常喝鹼性水會造成骨質疏鬆嗎

1、經常喝碳酸飲料是否會導致骨質疏鬆？

有害!! 1.含有大量的糖喝多容易發胖得糖尿病,飽脹感厭食,挑食; 2.含有碳酸就是二氧化碳溶於水後的產物就是冒出來的泡泡,對牙齒有嚴重的腐蝕性,還會促使鈣流失,對生長發育都不利，這就是骨質酥鬆的原故; 3.含有色素,無論什麼色素都是有毒的即使是食品中的雖然毒性是很低但還是要肝臟解毒; 4.含有咖啡因促進興奮對兒童不利促進排尿加重腎負擔; 5.據最新研究結果一般碳酸飲料都含有苯丙酸納,對細胞內的細胞器線粒體有害,線粒體是有氧呼吸的場所為細胞提供主要能量,如被破壞後果嚴重.

2、為什麼碳酸飲料喝多了會導致骨質疏鬆

盛夏已至，口感良好且品種豐富的碳酸飲料深受歡迎。專家提醒，碳酸飲料雖有清涼解暑、補充水分的功能，但常喝碳酸飲料可能導致骨質疏鬆，對青少年生長發育不利。 第三軍醫大學新橋醫院的徐梓輝博士後介紹，碳酸飲料大部分含有磷酸，經常飲用碳酸飲料，大量攝入磷酸，會影響鈣的吸收。而我國居民的鈣攝入量平均每人每天不到４００毫克，遠遠不足中國營養學會推薦的８００毫克標准。他說，一旦鈣、磷比例失調，可能導致骨骼生長緩慢、骨質疏鬆等症狀。 徐梓輝說，兒童和青少年處於骨骼發育的重要時期，且活動量大，如果喝過多的碳酸飲料，對骨骼的生長發育可能產生負面影響，還可能給以後發生骨質疏鬆症留下隱患。 他介紹，調查資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的３倍，而在進行劇烈活動時過量地飲用碳酸飲料，發生骨折的危險可能增加５倍。此外，國外進行的調查顯示，經常大量飲用碳酸飲料會影響兒童的骨骼發育，並容易使中老年人出現骨質疏鬆。
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3、喝可樂會骨質疏鬆，喝弱鹼性水有利於健康，來看哪些真相？

喝弱鹼性水有利於身體健康，其實在我看來這一直就是一個騙局。人的身體機能是各不相同的，我覺得對自己最有益於健康的就是礦泉水和自來水，這種弱鹼性水就是在一些直銷當中說，打出的一些噱頭。

但是喝可樂真的會骨質疏鬆，不易於身體健康，不單是可樂這種飲料，那些普通的飲料包括碳酸性飲料，盡可能的還是少喝為好。

我有一個朋友就特別喜歡喝可樂，結果他得上了可樂牙這種疾病。這種可樂牙就是可樂對牙齒造成根本性的腐蝕性的傷害，在牙齒的根部會有很多密集的小孔，這種小孔還沒有達到穿透性，但是已經傷害到牙齒本身。

而且得這種病年齡還不大，總不能年紀輕輕就把牙齒全都拔掉換成烤瓷牙，但是治療這種可樂牙需要填充打磨，基本上一顆牙就需要幾千塊錢的費用。

所以可樂這種飲料還是少喝為好，因為甜度太大。中國人講究喝開水，不管是生病還是哪裡疼痛，似乎喝點開水就能夠最直接的解決問題。

開水其實還是非常有益於身體健康，尤其是那些感冒發燒的人，多喝一些開水，確實有利於身體健康，因為我們每一個人應該都切身的有過臨床實驗。

在所有的飲品裡面，我覺得喝茶是最好的一種飲品。因為茶葉當中有一種可以抵抗癌細胞的物質，但是喝茶不要喝那種太濃的濃茶，濃茶會使我們神經亢奮，會導致失眠，這樣的後果。

4、長期飲用鹼性大的水，會對身體有什麼危害嗎？

適當飲是好的，因為人體本來就是偏鹼性的，但你說的現象並不是鹼性大，而是水的硬度高，若常喝硬度高的水的話，是容易得結石的.不過現在有研究有報到認為硬度高的水，因含微量元素高，對預防心血管病有益。
水垢巨增意味著水的硬度巨高，一般飲用水硬度飲用標准為50PPM以下（不準確）差不多，一般自來水硬度也在50-60PPM左右，但地下水會高很多，2000年我在蘇州對200米深井水送樣檢測，硬度在2000PPM以上。
如果飲用，水質一定要達到飲用水標准，否則衛生部門規定的飲用水標准豈不無用？
如果實在沒辦法喝到合格飲用水，則要讓硬度高的水燒開後多燒一段時間，讓水中2價鈣鎂離子多和空氣中CO2反應生成沉澱，以降低硬度，水垢會沉在水底，倒的時候不要倒在杯子里就可以了。

5、碳酸飲料喝多了會骨質疏鬆?

