1、骨質疏鬆會影響小孩長高嗎
有一定的影響的
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈
2、急，我今年23歲，身高不到165，昨天查出我得了骨質疏鬆，這個和我身高有關系嗎？我還能長高嗎？求大家
骨質疏鬆和身高是完全沒有關系的啊，也跟年齡沒什麼關系
你就是缺鈣了，補鈣嘍，同時也注意補充維生素D，吃鈣片和魚肝油吧。
至於長高，貌似沒什麼希望了
3、二十歲大概骨骼都癒合了，還能再長高嗎
只要還處在長高的年齡段就可以長高，一般到23、4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉項目，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
4、骨骼差不多癒合,能長高嗎?
最好多運動，多鍛煉身體，加強營養。保持心情愉快。骨骼癒合後就不會再長高了。骨骼癒合以後拉腰肌也不會再長高了。
5、骨骺線閉合了之後，就不能再長高了嗎、？
誰說的不能長了？
我來說說我的長高方法吧
首先，我本身是做長高培訓的，在這方面也算有點經驗吧。
我在骨垢線閉合的時候當時只有166的樣子，後來通過鍛煉長高了4cm，直到現在身高是175左右，還在繼續長，我的目標是185. 我現在已經二十好幾了，很多人可能都不相信，都二十好幾了怎麼可能還會長高？那是因為他們沒有經歷過，沒有去嘗試過通過自身的努力長高，所以他們不會相信的。長高的過程是極其痛苦和枯燥的，很少有人能夠堅持下來，當然，得在方法正確的基礎上才行，否則再努力都是白扯。真正努力過的人應該會懂我說的。好了，不扯遠了，現在說說我總結的長高方法吧：
想長高需要注意4點。
科學的長高:
1 ，不可以吃葯物類的，具體什麼葯物我就不多說了，長高不是一件容易的事情，避免葯物。
2 ，多鍛煉，多做拉伸運動。
3 ，多吃有營養有助於長高的食物補充。（營養很重要！如果你身體吸收不好，那就先調理好脾胃）
4 ，多喝牛奶，避免熬夜，一般能睡的，跟死豬一樣的，哈哈都不矮，這里有個最致命的一點，最最重要的一點。
第一， 如果你是男生，一定不要SY，曾經聽誰講的說，SY和身高沒關系的。一切都是誘導大眾SY，我不知道你們相信嗎，對我的經歷而言我很確信，SY不好，強烈不推薦，如果真的忍無可忍建議找個女朋友，SY一定要節制，你最多每月一次，一次都不要有，為了身高你就忍著吧。男生是這樣，女孩子我不知道有沒有影響。總之這是最最重要的一點，如果你控制不住，說實話，那你再使勁鍛煉再使勁吃你還是那個樣，吃再多也是等於零。
還有一種方法，當初很有效，如今也是，那就是你進戒色貼吧，以及這類論壇，融入進入別胡思亂想，又不是說讓你遁入空門，別總是天天胡思亂想。 或者學佛，參禪打坐。我的內部群學員可以去打坐，練我推薦的功法。
第二， 就是鍛煉。初中小學的我不了解，我說的這些針對高中的，周歲在14到30的你一定可以長高，除非你是先天遺傳那種病史，正常人都可以長高。雖然說骨垢閉合了，但是那隻是不能自然長，要靠鍛煉極大地刺激骨頭生長。
簡單說明下，什麼是骨垢？
人體骨骺線閉合以後只有依靠骨微裂才能實現後天增高，而喚醒骨微裂只有兩種方式：
1通過關節骨骼劇烈運動，如反復跳躍高!
