腸癌會導致骨質疏鬆嗎

1、經常和可口可樂會導致骨質疏鬆嗎

又到夏天了，一些傳統的段子正在粉墨登場。

比如「男子一天三罐可樂喝十年，骨質疏鬆靠鎮痛片度日」。醫生的解釋是「碳酸飲料大都含磷酸，大量攝入會影響鈣的吸收導致骨質疏鬆」。

之前還有報道說某國腐女長期大量喝可樂，結果20多歲就掛了。難道可樂真是要命的毒葯？

骨質疏松的成因

骨質疏鬆並不是什麼新鮮事物，導致骨質疏鬆的因素也非常多，比如骨鈣峰值（也就是身體的底子）、雌激素水平（尤其是絕經後婦女）、遺傳因素、使用葯物（比如糖皮質激素）、膳食中的鈣含量、血液中的維生素D水平、運動量、吸煙酗酒等不良嗜好、臟器疾病等等。所以一個人得骨質疏鬆，往往是「屋漏偏逢連夜雨」的緣故，可樂恐怕不是主因。

但是對可樂的懷疑可以理解，因為膳食中的磷和鈣有類似蹺蹺板一樣的關系，磷過多則鈣吸收受影響，而可樂裡面確實會有少量磷酸和磷酸鹽。

磷酸鹽的主要作用是維持穩定的酸鹼度，保護焦糖色的工藝性能。那麼問題來了，容量330毫升的易拉罐（美製計量是12oz），磷含量大約是41毫克，這個量是否會影響鈣吸收，導致骨質疏鬆呢？

（數據來自美國USDA，磷是最下一行）

世衛組織的評估結果根據世界衛生組織的評估，成人對磷元素的每日最大耐受量為70毫克/每公斤體重，這包括了食物中天然的磷和食品添加劑帶入的磷，當然也就包括可樂中的磷酸鹽了。

這意味著我（65公斤）終生每天攝入4450毫克磷，不會有健康問題。按照新聞中的描述，每天喝3罐可樂，也就是123毫克磷，和每天4450毫克的耐受量相比，簡直是毛毛雨啊！

當然，世衛組織也特別強調，這一估算的前提是膳食中有充足的鈣，如果是高鈣飲食，對磷元素的容忍度還會更高，反之亦然。

膳食中的磷

需要指出的是，磷也是人體必需的元素，根據中國營養學會的數據，成人的適宜攝入量是1000毫克，耐受量為3500毫克（比世衛組織保守）。

由於大多數食物都含有磷，所以很少有人會缺乏，比如2000年的一個數據表明中國人平均每天攝入的磷是1183毫克，也就是說一罐可樂裡面的磷只佔到每日攝入量的3.5%，喝三罐也就10.4%。

除去膳食正常攝入的磷，需要每天再喝80罐可樂才能達到耐受量，而且需要繼續喝才有可能喝出毛病。這位同學，你的肚子裝得下這么多水不？總的來說，可樂裡面的磷酸鹽和骨質疏鬆並沒有多大關系。

可樂壞牙么？可樂殺精嗎？

有些人說可樂對牙齒不好，這是對的，不過主要不是因為磷酸。你想想看，山西人喜歡吃醋，醋不比可樂更酸嗎？實際上壞牙的主要還是可樂裡面的糖，磷酸可能起到了輔助作用。

還有人說可樂殺精，這就純粹是笑話了。真要靈的話，還要避孕葯、避孕套、上環節扎嗎？這個說法來自一項體外實驗，就是用可樂泡精子啦。不過，你把可樂換成純凈水、濃鹽水也能把精子殺死呀（滲透壓的緣故）。

