緩解骨質疏鬆的症狀,澳天力就有一款產品既含有氨糖,又能補鈣的,去葯店或者官網上問一下咯。
4、更年期女性骨質增生如何治療,需要補鈣嗎
可以的,骨質增生是中老年人的一種多發病、常見病。雖然骨質增生與骨質疏鬆是完全不同的病變,但二者的發病卻都是鈣缺乏所致,所以在臨床上骨質疏鬆與骨質增生往往是同時存在的。患者通過補鈣,可增加鈣質的吸收,增加骨鈣含量,最終達到既能防治骨質增生,又能防治骨質疏鬆的目的。
補鈣應以食補為主,增加富含鈣的食物的攝入。如多食乳類與乳製品、豆類與豆製品和海產品等。牛奶是鈣的最好的來源,其含鈣量高,易於消化吸收。250毫升牛奶含鈣260毫克,可滿足一日鈣需要量(1000毫克)的1/4。豆類與豆製品含鈣量也很豐富,2兩大豆含鈣200毫克,2兩老豆腐含鈣100毫克。魚、蝦、蟹類與海產品含鈣量也很高,1兩蝦皮含鈣400毫克。其他植物性食物如蔬菜水果都含有一定量的鈣,但是鈣吸收率比較低。
在膳食補鈣的同時,中老年人應多參加室外運動,接收日光照射。陽光中的紫外線可加速體內合成維生素D,而維生素D可以促進鈣的吸收。適當的體力活動可促進骨骼鈣的代謝,防止骨質疏鬆,增強骨的抗折能力。一般人平常注意合理飲食,即可滿足人體對鈣的需要。家中經濟條件較好的中老年人也可服用含鈣的保健食品,但是應在醫生指導下進行。