2通過不斷有穴位刺激其對應腿部部位持之以恆來實現增高。
我來介紹一下肯定讓你長高的鍛煉，也就是我以前的鍛煉表。
1，慢跑500熱身。
2，你腰板挺直，手臂向後抻，向上抻，然後抻個5分鍾吧。
3，你去單杠掛30秒，掛10組吧，一組30秒，掛20秒手都堅持不住了，還戴手套了，不知道喬丹那一小時怎麼堅持下來的。
4，也就是最重要的一點，摸高。往前跑蹦起摸高，一次跑換一隻手，雙手也可以，盡努力抻開身體往上摸，找個固定的高的東西，最好能稍微摸到點的，至少有成就感.25個為一組，要做10組，很累的，做到100個就很累的，而且有的路人還看你，很辛苦的。 想長高最少800個起吧！
5，做完摸高就去沖刺跑100米為一組，3組，最大力量沖刺，很爽的感覺！
6，做完這些你休息幾個小時或者一段時間，你去打籃球，不要進球上籃，主要防守，跑和跳起冒他，打2個小時籃球你回家了之後渾身麻麻的，那感覺好爽。
7，這個很好，倒掛器，買個300多塊的，做完上面運動在家倒掛，早晨起來先倒掛，中午回家倒掛，晚上打完籃球倒掛，每次倒掛1個小時。
已經肯定，持續1.5小時的中等強度的體育鍛煉，可使體內生長激素的含量增高2倍多。白天鍛煉的人，這種激素晚上又增加。鍛煉能改進血液循環和新陳代謝，提高生長激素的含量。
鍛煉後的恢復對增加身高也有重要意義，因為在恢復時期內人在長高。恢復一方麵包括在體育鍛煉中改變練習內容，交替進行跑、跳、游泳、柔韌練習，另一方面靠充足的睡眠。長高的物質基礎是營養。食物要多樣化，應有足夠的量，且營養豐富。食譜應包括肉、魚、蛋、牛奶及乳製品、豆製品、新鮮蔬菜、水果等。
關於瑜伽增高也是有用的，這個可以自行百度，教程太多了。
另外還有一套潛意識增高方案雖然很有效，但因人而異考慮到其中的利弊我決定還是不發出來了，有需要的可以來問我，包括之前講的具體細節之類的也可以問我V.1.80.471.81.052
最後
所以啊，不要聽醫院的那種醫生說，骨垢閉合了就不能長了，他懂個屁！他體驗過嗎？
6、骨骺線一旦閉合以後真的不能再長高了嗎?
在骨骺線閉合前搭上增高末班車 當「巨人」姚明躋身世界一流籃球明星之列，當身材高挑的模特邁著貓步高傲地從T台走過，無疑激起了許多身材矮小的少男少女的「增高夢」。太多的現實讓他們無法接受，他們暗自發誓「取而代之」，但嘗試了許多葯物和產品才發現並不像廣告上吹噓的那樣神奇。 15歲的小強只有1.58米，別的同學在操場上爭搶籃球，他只能趴在教室第一排的課桌上慨嘆「低人一等」。許多人無法把成績優秀與瘦小的他聯系起來。後來，在專家指導下，他調整飲食、科學休息、堅持鍛煉。早上吃一塊麵包，一個雞蛋，喝一杯牛奶。一年後，小強的身高達到1.74米，也能到籃球場上投籃命中，贏得女生的尖叫和喝彩。 空軍鄭州醫院增高綜合治療中心主任崔斌和趙令松說，孩子的生長發育有一定的規律，一般分為三個階段，從出生到學齡前(7周歲)這一階段，孩子身高應在1.2米；從小學到初中(12周歲)為第二階段，身高應在1.5米左右；第三階段，從初中到高中，年齡在17~18周歲，男孩應在1.73米左右，女孩應在1.63米以上。 如果孩子在上述各期不能達到相應的生長高度，身高低於本民族、本地區的健康、同年齡、同性別兒童的平均身高，即為身材矮小。 