可樂不宜多喝，無糖優先

正所謂「萬物皆有毒，關鍵在劑量」，可樂少喝無妨、多喝有害，這是沒錯的。像巴菲特那樣每天1/4能量來自可樂，大家千萬不要模仿，他病了不愁治，您呢？

可樂最大的問題是裡面的糖比較多，因為大約需要10%的糖含量才能有舒服的甜味。能量攝入過多導致各種慢性疾病，這也是國外「可樂喝死人」的主因吧。

現在出現了用甜味劑（比如甜蜜素、阿斯巴甜）替代糖的品種，我個人認為比傳統可樂好一些，當然也有不同看法。反正如果你口渴，首選還是喝白水，不會錯的。

預防骨質疏鬆，怎麼做？

如果你想避免骨質疏鬆，最靠譜的還是提高膳食鈣攝入量，比如富含鈣質的牛奶、豆腐等。也可以選購鈣強化食品，比如高鈣餅干、高鈣麥片（可以從食品標簽上找）。還可以根據醫生的建議，吃一些鈣補充劑，比如鈣片。

另外，適當曬曬太陽（尤其是一線城市的年輕女性白領）或補充維生素D、加強運動、拒絕煙草和酒精都會對你很有好處哦。

強插：2015年6月1日起，北京室內場所全面禁煙啦！

再強插：啥叫真愛粉？

嘖嘖，你這樣帶壞多少小孩啊~

2、長期卧床為什麼會導致骨質疏鬆

首先沒陽光照射，沒維生素D，鈣需要它來幫助吸收
其次骨骼有破骨細胞，不運動容易增多

3、我母親90歲了，兩年前因患腸癌做過手術，最近手腳骨頭疼痛難忍，醫院拍片認為是骨質疏鬆，吃了補鈣和止

有腸癌病史，你應該帶著老母親到正規醫院做個骨掃描……排除腸癌轉移

4、什麼原因會導致骨質疏鬆？

5、為什麼會有骨質疏鬆？骨質疏鬆是怎麼樣造成的？

骨質疏鬆（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義：骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵，致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少，包括骨礦物質和骨基質等比例的減少；骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象；骨的脆性增加，強度下降，降低了對原有載荷的承受能力，在不大的外力作用下也極容易發生骨折。

骨質疏鬆是中老年人的常見病，女性多見於絕經後，男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外，還與性激素水平的下降有密切的關系。此外，生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大，活動越多，對骨的牽拉力越強，就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞，有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用，由於對骨骼的機械刺激不夠，以致骨形成少而骨吸收多，導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動，日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。

因此，進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一，特別是負重有氧運動，對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大，速度過快，較為強烈的運動項目，運動負荷過大，易引起骨折、軟組織損傷，亦可引發心血管疾病，故在選擇體育項目之前，應做一次較全面的體格檢查，最好根據醫生的意見或建議，結合自身的健康狀況，選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則，建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動量可適當加大。運動前應做准備活動，運動後注意放鬆運動。

6、為什麼會得骨質疏鬆？是缺鈣嗎？

缺鈣是骨質疏鬆的原因之一，但是骨質疏鬆並不全部因為缺鈣。

下面是引起骨質疏鬆的8大原因：

飲食因素：

1.缺鈣：缺鈣是引起骨質疏鬆比較常見的原因之一，人體每天需要攝入800毫克左右的鈣，而我國國民平均每天的鈣攝入量僅為390毫克左右，不到人體需要量的一半。長期的低鈣飲食，是造成我國骨質疏鬆高發的重要原因。

2.蛋白質過量：目前全世界出少數地區之外，絕大多數的國家和地區，都面臨能量蛋白質超標的難題。高蛋白飲食，會抑制鈣的吸收，也是造成我國骨質疏鬆高發的原因之一。

3.喝酒：過量飲酒會導致營養素吸收障礙，阻礙鈣的吸收。長期飲酒，也被證實是造成骨質疏鬆的重要原因。

4.吸煙：研究表明，每抽1根煙，會導致0.25毫克鈣流失。因此長期吸煙，也可能導致骨質疏鬆。

5.長期大量喝咖啡：咖啡中的咖啡因會促進鈣的流失，因此長期大量喝咖啡也可能導致骨質疏鬆。

活動減少：

大家可能不知道，骨骼中的兩種細胞，決定著骨骼是生長還是退化，他們叫成骨細胞和破骨細胞。成骨細胞負責骨基質的合成、沉積和礦化，也就說負責將人從食物中獲得營養，轉化成人的骨骼。但是成骨細胞比較「懶」，只有受到縱向壓力時，才會開始幹活。如果活動量不足，成骨細胞的細胞活性比較低，骨骼的合成效率就會下降，從而導致骨質疏鬆。

