1、骨密度測結果是怎麼看的
骨密度檢查：即BMDtests，是確定骨骼健康狀況的一種最佳檢查方法。骨密度檢查可以鑒別骨質疏鬆症，預防骨折風險，監測骨質疏鬆症的治療效果.不同的骨密度檢查方法可以測量不同部位的骨密度，如髖部，脊椎，腕部，手指，脛骨及足跟等。
骨密度檢查結果需要與兩個標准進行比較，「年輕人標准」和「同齡人標准」。
年輕人標准：通過T分數來判斷，即檢測結果與健康年輕人的平均值進行比較，確定骨折風險，BMD越低骨折風險越高。
同齡人標准：通過Z分數來判斷，即檢測結果與健康同齡，同形體的人群的平均值進行比較。
BMD的測量結果與健康年輕人數據兩者之間涉及一個標准差（SD）。根據WHO診斷標准，如果T分數在「標准」范圍內，則BMD被認為正常.WHO對於骨質疏鬆症的定義基於骨密度水平。
正常：骨密度在年輕人平均值的1SD內（+1～-1SD）
低骨密度：骨密度低於年輕人平均值1～2.5SD（-1～-2.5SD）
骨質疏鬆症：骨密度低於年輕人平均值2.5SD（低於-2.5SD）
嚴重骨質疏鬆症：骨密度低於年輕人平均值2.5SD，伴有一處或多處骨質疏鬆性骨折。
2、公司體檢，我測出骨密度減少,今年二十九歲，預測四十八歲就骨質疏鬆了，我該怎麼食補？
您好！隨著年齡增長的骨密度減少往往是不可逆的，但是增加鈣的吸收有助於減緩這個過程。首先是補鈣，保證300-500g牛奶，300-500個蔬菜、二兩豆製品，此外還可以每天吃一粒鈣片。其次是維生素D，如果吃了鈣片，並且含有維生素D就不用再補充了，否則應注意曬太陽（考慮紫外線同時促進皮膚老化並不推薦）和吃魚肝油。
詳細見寶潔生活家相關頁面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=138445
3、怎麼看骨密度測量。數據怎麼看
骨密度檢查：即BMDtests，是確定骨骼健康狀況的一種最佳檢查方法。骨密度檢查可以鑒別骨質疏鬆症，預防骨折風險，監測骨質疏鬆症的治療效果.不同的骨密度檢查方法可以測量不同部位的骨密度，如髖部，脊椎，腕部，手指，脛骨及足跟等。
骨密度檢查結果需要與兩個標准進行比較，「年輕人標准」和「同齡人標准」。
年輕人標准：通過T分數來判斷，即檢測結果與健康年輕人的平均值進行比較，確定骨折風險，BMD越低骨折風險越高。
同齡人標准：通過Z分數來判斷，即檢測結果與健康同齡，同形體的人群的平均值進行比較。
BMD的測量結果與健康年輕人數據兩者之間涉及一個標准差（SD）。根據WHO診斷標准，如果T分數在「標准」范圍內，則BMD被認為正常.WHO對於骨質疏鬆症的定義基於骨密度水平。
正常：骨密度在年輕人平均值的1SD內（+1～-1SD）
低骨密度：骨密度低於年輕人平均值1～2.5SD（-1～-2.5SD）
骨質疏鬆症：骨密度低於年輕人平均值2.5SD（低於-2.5SD）
嚴重骨質疏鬆症：骨密度低於年輕人平均值2.5SD，伴有一處或多處骨質疏鬆性骨折。
4、骨質疏鬆如何自測自防
骨質疏鬆患者常有周身骨痛和乏力，疼痛以脊椎與骨盆區為主，常為持續性疼痛。一般與骨質疏鬆程度平衡，於登樓或體位改變時尤甚。中年人，尤其是女性，如有原因不明的腰脊部疼痛，或周身骨痛，應警惕骨質疏鬆症，及時就醫。經過有關專家深入的研究和實踐，制定了一套用積分的形勢判斷是否有骨質琉松存在的表格(見表4)。
為防患於末然，可採取以下措施：
(1)經常運動負重，適度地刺激骨筋，有利於骨質形成，減少骨吸收。
(2)適當日光浴，有利於維生素D的形成，促進鈣的吸收。
(3)適當補充飲食中蛋白質、鈣鹽和各種維生素，尤其是維生素D和C。
4)在醫生指導下，周期應用雌激素。
5、什麼是骨 密度測量?骨 密度測量可檢測出骨質疏鬆症嗎
密度是骨質量的一個重要標志，反映骨質疏鬆的程度，它是預測折危險性的重要指標和依據。
隨著老年化社會的進入，老齡人口的急劇增多，原發性骨質疏鬆症已成為一個嚴重的公共健康問題。骨密度測量是目前醫學中判斷骨質變化、診斷骨質疏鬆、檢測鍛煉或治療效果及預測骨折風險的最直接、最明確的檢測手段，為骨質異常的患者提供了臨床最可靠的測量數據。
骨密度測量的主要群體包括兒童、孕婦和老年人，尤其是兒童骨密度測量，可以在早期及時發現骨質疏鬆，做到及早糾正，以防年老時骨質疏鬆再挽救已是亡羊補牢
骨密度測量的方法有很多，海力孚採用的是超聲骨密度儀測量方法基本原理是：利用超聲波的反射與穿透能力，讓超聲波在骨質中軸向傳播，根據骨骼強度與超聲傳播速度成正比的特性，通過測量超聲波在骨中反射和穿透的衰減值，從而判定骨的機械強度、密度、彈性、微結構和脆性等。
與其他的測量方法相比，超聲法測量可以反映骨骼的強度、彈性、微結構和脆性，並且反映骨量及骨的力學特徵，是預測骨折危險性的一個理想指標。
6、骨密度如何測定
世界衛生組織(WHO) 的標準是一致的，看你用什麼方法去做了，目前有X線的，超聲的，最准確的是X線的，不過以色列的超聲骨密度儀的也可做到和X線一致的結果，而且還方便，快速，沒有輻射，不妨去做做看。