骨質增生與骨質疏鬆是中老人的骨與關節衰老的一種表現，但骨質增生決非由骨質疏鬆所致。由於人體的骨與關節特別是負重大、活動多的膝和脊柱等部位，經過常年累月的磨損，關節軟骨失去了正常的光滑性而變得粗糙，同時關節周圍的關節囊、韌帶、肌腱也因勞損而出血。機體對這種慢性磨損要進行修復，其修復的方式就是增生即骨刺。骨質疏鬆的本質是指骨量減少而言。它是由於遺傳、激素和營養等因素相互影響下的復雜結果。鈣和維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進、不適當地服用糖皮質激素(即強的松等)、吸煙、酗酒以及長期卧床等都可引起骨質疏鬆。所以說，骨質疏鬆不是一種單一疾病，而是由幾種不同原因造成的。比如性激素是人體骨的合成的重要因素。因此，當女性在絕經以後，由於女性激素分泌減少了或停止，則嚴重地影響了骨的合成。實際人類骨量的減少或丟失，從30─40歲就開始了，中老年人丟失的更快。盡管骨質增生和骨質疏鬆是中老年人不可避免的一種骨質老化現象。但絕非發生於所有中老年人，而是與不同的種族、不同的社會環境、社會經歷以及個人的生活方式、飲食習慣有關。比如經常參加體力勞動、戶外活動多或以新鮮素食為主的中老年人發生骨質增生和骨質疏鬆就少。而經常吸煙、酗酒或長期卧床不起或較少參加戶外活動者發生率就高。體內的骨是一種有生命的活體組織，隨著生命的存在，始終進行著新陳代謝活動。而鈣和磷又是骨的主要成份。一般情況下以骨鹽的形式集中於骨骼和牙齒中，從而維持了骨和牙齒中的硬度。鈣和磷的極小一部分存在於血液和肌肉等軟組織中，其含量保持一個適當的比值，從而維持了骨的健康。對於中老年人來說，由於其各臟器也和骨關節一樣發生老化，尤其是胃酸、胃蛋白酶和唾液腺分泌減少以及消化酶的活性降低，使其對鈣的攝取、消化和吸收受到嚴重的影響，這時骨骼中的鈣就會釋放出來，以保持鈣的正平衡狀態。因此可以這樣講，骨質疏鬆的實質是指骨內鈣的游離和減少。所以適量補鈣對防治中老年人的骨質疏鬆是有益的,補鈣不能治療骨質增生。在日常膳食中，富含鈣的食品有：乳類，蝦皮、海帶、豆製品以及綠色疏菜等。但在選用疏菜時要採取適當措施除去妨礙鈣吸收利用的草酸等因素。例如菠菜，可先用開水焯後，使部分草酸先溶於水再炒。對於老年人，許多學者認為每日應攝入鈣1000毫無，絕經後的婦女每日應攝入1200─1400毫克鈣，才能滿足身體對鈣的需要。若膳食中的鈣仍不能滿足需要時，可考慮補充之。目前臨床上常用的鈣劑有乳酸鈣、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣以及活性鈣等，每日量為500毫克至1500毫克。盡管引起中老年人的骨質疏鬆的原因較多，但結果卻是一樣的。祖國醫學認為腎主骨、生髓。腎精足，則骨骼生化有源。骨骼得到髓的充分滋養而緊固有力，所以對中老年人要以補腎，以治本才能達到健骨的目的。常用的中草葯有女貞子、枸杞、山葯、補骨脂、黃芪、茯苓等。中成葯有六味地黃丸、骨質疏鬆症是一種由於骨量減少而產生的骨疾病狀態。 這里的骨量減少不僅是鈣、磷的減少，而且是骨礦物質和骨基質等比例的減少，即骨組織的超微結構發生退化而表現出的骨小梁變細、變稀，乃至斷裂。這實際上是一種微骨折，所以病人表現為骨骼疼痛、易骨折、身材變矮、駝背等。骨質增生又叫骨刺或骨贅，是骨關節邊緣上增生的骨質。這種骨與關節的退行性改變，是體內適應力的變化，維持體外平衡而產生的一種防禦性反應。也就是說骨頭又長了一些。可以說，這是兩個相反的結論，建議你去做一個骨密度測量，如果是X雙能密度儀，它測量骨質疏鬆的准確率是相當高的（骨質疏鬆症檢查的金標准），如果是骨質疏鬆會告訴你是哪個部位。骨質增生的話做ct就應當能檢查出來的。虎潛丸、壯腰健腎丸等，常服可取得一定的效果。
2、骨質疏鬆和骨質增生，吃什麼葯好
17年給老丈人買過「本草骨康靈」，現在一年多了，到目前為止沒痛過。建議！！
3、骨質增生和缺鈣有什麼關系
不少骨質增生患者在治療過程中會被建議補鈣,經過一段時間的調理之後,部分患者的病情會得到改善,難到骨質增生真是缺鈣引起的?其實從營養學角度來講,骨質增生的根本原因就是缺鈣,但這並不代表單純的補鈣就能治好骨質增生。