內分泌因素：

雌激素、雄激素減少，降鈣素的缺乏，都會導致骨質疏鬆。雌激素和雄激素均和成骨細胞和破骨細胞的平衡有關，當這兩種激素缺乏時，成骨細胞活性降低，破骨細胞活性增強，從而導致骨骼中的鈣的流失速度，大於沉積速度，引起骨質疏鬆。降鈣素則負責將血液中的鈣，更多的沉積到骨骼中去，降鈣素缺乏，食物中獲取的鈣則不能很好的沉積到骨骼中，在血液循環中走了一遭之後，最終排除體外，從而導致骨質疏鬆。

鈣吸收異常：

1.年齡增長：年齡增大之後，人體對營養素的吸收能力下降，導致鈣吸收能力下降，從而誘發骨質疏鬆。

2.服用制酸劑：長期服用某些制酸劑如奧美拉唑等，會引起鈣吸收異常，從而會導致骨質疏鬆。

葯物因素：

肝素、皮質醇、抗癲癇葯物等，都會導致骨質疏鬆的反生。

缺乏維生素D：

維生素D，是一種常見的降鈣素，能夠促進鈣的吸收。缺乏維生素D，會導致鈣吸收不良，從而導致缺鈣誘發骨質疏鬆。維生素D的獲取渠道有兩種，一種是深海魚類，第二種是曬太陽。我國深海魚類攝入量很低，維生素D的主要獲取渠道為曬太陽。現在，由於年輕人戶外活動減少、霧霾等因素，導致人們接受日照不足，引起維生素D缺乏，進一步導致缺鈣，誘發骨質疏鬆。

腎功能問題：

高鈣尿、慢性腎功能疾病，都會導致鈣等礦物質的重吸收效率下降，很大程度上影響鈣的吸收效率，從而導致人體缺鈣，進一步引起骨質疏鬆。

性別與種族因素：

由於更年期之後，女性的雌激素水平激素下降，而男性的雄激素水平則下降較慢，因此女性的骨質疏鬆發病率遠高於男性。而白種人由於基因的關系，骨質疏鬆的發病率則高於黃種人和黑種人。

骨質疏鬆預防飲食方案：

多吃富含鈣、鎂的食物：鈣、鎂是構成人體骨骼的「混凝土」，補鈣有助於增加骨密度，預防骨質疏鬆。常見的富含鈣的食物包括：奶及奶製品、大豆及豆製品、苜蓿、芝麻醬、蝦皮等。含鎂豐富的食物，一般為綠葉蔬菜。

多吃富含蛋白質的食物：骨的構成包括灰分和膠原蛋白，骨質疏鬆是骨骼中的有機質和無機質同時減少引起的。補充充足的蛋白質，有利於合成膠原蛋白，增加骨骼中有機質的含量，恢復骨骼的韌性，減少骨折的發生

多吃富含維生素C的食物：維生素C能夠促進骨膠原的合成，增加骨骼中有機質的含量，維持骨骼韌性。維生素含量豐富的食物，多是綠葉蔬菜及水果，如：青菜、彩椒、鮮棗、獼猴桃等。

多吃富含維生素A的食物：中老年人成骨細胞活性低、破骨細胞活性高也是引起骨質疏鬆的重要原因。維生素A能夠刺激成果細胞的活性，促進骨骼合成，是骨質疏鬆患者必不可少的營養素之一。維生素的獲取渠道有兩種：1.直接獲取食物中的維生素A；2.獲取食物中的胡蘿卜素，在體內合成維生素A。常見的富含維生素和胡蘿卜素的食物有：肝臟、胡蘿卜等。