抓住機會增高只有一次 崔斌主任說，隨著年齡增長，骨骺線逐漸癒合，骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前，增長的幅度和潛力較大，生長反應比較敏感，增高治療的效果比較好。 現代青少年的生長發育比上世紀七八十年代提前2~3年，說明骨骼生長的時間在縮短。有些家長認為「二十三，猛一躥」，結果到時候，仍不見猛一躥，而骨骺線已完全閉合，骨骼發育已成熟，難以增高，悔之已晚。據統計，「二十三，猛一躥」的概率只有百分之幾。人的長高只有一次，永遠沒有第二次機會。 兒童身體逐漸長高是骨骼生長發育的結果，骨骼受生長激素刺激，不斷生長並再生軟骨，新生的軟骨經鈣化後形成硬骨，骨頭因而變長，身體才會長高。骨骺線的寬窄關繫到身材的高低，骨骺線越寬，長高的幅度越大；相反，骨骺線越窄，長高的幅度越小，增長時間相應縮短，但同齡人骨骺線閉合時間基本相同。 同齡的兩個兒童，如果一個一年長高10厘米，另一個一年長高3厘米，骨骺癒合程度基本相同，兩人一年相差7厘米。等到骨骺線完全閉合，兩人身高停止增長，就形成一高一矮的情況。 後天制約孩子很無奈 遺傳是影響孩子身高的一個因素，但後天因素更關鍵，所以有些孩子和父母的身高反差很大，趙令松介紹。 身材矮小是兒科常見的內分泌疾病，腦垂體分泌不足，生長激素低下使身體難以長高。垂體性侏儒症(生長激素缺乏症)、甲狀腺功能低下症都將影響生長激素的分泌。性早熟兒童生長超前，骨骺線提前閉合，成年後身高反而矮小。 垂體性侏儒症是由腦垂體分泌生長激素障礙所致，表現為勻稱性矮小，智力正常，常伴發性腺發育不良，90％以上的患者有分娩異常史如臀位產、新生兒窒息等。可能因為異常生產時，顱內壓增高及腦垂體細胞缺血、缺氧。 骨骼發育不良，如軟骨發育不良、長期性營養不良、出現心理障礙也會造成身材矮小。 四大處方拔高孩子身材 該中心魏保國介紹，促進長高的四大處方是合理營養、適當運動、足夠睡眠和良好的心境。 合理的營養是長高的物質基礎，蛋白質、鈣、鋅等是人體細胞的重要組成成分。因此，要注意科學喂養，均衡飲食，切勿偏食。特別需要指出的是，牛奶既含高蛋白又含高鈣，是促進兒童長高的最好食品，應在主食之後飲用。 運動可促進生長激素的分泌，尤其是彈跳可刺激骨骼增長，兒童應該多做戶外活動。 生長激素分泌高峰一般在熟睡後出現，所以，處於生長期的青少年應合理安排時間，不要熬夜。 壓抑或病態的心理也會影響生長激素的分泌，一些父母離異或家庭不和睦的兒童往往患上心理疾病，影響身高。 崔斌主任說，磁光波治療利用電磁場、光學原理、磁場波效應，根據人體生物電及人體器官生理參數，通過調節治療，使人體經絡通暢，促使腺體功能正常，使長高腺體多分泌長高所需要的生長素，同時改善微血管循環。 通過磁光波治療可加快內源性生長激素分泌，促進骨骼增長，從而使人體增高，此方法是一種非常安全的治療手段。 骨骺線一旦完全閉合，孩子就沒有希望增高。常言道「笨鳥先飛」，家長發現孩子比同齡孩子偏低，應及早檢查治療。最好拍左手腕骨平片，了解骨齡，根據骨骺線閉合情況進行治療。
7、過了生長期了,還能長高嗎?
