骨質疏鬆吃花生好嗎

1、請問嗯，松茸跟那個藕還有花生，還有豬骨一起燉燉來煲湯吃可以嗎？

可以啊，人間美味啊，但是記住了鹽不能一開始就放，要在你出鍋前半小時放鹽

2、松茸和排骨花生紅棗一起燉湯能吃嗎

不能和高脂食物一起吃
松茸中本就含有較高的油脂類物質，主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，若是將松茸和其他的油脂類食物一起吃，會降低人體對松茸中不飽和脂肪酸的吸收，降低松茸的營養價值。因此，松茸最適合清淡。
不能和高鈣食物一起吃
松茸中含有一定量的草酸和維生素D，維生素D在攝入之後就會促進食物中礦物質鈣的吸收，而草酸更會和礦物質先結合，生成難以溶解的物質，一起食用過多時甚至引起尿路結石。
不能和軟甲殼食物一起吃
松茸中含有一定量的維生素，尤其是維生素C和維生素E，維生素C和軟甲類食物中的砷類物質相互反應，生成具有毒性的砒霜，對肝臟有極大損傷。

3、骨質疏鬆可不可以吃花生

可以。骨質疏鬆主要是缺乏鈣質，當然也有可能是維生素D等維生素缺乏引起的。
而花生含有豐富的營養成分，包括維生素，鈣等，因此可以食用。

4、老年人骨質疏鬆能不能吃花生

老年人骨質疏鬆在飲食上宜清淡，保持營養均衡，營養因素在骨質疏鬆症的發生和發生過程中起著重要的作用。患者應每天飲用奶類，每天吃大豆及其豆製品，經常吃適量的動物性食物，比如魚、精瘦肉、蛋類等，多吃新鮮蔬菜和水果。宜少鹽飲食，忌煙酒，少喝碳酸飲料和咖啡等。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。可以適當食用。

5、請問松茸和花生還藕豬骨一起吃可以嗎?

可以的，這幾樣食材放在一起，最好是煮湯，增強免疫力，由其是松茸是一種營養豐富的菌類。