多吃富含鋅的食物：鋅既影響維生素A的合成，又參與細胞代謝，還是構成骨骼的重要成分，因此骨質疏鬆患者應該多吃富含鋅的食物。一般富含鋅的食物包括：牡蠣、瘦肉、魚類、蛋黃等，尤其以海產品含鋅量豐富。

多吃富含維生素D3的食物：維生素D3是重要的降鈣素，能夠促進鈣沉積到骨骼中，因此骨質疏鬆患者應該多吃富含維生素D3的食物。富含維生素D3的食物包括：脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和乳酪等。也可以通過曬太陽獲得維生素D3（曬太陽是將皮下的膽固醇轉化為維生素D3的哦~一定要多曬太陽哦~）

富含大豆異黃酮的食物：雌激素水平下降，是女性患骨質疏鬆的重要因素。大豆異黃酮具有雌激素效應，因此女性骨質疏鬆患者，應該注意多攝入富含大豆異黃酮的食物，比如：大豆、豆漿、豆腐、苜蓿、葛根等。

7、直腸癌的後期有什麼症狀？？？

直腸癌是一種生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中躍居第二位了。在北京地區，直腸癌的並發率越來越高，它的病死率也躍居前排。

直腸癌的發生主要與高脂低纖維飲食、不運動有關，這一飲食方式''在白領中也尤為普遍。很多白領對一、兩天不排便並不在意，認為沒什麼大不了。但是便結在腸子里，就變得愈益干結艱澀，日久損傷腸壁，導致毒素積聚、細胞病變，引發直腸癌。

既然直腸癌與飲食、運動關系密切，我們就在這兩方面來一次革命，堵住敵人的進攻，令其化險為夷。

另外，美國的一項研究提示我們：陽光與直腸癌的發病率關系密切。美國南部日照時間長，直腸癌的病發率也低。這說明：維生素D對直腸癌的預防有一定積極作用。而整日在寫字樓內不見陽光、出門又乘汽車的白領，體內維生素D的含量肯定有限。既然缺乏由陽光合成的維生素D，那麼從飲食中攝取足量的維生素D是否有效呢？有一種意見認為飲食中的維生素D在體內一樣起作用。但另有一種意見認為：無論飲食中怎樣攝取維生素D，都必須有陽光中維生素D的參與才能發揮其應有的生化作用。很多卧床的老人為防止骨質疏鬆，口服維生素D，但研究結果表明：沒有紫外線的參與、沒有運動的刺激，維生素D並不吸收。

由此可見，大自然賦予我們的一切，對健康是多麼重要。忙的連大自然的陽光和新鮮空氣都來不及吸收或沒有條件吸收了，那麼，這個人的健康一定要出問題了。

最後要提醒白領的是：直腸癌是一個角滑的敵人，它不易被發現。工作忙的白領在百忙中如發現便血了，往往誤認為是痔瘡，一般人的思路易往這里想；很難去想直腸癌或胃出血等等。

直腸癌最初的症狀是便血。而便血，是臨床一個復雜的疾病指征，它源於多種疾病。白領如果發現便血，應有以下常識：

痔瘡的血一般鮮紅，直腸癌的血一般比痔瘡的血偏暗；痔瘡的血往往一滴一滴，直腸癌的血量有時偏多；雖然痔瘡與直腸癌的血都是先血後便（而胃出血大都先便後血），但直腸癌有時經常血、便交溶……

以上只是一般情況，特殊情況往往較為復雜。總之，發現血便症狀，易及時就醫。最好能做一下直腸指檢和鋇灌腸造影，以利進一步確診。

及早確診，意義重大。白領們不要談直腸癌色變。只要早期發現，直腸癌的治癒率相當高。因為直腸癌屬於腺體瘤，手術早期切除，一般都無大礙！

直腸癌

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病因及簡介：
直腸癌（carcinomaofrectum）好發於40歲以上男性患者，發病率
僅次於胃癌，根治手術效果較好。
病因尚不清楚，根據臨床觀察，發現一部分直腸癌，發生於直腸
息肉或血吸蟲病的基礎上；直腸的慢性炎症，有的能誘發癌變；高脂
高蛋白飲食引起膽酸分泌增加，後者被腸內厭氧菌分解為不飽和的多
環烴，也可致癌。

