1、老人年紀大了都會骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆即骨質疏鬆症,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變,一般會出現骨頭疼痛或者是骨折的現象,這都是很正常的現象,很多老人都會出現這種情況。
2、骨質疏鬆一般在多大年紀才會有
和年齡沒有絕對關系,青少年也會,繼發性骨質疏鬆是繼發於多種因素,如長期應用糖皮質激素,伴有甲狀腺功能亢進、糖尿病、骨髓瘤、慢性腎病等,這一類型的骨質疏鬆就可發生於各種年齡層人群,不止老年人
3、骨質疏鬆是中老年人尤其是老年人常患的一種骨科疾病。我國
城市人群中,老年女性骨質疏鬆的發病率接近20%,老年男性骨質疏鬆發病率為12.4%。骨質疏鬆發病時,不僅表現為疼痛,如周身骨痛等,而且容易導致骨折。另外,患骨質疏鬆的中老年人,還會發生駝背和身高變矮等。
對於骨質疏鬆,人們通常不會小視,但在防治上常常走入五大誤區,突出表現如下。
(1)認為年紀大了才需要補鈣。實際上,年輕人也同樣需要注意骨骼健康。只有年輕時補充足量的鈣,提高身體骨量的峰值,進入中老年時,才能延緩骨質疏鬆的發生。與其年紀大了出現骨質疏鬆時再補鈣,不如年輕時就注意通過平衡飲食等措施來防患於未然。
(2)僅靠自我感覺發現骨質疏鬆。一些中老年人骨頭不疼不癢,感覺良好,就以為不會發生骨質疏鬆。實際上,大多數的骨質疏鬆,在初期甚至中期都不會出現異常感覺或感覺不明顯。當發現自己腰背痛或骨折時才去診治,已為時過晚。如早期適當進行一些檢查,這種情況就可以避免發生。
(3)迷信保健品商店。現在不少出售鈣製品的商店為了促銷,都專門配備了檢測骨密度儀器,對顧客進行免費檢測。一些中老年人往往僅靠這一項檢測,就輕信自己患有骨質疏鬆,並大量購買補鈣品服用。實際上這樣做是錯誤的,因為判斷骨質是否疏鬆,還需要進一步做定量CT 檢查等才能確認。同時,補鈣也不是越多越好,只有選擇適合自己的品種,並適量服用,才能取得應有效果,盲目補鈣,反而對身體有害。
(4)認為骨質疏鬆只能在家裡靜養,或躺或坐。實際上,即使已經診斷為骨質疏鬆的老年人,也應該多參加運動,因為運動不僅可以改善血液循環,還可以增強骨密度,更助於骨骼健康。只是在運動中需要格外小心,以免運動不當發生意外。
(5)認為防治骨質疏鬆只需補鈣。這也是一種片面的看法。實際上,補充鈣片對防治骨質疏鬆有一定效果,但合理膳食在一定程度上比單純補充鈣片還重要。因為合理膳食,不僅能夠促進鈣質吸收和利用,而且補鈣通過食補,比如多吃一些含鈣較多的奶類、魚、蝦、豆製品等,效果反而更好。
//抗骨質疏鬆湯如何治療骨質疏鬆?
4、人多大年齡開始骨質疏鬆?
50歲以上開始,所以在40歲開始就要注意了,多吃含鈣食品,多吃牛奶。沒錯的。
5、人在哪個年齡階段容易得骨質疏鬆?
1,最常見於絕經後婦女因雌激素水平下降導致的骨質疏鬆。
2,老年性骨質疏鬆症,一般發生在65歲以上的老年人。
3,由疾病或其他原因所誘發的骨質疏鬆症。如:甲狀腺機能亢進症,腎上腺皮質機能亢進症,糖尿病性骨質疏鬆等。
4,多見於8~14 歲青少年或成年,多伴有家族遺傳史,女性多。
希望能幫到你,祝你健康!
6、家裡老人快70歲了,有點骨質疏鬆的跡象,年紀大了最怕骨質疏鬆了,骨質疏鬆的治療方法有哪些?
飲食多吃奶製品(牛奶,乳酪,酸奶),多哂太陽