1、骨質增生是人體缺鈣的表現
我們體內大約有1000克以上的鈣,其中99%存在於骨骼和牙齒中,我們稱之為骨鈣,這99%的骨鈣是我們體內的固定資產,另外的1%遊走在我們的血液中,稱之為血鈣,是我們的流動資金。流動資金有進有出,正常情況下是在一種平衡狀態。
倘若流動資金(血鈣)由於某種原因出現了赤字,也就是流失的鈣多餘補充的鈣的時候,就要動用固定資產(骨鈣)來填補血鈣的不足。長期的從固定資產中抽出資金補充流動資產,就會造成「國庫空虛」,也就是我們大家都知道的骨質疏鬆。「骨鈣」當然不會眼睜睜的看著你欺負它而無動於衷,它要把從它身上奪走的鈣搶回來,以保護自己的固定資產,而問題就在這里出現了,搶回來的鈣沒有被仔細的均勻分布,而被隨意的堆在了某個地方,於是就形成了骨質增生。
2、缺鈣只是引起骨質增生的原因之一
骨質增生是缺鈣引起的嗎?在得知骨質增生與缺鈣有關後,很多患者都指望通過服用鈣片來治療病情,其實這種治療理念是錯誤的。缺鈣只是引起骨質增生的原因之一,在我們成長的過程中,還有一些不可抗拒的自然因素也在催化著骨質增生的形成。
隨著年齡的增長,經常活動的部位會因為牽拉、收縮、摩擦、疾病等因素受到創傷,而引起部分組織缺損,機體為了適應這種變化,就會通過骨質增生的方式把缺損補上,以恢復新的平衡狀態。就好像一個人有兩條腿可以牢牢的站在地上,如果缺失了一條腿就要藉助拐杖的幫助重新站起來。骨質的增生就是我們身體內的一個小小的拐杖,是一種正常的生理現象。
3、骨質增生嚴重時會引起系列不適症狀
骨質增生形成後,會向周圍擠壓,人體的肌肉組織里含有豐富的神經纖維,神經纖維是傳遞感覺和運動的通道,當神經纖維受到刺激和壓迫時,上面的指令傳不下去,下面的信息遞不上來,兩邊受堵,就會引起局部疼痛、發僵、麻木等類似反應。
骨質增生如果是發生在頸椎,問題可能更嚴重。如增生壓迫了血管,可影響血液循環,特別是壓迫供應腦部血液的血管——椎動脈,可造成眩暈、走路不穩、語言不清等症狀;如果骨刺伸向椎管內壓迫了具有傳導和反射信息作用的脊髓,還可導致癱瘓、麻木、大小便失禁等嚴重後果。
骨質增生是缺鈣引起的嗎?骨質增生的形成確實與缺鈣有關,但單純的補鈣是無法將增生的骨質溶解消除的,更不能解決關節疼痛、僵硬問題,最多隻是延緩病情發展。那患了骨質增生該怎麼治療呢?麥瑞推薦「微創關節鏡」治療骨質增生,其原理是:通過關節間隙置入5mm內窺鏡到關節腔內,4-6倍放大病變部位,在可視的直觀操作下,摘除增生骨質,並對受損軟組織進行修復,達到無痛快速治癒。
4、骨質疏鬆骨質增生是什麼原因導致的？
骨質疏鬆與骨質增生都是中老年人常見病，主要表現為不同程度的腰背部痛。從字面上看，一個是「疏鬆」(骨質少了)，一個是「增生」(骨質多了)，似乎是性質相反的兩種疾病。然而事實上，它們都有著相同的病理學基礎，也就是說都是骨代謝異常的結果，且都與鈣代謝失常有關。不僅如此，看來是矛盾的疏鬆與增生卻往往同時存在於一個人身上，都出現腰酸背痛等症狀。因此，有人形容它們是「一根藤上的兩顆苦果」。
如何解釋上述現象呢。目前研究認為，不論是骨質增生抑或是骨質疏鬆，都是由於骨骼內有機類物質和礦物質含量比例失調引起，而這種比例失調又與體內鈣代謝失常有關。簡單說，中老年人甲狀旁腺分泌功能常發生改變，維生素D的吸收與活化也常有不足，以致骨中的鈣質被「動員」出來，引起骨鈣丟失，促發骨質疏鬆；與此同時，這些被「動員」出去的鈣，可在骨關節邊緣或骨以外組織異常沉積，形成骨質增生(俗稱「骨刺」)。特別是在身體負重較大或運動過多的關節，其骨邊緣更易形成增生。
值得注意的是，不少人常把腰背酸痛、足痛等歸咎於骨質增生，而忽略了同時存在的骨質疏鬆；還有人錯誤地認為，骨質增生是鈣「多」了，從而忽略了補鈣的重要性，延誤了正確治療。當然，對於經常腰背酸痛的中老年人，為了更准確、細致地分析判斷，最好進行拍片以及檢查骨密度，將有助於合理治療。
5、骨質增生和骨質疏鬆症狀有什麼區別
骨質增生是指骨關節邊緣長出軟骨。骨質疏鬆是指骨質變脆容易骨折，骨質疏鬆發生在全身的骨頭上。
6、患有骨質增生的人能補鈣嗎?