臨床表徵：
早期病變僅局限於粘膜，沒有明顯異常感覺；當癌腫表面潰爛、
出血和繼發感染時，才出現症狀。
較早發現大便習慣改變、大便次數增多或便秘，有排便不盡或肛
門內下墜感。當大便帶粘液血時，常易誤診為內痔出血或細菌性痢疾
。隨著腸腔的狹窄，糞便也逐漸變細，並有腹痛、腹脹、腸鳴等不完
全性腸梗阻表現，一般癌長滿直腸一圈，需1～2年。晚期侵犯骶神經
叢時，出現會陰部和骶部劇烈疼痛；浸潤膀胱、尿道，有排尿不暢或
痛感；轉移至腹腔，有腹水；肝轉移，則有肝腫大、黃疸。

一般性治療和預防：
直腸癌的治療以外科手術為主，術前、術後可輔以化療。及放療
手術原則是早期切除直腸及其周圍淋巴結，以達到根治的目的；對無
法根治的晚期患者，則行姑息性手術，如癌局部浸潤嚴重或轉移廣泛
而無法根治時，為了解除梗阻，可將癌的腸段作有限切除，封閉遠端
直腸段，近端作乙狀結腸造口，當局部切除仍有困難，就只作乙狀結
腸造口術，亦可採用腫瘤局部冷凍或電灼，使腫瘤組織壞死脫落，從
而減輕腸梗阻。

直腸癌是一種生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中躍居第二位了。在北京地區，直腸癌的並發率越來越高，它的病死率也躍居前排。

直腸癌的發生主要與高脂低纖維飲食、不運動有關，這一飲食方式''在白領中也尤為普遍。很多白領對一、兩天不排便並不在意，認為沒什麼大不了。但是便結在腸子里，就變得愈益干結艱澀，日久損傷腸壁，導致毒素積聚、細胞病變，引發直腸癌。

既然直腸癌與飲食、運動關系密切，我們就在這兩方面來一次革命，堵住敵人的進攻，令其化險為夷。

另外，美國的一項研究提示我們：陽光與直腸癌的發病率關系密切。美國南部日照時間長，直腸癌的病發率也低。這說明：維生素D對直腸癌的預防有一定積極作用。而整日在寫字樓內不見陽光、出門又乘汽車的白領，體內維生素D的含量肯定有限。既然缺乏由陽光合成的維生素D，那麼從飲食中攝取足量的維生素D是否有效呢？有一種意見認為飲食中的維生素D在體內一樣起作用。但另有一種意見認為：無論飲食中怎樣攝取維生素D，都必須有陽光中維生素D的參與才能發揮其應有的生化作用。很多卧床的老人為防止骨質疏鬆，口服維生素D，但研究結果表明：沒有紫外線的參與、沒有運動的刺激，維生素D並不吸收。

由此可見，大自然賦予我們的一切，對健康是多麼重要。忙的連大自然的陽光和新鮮空氣都來不及吸收或沒有條件吸收了，那麼，這個人的健康一定要出問題了。

最後要提醒白領的是：直腸癌是一個角滑的敵人，它不易被發現。工作忙的白領在百忙中如發現便血了，往往誤認為是痔瘡，一般人的思路易往這里想；很難去想直腸癌或胃出血等等。

直腸癌最初的症狀是便血。而便血，是臨床一個復雜的疾病指征，它源於多種疾病。白領如果發現便血，應有以下常識：

痔瘡的血一般鮮紅，直腸癌的血一般比痔瘡的血偏暗；痔瘡的血往往一滴一滴，直腸癌的血量有時偏多；雖然痔瘡與直腸癌的血都是先血後便（而胃出血大都先便後血），但直腸癌有時經常血、便交溶……

以上只是一般情況，特殊情況往往較為復雜。總之，發現血便症狀，易及時就醫。最好能做一下直腸指檢和鋇灌腸造影，以利進一步確診。

及早確診，意義重大。白領們不要談直腸癌色變。只要早期發現，直腸癌的治癒率相當高。因為直腸癌屬於腺體瘤，手術早期切除，一般都無大礙！

8、有關直腸癌的知識

直腸癌是一種生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中躍居第二位了。在北京地區，直腸癌的並發率越來越高，它的病死率也躍居前排。