過了青春發育期還想長高該怎麼辦？
相信許多很扼惋自己已過了青春期，但還是對於長高的夢想懷抱著期望的人來說，一定很想知道該怎麼辦？老實說，只要過了青春期以後，人體的骨骼發育已經完成，再多的荷爾蒙刺激、運動、再多的鈣片，恐怕也很難再長高了。雖然每個人的發育期長短與遺傳有關，有人到了十七八歲還在長，有些人則十四五歲就已達極限了，但不管如何，都是事實。
就在許多醫療對於已過了發育期還要長高，幾乎束手無策的同時，許多人會轉向中醫的「轉骨配方」，效果如何，不得而知，不過聽說也是離青春期越近越有效。
當然為了滿足許多人的希望，市面上也出現了如：一周長高幾公分～或是三十天長高～公分等等的各式營養補充劑，或是如早期的鞋內增高器等，看到這些誇大的廣告，彷佛又重新燃起許多人渴望長高的希望，但大部分的東西都僅止於給人帶來希望而已。最好不要親身嘗試以免花了大錢還賠上健康。
對於許多早已過了發育期，無力挽回身高的人來說，只有試著接受現在的自己，高的人雖然可以有高挑的外型，但矮的人一樣可以小巧玲瓏，建立自我的價值與自信才是更重要的，若是擔心擇偶上問題，您就多慮了，相信「身高不是距離」更何況，高的人有高的人的難題，矮的人有矮的人的難題，不能完全歸咎身高。
那些因素可以左右後天的身高發育？
運動：根據美國FDA的研究指出，運動是刺激長高的最有效方法。運動可以刺激骨骼生長，尤其是讓身體上下跳動的運動，最能刺激生長如：籃球、跳繩、游泳、跳高等。就算您是很少運動的也最好能把握機會多散步，爬樓梯、走出戶外曬曬太陽、蹓狗等。
營養：長高最需要的營養素是鈣質，根據研究指出，在青春期多攝取鈣質，對長高最有幫助。其它的如維他命D、C、礦物質中的鋅、鎂及蛋白質，也都有助於身高的發育。只要在發育期間不偏食、不刻意減肥，多喝牛奶、小魚乾都可以都可以充分的由食物中攝取。
愉快的心情與充足的睡眠：以往青春發育期正好遇上課業壓力最重的聯考階段，也由於競爭激烈很多小孩都會在此期間出現了情緒壓力，加上三不五時的通宵熬夜的K書，殊不知這樣的結果都會扼殺成長的，因為心理壓力與睡眠不足都會影響荷爾蒙的分泌，阻礙身高的發育。
8、骨質疏鬆影響長個子嗎
骨質疏鬆症是由骨量減少和骨組織結構退化所致，並會增加骨折風險。
食療秘方
1.補腎強骨湯
材料：桑寄生15克，杜仲15克，懷牛膝15克，川木瓜9克，生薏仁30克，豬尾骨1條。
做法：材料洗凈，豬尾骨出水，葯材浸泡20分鍾後，與豬尾骨同煮2小時，調味即成。
功效：補肝腎、強筋骨。
2.芝麻合桃糊
材料：黑芝麻200克，合桃200克，糖適量。
做法：炒熟黑芝麻，所有材料研磨成粉，每次用20克沸水調開溫服。
功效：滋陰補腎。
3.黑豆豬骨湯
材料：豬骨300克，黑豆30克。
做法：將黑豆洗凈浸泡，豬骨氽水，加適量清水與黑豆同煮，煮沸後改小火煮2至3小時，調味即成。
功效：補腎養血、祛風利濕。
4.黨參杞子蝦米湯
材料：黨參20克，杞子12克，蝦米15克，調味適量。
做法：葯材先浸20分鍾，加入蝦米煮1小時，調味即成。
功效：補氣健脾。
養生要點
1.保持機體活躍，不可讓身體懶惰，維持適宜的運動。
2.確保能接觸陽光，但不宜在正午12時至4時烈日下曝曬。
3.不偏食，並確保飲食中能獲取鈣和蛋白質。
4.避免吸煙和大量飲酒。
5.小心用葯。如利尿劑或類固醇等均可影響骨質的代謝。
6.防止跌倒，避免骨折。
9、骨質疏鬆還是可以長高嗎
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議多吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