骨質增生，俗稱長骨刺。有人認為，骨質增生患者和預防骨刺的人應少吃高鈣食品，控制鈣質的攝入。然而有網友稱：骨質增生其實是缺鈣的表現，需要多吃高鈣食品。那麼，骨質增生患者究竟能不能補鈣？其病因到底是什麼呢？央視財經頻道《是真的嗎》記者采訪了相關專家。
北京積水潭醫院脊柱外科副主任醫師韋介紹：「骨質增生，從嚴格意義上來說，並不是一類疾病。它是人體在老化過程中的一種非常正常的生理現象。從醫學上講，骨質增生是骨骼為了穩定的一種自我保護機制。其實骨質增生是非常普遍的。我們有過統計，在50歲以上的人群當中，百分之六十的女性、百分之八十的男性都會出現骨質增生。除此之外，有些職業，例如伏案工作者、教師，因為長期低頭工作或看電腦，會出現頸椎的骨質增生。運動員、重體力工作者，會出現腰椎和腿的骨質增生。另外長期熬夜的人，因為過度疲勞，也容易在年輕的時候產生骨質增生。除此之外，骨質增生還跟飲食、飲水、種族和基因等多個因素相關。」
看來骨質增生主要是由於骨骼勞損老化，身體為了穩定的滿足長時間或高強度活動，而造成骨質增生。那麼，對於已經長了骨刺的患者來說，再補鈣會不會導致增生更加嚴重呢？
武警總醫院主任營養醫師劉慶春解釋：「骨質增生的患者是完全可以補鈣的。有人可能會認為，骨質增生的病人是因為鈣吃得過多而導致的，所以不敢多補鈣，擔心再補鈣會導致病情加重。事實可能恰恰相反，骨質增生的病人，如果做身體檢查，很可能是缺鈣的。臨床上經常出現，骨質增生的病人同時也患有骨質疏鬆，也就是缺鈣狀態。因為缺鈣會導致骨骼的形狀、結構包括功能受影響，從而導致關節的功能受影響，反倒更容易促進骨質的增生。所以說，骨質增生的病人，是完全可以補鈣，而且需要補鈣的。」
醫生還強調，雖然鈣是骨骼的主要成分，但並不是補鈣就會讓骨骼繼續生長。在骨質增生患者中，中老年人佔了絕大多數，很多骨質增生的患者往往還伴有骨質疏鬆，所以千萬不要因為補鈣而左右為難。那麼，骨質增生的患者應該怎樣防治和減緩增生呢？
韋說：「首先要控制肥胖，過重容易導致骨質增生。第二，調整工作和生活的節奏，不要保持一個姿勢久坐，否則一部分肌肉或骨骼會過度勞累，導致增生。第三是注意飲食，我們發現，B族維生素的攝入與骨質增生有關。B族維生素的缺乏，會加重骨質增生的發展。另外對於老年人和年輕人，我們有不同的建議。對於年輕人，我們建議不要過度勞累，不能過度運動。而老年人恰恰相反，老年人的筋骨並不強壯，肌肉容易萎縮，這時骨骼會發生增生來替代肌肉的作用。因此對於老年人，我們建議做適量的體育訓練，增加軀干肌和四肢肌的肌肉力量，做保護骨骼的一些運動，可以減少骨質增生。」
醫生還提醒，雖然骨質增生是一種正常的生理現象，但也會轉化為病理性的疾病。如果增生的骨質對周圍神經、血管及其他結構造成壓迫，就應當及時就醫，盡早治療。
受訪專家：北京積水潭醫院脊柱外科副主任醫師韋、武警總醫院主任營養醫師劉慶春
7、骨質疏鬆和骨質增生有區別嗎？
有很大區別的，骨質酥鬆沒有太嚴重，增則多長的，