直腸癌的發生主要與高脂低纖維飲食、不運動有關，這一飲食方式''在白領中也尤為普遍。很多白領對一、兩天不排便並不在意，認為沒什麼大不了。但是便結在腸子里，就變得愈益干結艱澀，日久損傷腸壁，導致毒素積聚、細胞病變，引發直腸癌。

既然直腸癌與飲食、運動關系密切，我們就在這兩方面來一次革命，堵住敵人的進攻，令其化險為夷。

另外，美國的一項研究提示我們：陽光與直腸癌的發病率關系密切。美國南部日照時間長，直腸癌的病發率也低。這說明：維生素D對直腸癌的預防有一定積極作用。而整日在寫字樓內不見陽光、出門又乘汽車的白領，體內維生素D的含量肯定有限。既然缺乏由陽光合成的維生素D，那麼從飲食中攝取足量的維生素D是否有效呢？有一種意見認為飲食中的維生素D在體內一樣起作用。但另有一種意見認為：無論飲食中怎樣攝取維生素D，都必須有陽光中維生素D的參與才能發揮其應有的生化作用。很多卧床的老人為防止骨質疏鬆，口服維生素D，但研究結果表明：沒有紫外線的參與、沒有運動的刺激，維生素D並不吸收。

由此可見，大自然賦予我們的一切，對健康是多麼重要。忙的連大自然的陽光和新鮮空氣都來不及吸收或沒有條件吸收了，那麼，這個人的健康一定要出問題了。

最後要提醒白領的是：直腸癌是一個角滑的敵人，它不易被發現。工作忙的白領在百忙中如發現便血了，往往誤認為是痔瘡，一般人的思路易往這里想；很難去想直腸癌或胃出血等等。

直腸癌最初的症狀是便血。而便血，是臨床一個復雜的疾病指征，它源於多種疾病。白領如果發現便血，應有以下常識：

痔瘡的血一般鮮紅，直腸癌的血一般比痔瘡的血偏暗；痔瘡的血往往一滴一滴，直腸癌的血量有時偏多；雖然痔瘡與直腸癌的血都是先血後便（而胃出血大都先便後血），但直腸癌有時經常血、便交溶……

以上只是一般情況，特殊情況往往較為復雜。總之，發現血便症狀，易及時就醫。最好能做一下直腸指檢和鋇灌腸造影，以利進一步確診。

及早確診，意義重大。白領們不要談直腸癌色變。只要早期發現，直腸癌的治癒率相當高。因為直腸癌屬於腺體瘤，手術早期切除，一般都無大礙！

直腸癌

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病因及簡介：
直腸癌（carcinomaofrectum）好發於40歲以上男性患者，發病率
僅次於胃癌，根治手術效果較好。
病因尚不清楚，根據臨床觀察，發現一部分直腸癌，發生於直腸
息肉或血吸蟲病的基礎上；直腸的慢性炎症，有的能誘發癌變；高脂
高蛋白飲食引起膽酸分泌增加，後者被腸內厭氧菌分解為不飽和的多
環烴，也可致癌。

臨床表徵：
早期病變僅局限於粘膜，沒有明顯異常感覺；當癌腫表面潰爛、
出血和繼發感染時，才出現症狀。
較早發現大便習慣改變、大便次數增多或便秘，有排便不盡或肛
門內下墜感。當大便帶粘液血時，常易誤診為內痔出血或細菌性痢疾
。隨著腸腔的狹窄，糞便也逐漸變細，並有腹痛、腹脹、腸鳴等不完
全性腸梗阻表現，一般癌長滿直腸一圈，需1～2年。晚期侵犯骶神經
叢時，出現會陰部和骶部劇烈疼痛；浸潤膀胱、尿道，有排尿不暢或
痛感；轉移至腹腔，有腹水；肝轉移，則有肝腫大、黃疸。

