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缺啥會引起骨質疏鬆

發布時間:2020-09-30 11:46:45

1、人體缺少 元素會引起貧血,缺少 元素會引起骨質疏鬆

碘是甲狀腺激素的重要成分,人體缺碘元素會引起甲狀腺腫大;鐵是血紅蛋白的成分,缺鐵元素會引起貧血;鈣是人體中含量最高的金屬元素,缺鈣元素會導致中老年人骨質疏鬆,青少年生長緩慢.
故答案為:碘;鐵;鈣.

2、人身體缺什麼會引起骨質疏鬆

樓主你好!新年愉快!人體長期缺鈣而引起負鈣平衡的另一個嚴重後果——骨質疏鬆。很多研究表明,增加鈣的攝入量對骨質損耗有著重要減緩作用,在減少由骨質疏鬆引起的骨折率方面也有著重要作用,特別在食用鈣的同時服用維生素D,效果尤其明顯。很多專家認為,補鈣應在青春期就開始,這時候骨質正在形成,效果會更好。

3、骨質疏鬆缺什麼?

 骨質疏鬆是老年人的常見病、多發病,其主要表現是全身骨骼變得又薄又脆,強度及韌性下降,不少患者不僅腰酸背痛、容易疲倦,而且容易骨折。有些人稍不注意跌倒在地或旋轉彎腰、輕微外傷均可引起骨折。大家知道,引起骨質疏鬆的主要原因是缺鈣,因為支撐人體骨骼的主要物質是由富含膠原的有機質和以鈣、磷為主的礦物質組成。老年人隨著年齡的增長,由於胃酸分泌減少,鈣的吸收利用率降低,鈣的丟去率日趨增加。這種情況多發生在女性50歲、男性60歲以後。當人體鈣的攝入量過少時,為維持其生理功能,骨組織里的鈣就會游離出來加以補償,即所謂"鈣遷徙"。這種人不敷出的狀態長期延續,骨質就會變得疏鬆多孔而易於骨折。
健康良好生活習慣中非常重要的是運動,運動對骨骼的重要性,在宇航員身上體現得最突出。宇航員在宇航期間骨骼重量會急速減少,骨量減少速度是在地面時的10倍以上。正常情況下骨骼新陳代謝處於動態平衡中,一旦骨骼流失速度大於骨骼生成速度,骨骼量就會減少。增加骨骼量需攝取充分的鈣,加上適量的負重運動。最近研究發現,在骨骼上加諸壓力,能刺激骨骼生長,要刺激骨骼生長,需增加肌力訓練。實驗證實更年期後女性做劃船運動,脊椎骨重量增加4.5%,背部肌肉強度增加20%。實驗還發現溫和的舉重次數再多也不足刺激骨骼生長,只有增加重量才有刺激骨骼生長的效果。

4、人體中常因缺少下列哪一種元素會造成骨質疏鬆()A.鐵B.碘C.鈣D.

人體中缺少鈣元素會造成骨質疏鬆.
故選C.

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