1、素食主義的疑問 骨質疏鬆
均衡飲食才能預防和治療骨質疏鬆，肉中的蛋白質、維生素、骨頭中的膠原都是人體所必需的
2、我包的車.晚班司機把人撞了.去醫院檢查骨質疏鬆.非要住院.到現在半年了.車主押金也不給我退.
那麼為什麼不通過交警與司法解決。骨質疏鬆與車禍沒有直接關系哦
3、素食主義 骨質疏鬆的問題
預防骨質疏鬆要控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。保持人體弱鹼性環境是預防和緩解骨質疏鬆。
養成好的生活習慣，少飲或不飲酒。過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝 ,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收 ,攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失，日常生活中應該避免形成上述不良習慣，積極預防骨質疏鬆的發生。
運動可促進人體的新陳代謝從而預防骨質疏鬆。進行戶外運動以及接受適量的日光照射 ,都有利於鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉 ,會有助於增加骨密度。因此,適當運動對預防骨質疏鬆亦是有益處的。
4、世界骨質疏鬆日的歷屆主題
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5、吃什麼可以降低聽力損失呢？
您好！發表於《美國臨床營養雜志》上的一項研究指出，每周吃兩次魚可使聽力損失的風險減低14%，而對於50歲或以上的人來說聽力損失的風險可被減低42%。吃魚也有講究，建議食用盡量新鮮、簡單加工的魚，例如：清蒸，因為新鮮的魚才富有Omega-3脂肪酸，食用Omega-3脂肪酸可減少外耳道耳垢積聚的可能性，對傳導性聽力損失有幫助。已被研究證實可能預防聽力損失的營養素還包括：{1}柑橘類水果中富含維生素C。{2}許多蔬菜，水果中有鎂元素和鉀元素。{3}存在於綠葉蔬菜中的葉酸。{4}橙色和黃色蔬菜中的胡蘿卜素等等。
6、寶寶蝦仁小米粥的做法
在南方地區主要是食用的水稻做出來的大米，而在北方地區主要是食用的小米，這是兩個地區的飲食文化差異。小米與大米比較起來營養價值都是類似的，但是小米的外表和大名有很大不同。使用小米做出來的粥，口感和大米也是類似，並且可以在小米粥中加入一些食材，那麼使用蝦仁製作小米粥的做法是什麼呢?
台灣蝦滑小米粥
簡介
蝦營養極為豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質和魚一樣松軟，易消化，不失為老年人食用的營養佳品，對健康極有裨益;對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。鎂對心臟活動具有重要的調節擢用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。蝦中含有豐富的鎂，經常食用可以補充鎂的不足。蝦的通乳作用較強，富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症。尤其值得一提的是，老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜里放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處。蝦子(蝦卵)又名蝦春，含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食。適合人群：老少皆宜。中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。蝦滑主要原料：精選純凈海域的南美白對蝦(蝦仁含量佔70%)+高品質魚漿，經過無數次的錘打，讓蝦仁和魚肉緊密地粘合在一起並具有完美的彈性，保存了蝦仁的鮮嫩與營養，使得入口Q彈美味。不僅味道鮮美，營養價值很高，包含蛋白質、脂肪，還有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。蝦滑，主要材料是蝦仁和魚漿等。蝦仁含量高達70%!!不僅味道鮮美，營養價值很高，包含蛋白質、脂肪，還有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分。
材料
蝦滑
做法
1、蝦滑連同包裝放入冷水中解凍或自然解凍，解凍成粘稠狀後，順時針攪拌均勻。將攪拌好的蝦泥放入保鮮袋中，將保鮮袋的一個角剪一個開口(口的大小根據你需要的蝦滑的大小決定)
2、鍋中放入清水和蔥段薑片，再放一勺料酒燒開，但不能沸騰，改小火，用手隔著保鮮袋擠蝦泥，然後將剪刀的頭部在鍋里的水中沾一下(可以不時地將剪刀在鍋中沾一下水，這樣一點都不會沾，而且蝦滑更光滑)，然後將擠出來的蝦泥按照需
7、一歲寶寶吃豆腐容易消化嗎
想要讓寶寶接受輔食，最開始要讓寶寶吃一些容易消化的、易吞咽的食物，這樣寶寶才不會覺得食用輔食麻煩。所以家長除了讓寶寶吃蛋黃外，也可以嘗試香蕉等軟糯的食物。那麼，有人想知道，一歲寶寶可以吃豆腐嗎？
豆腐的吃法多樣，煎煮炸炒，樣樣都可以，而且豆腐容易被人體消化。所以，家長在寶寶一歲時可以讓其吃豆腐。而且這個時候寶寶牙齒還沒有發育完全，豆腐又質地較軟，容易食用，還能夠保護寶寶牙齒健康，有利於寶寶牙齒發育。所以，家長可以讓寶寶一歲時吃豆腐。
豆腐主要是大豆製成，裡面含有的植物激素很少。寶寶吃豆腐，有利於避免攝入過多激素，促進寶寶身體發育。因此，家長可以給寶寶用豆腐做豆腐雞蛋羹。就是將蛋黃碾碎，然後把豆腐煮後去過水分。然後將蛋黃、豆腐一起放入鍋里，加入肉湯攪拌即可食用。
或者家長可以直接用豆腐做成豆腐羹，將豆腐打成糊狀，然後放入少許精鹽，等其蒸熟即可食用。不過，家長不能因為豆腐適合寶寶吃，就經常讓寶寶吃豆腐，這樣容易營養缺乏。所以，家長要經常讓寶寶嘗試不同的食物，有利於身體發育健康。
8、我媽媽腰部得了骨質疏鬆和筋膜炎，怎麼治遼，，這兩種那個是主那個是付謝謝
這兩個是可以一起治療的，並沒有嚴格的主次之分，只是骨質疏鬆是個慢性疾病，並不是短期內產生的，也不能短期內治療好，需要長期使用抗骨質疏鬆的葯物治療。而筋膜炎則常是短期內出現的，也可以短期內使用抗炎止痛類葯物就可以治療好的。
9、晚飯不吃主食會出現骨質疏鬆嗎?
你好，骨質疏鬆主要是長期缺鈣引起的，晚飯不吃主食不一定就會導致骨質疏鬆。