一般性治療和預防：
直腸癌的治療以外科手術為主，術前、術後可輔以化療。及放療
手術原則是早期切除直腸及其周圍淋巴結，以達到根治的目的；對無
法根治的晚期患者，則行姑息性手術，如癌局部浸潤嚴重或轉移廣泛
而無法根治時，為了解除梗阻，可將癌的腸段作有限切除，封閉遠端
直腸段，近端作乙狀結腸造口，當局部切除仍有困難，就只作乙狀結
腸造口術，亦可採用腫瘤局部冷凍或電灼，使腫瘤組織壞死脫落，從
而減輕腸梗阻。

直腸癌是一種生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中躍居第二位了。在北京地區，直腸癌的並發率越來越高，它的病死率也躍居前排。

直腸癌的發生主要與高脂低纖維飲食、不運動有關，這一飲食方式''在白領中也尤為普遍。很多白領對一、兩天不排便並不在意，認為沒什麼大不了。但是便結在腸子里，就變得愈益干結艱澀，日久損傷腸壁，導致毒素積聚、細胞病變，引發直腸癌。

既然直腸癌與飲食、運動關系密切，我們就在這兩方面來一次革命，堵住敵人的進攻，令其化險為夷。

另外，美國的一項研究提示我們：陽光與直腸癌的發病率關系密切。美國南部日照時間長，直腸癌的病發率也低。這說明：維生素D對直腸癌的預防有一定積極作用。而整日在寫字樓內不見陽光、出門又乘汽車的白領，體內維生素D的含量肯定有限。既然缺乏由陽光合成的維生素D，那麼從飲食中攝取足量的維生素D是否有效呢？有一種意見認為飲食中的維生素D在體內一樣起作用。但另有一種意見認為：無論飲食中怎樣攝取維生素D，都必須有陽光中維生素D的參與才能發揮其應有的生化作用。很多卧床的老人為防止骨質疏鬆，口服維生素D，但研究結果表明：沒有紫外線的參與、沒有運動的刺激，維生素D並不吸收。

由此可見，大自然賦予我們的一切，對健康是多麼重要。忙的連大自然的陽光和新鮮空氣都來不及吸收或沒有條件吸收了，那麼，這個人的健康一定要出問題了。

最後要提醒白領的是：直腸癌是一個角滑的敵人，它不易被發現。工作忙的白領在百忙中如發現便血了，往往誤認為是痔瘡，一般人的思路易往這里想；很難去想直腸癌或胃出血等等。

直腸癌最初的症狀是便血。而便血，是臨床一個復雜的疾病指征，它源於多種疾病。白領如果發現便血，應有以下常識：

痔瘡的血一般鮮紅，直腸癌的血一般比痔瘡的血偏暗；痔瘡的血往往一滴一滴，直腸癌的血量有時偏多；雖然痔瘡與直腸癌的血都是先血後便（而胃出血大都先便後血），但直腸癌有時經常血、便交溶……

以上只是一般情況，特殊情況往往較為復雜。總之，發現血便症狀，易及時就醫。最好能做一下直腸指檢和鋇灌腸造影，以利進一步確診。

及早確診，意義重大。白領們不要談直腸癌色變。只要早期發現，直腸癌的治癒率相當高。因為直腸癌屬於腺體瘤，手術早期切除，一般都無大礙！

9、聽說每天喝黑咖啡（偏濃）會導致缺鈣甚至是骨質疏鬆，是真的嗎？

過量飲用黑咖啡會引起中毒，例如煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、惡心感，及尿液增加的利尿作用出現。非常過量則可能會引起全身抽搐、昏迷、嚴重腦水腫、低血鉀、或心律不整，可能會有死亡的危險。
黑咖啡喝得越多，得心血管疾病的風險也越高。
長期喝咖啡得胰腸癌、膀胱癌或其他癌症的風險也會增加。
黑咖啡長期飲用是很傷胃。
如果不是大量飲用，還未發現喝黑咖啡會導致缺鈣甚至是骨質疏鬆。