有害!! 1.含有大量的糖喝多容易發胖得糖尿病,飽脹感厭食,挑食; 2.含有碳酸就是二氧化碳溶於水後的產物就是冒出來的泡泡,對牙齒有嚴重的腐蝕性,還會促使鈣流失,對生長發育都不利，這就是骨質酥鬆的原故; 3.含有色素,無論什麼色素都是有毒的即使是食品中的雖然毒性是很低但還是要肝臟解毒; 4.含有咖啡因促進興奮對兒童不利促進排尿加重腎負擔; 5.據最新研究結果一般碳酸飲料都含有苯丙酸納,對細胞內的細胞器線粒體有害,線粒體是有氧呼吸的場所為細胞提供主要能量,如被破壞後果嚴重.

6、長期喝含鹼的水對人體會產生什麼影響

不要信那些商業炒作的所謂弱鹼水的概念，你想想，胃液pH值一般在1左右不會超過2，這么低的pH那些弱鹼水喝下肚屁作用不起，會被中和的，這些事商家的概念炒作而已。不過所謂體內酸鹼平衡說法是正確的，酸性鹼性食品也是有的，多吃鹼性食品也是對身體 有好處的。但是酸鹼性食品不是簡單的以食物的pH值劃分，而是以食品被消化吸收或者燃燒後的產物決定的，鹼性食品產生鉀鈣鈉等礦物質元素，而酸性食品則相反長生硫磷等。常見的鹼性食物有水果蔬菜等，而大部分肉類則是酸性食物。

7、長期喝鹼性水的危害

一、長期喝鹼性水的危害

1、鹼性水是屬於鹼性食物，可以改變我們不健康的酸性體質。它可以幫我們清除掉血液和身體里的多餘脂肪。極若的鹼性是有助於健康的應為人體本身會產生弱酸性物質 有很多人因喝鹼性水而解決了便秘的問題 破壞人體PH值，使身體內環境處於鹼性，造電解平衡失常!

2、水和水中的礦物元素能被人體消化系統直接吸收成為體液的一部分，所以水的酸鹼度對人體酸鹼平衡的維持有著重要的影響。

（1）人體正常狀態下，機體的pH值應維持在7.3—7.4之間，即略呈鹼性。超級健康的人的機體的pH值可以達到7.5，這樣有利於機體對蛋白質等營養物質的吸收利用，並使體內的血液循環和免疫系統保持良好狀態，人的精力也就顯得較為充沛。

（2）若體液的酸鹼度偏高，常會表現為脾氣暴躁、多動，學習精力不集中，常感疲乏無力，且易患感冒、齲齒及牙周炎等疾病。

3、機體pH值若較長時間低於7.3，就會趨於酸性體質，使身體處於亞健康狀態，其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。

(7)常喝鹼性水會造成骨質疏鬆嗎擴展資料：

水是生命之源，無論是人類還是動物，每天都需及時補充水分。所以，只有水的質量好才能保證身體健康！隨著社會的發展人們的生活水平提高了，但是生活用水卻受到了污染，檢測出來的結果都是不合格的。除了避免附近有害物質侵蝕外還需要檢測水質的酸鹼性，過酸過鹼對身體都是傷害。

鹼性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根據地區不同差異較大，一般來說黃河以北城市飲用水均為弱鹼性（PH值7.5左右）。鹼性水是一種理化表徵，故與水的種類，及水本身是否經過電解處理，或是水中物質為天然或添加等都沒有直接關系。通過各種方式，都可以讓水呈現不同的酸鹼性, 所以也無所謂好壞的區別。

參考資料：鹼性水-網路 喝弱鹼性水有益健康？純屬商家營銷噱頭-人民網

8、經常喝碳酸飲料，會導致骨質疏鬆嗎？這是為什麼？

不是。我國是世界上骨質疏鬆患者數量最多的國家，骨質疏鬆率為15.7%，患者總數超過9000萬人。說到骨質疏鬆症，很多人的第一印象是少喝碳酸飲料！碳酸飲料會導致骨質疏鬆！但事實不是每個人都這么想的那樣。

說到碳酸飲料對骨頭的「侵蝕力」，人們首先想到的是溶解在水中的二氧化碳壓力所形成的碳酸，因為碳酸可以與鈣反應生成水溶性碳酸氫鈣，一些石灰石地質洞穴是由雨水對含有碳酸的岩石的長期腐蝕形成的。

如果你擔心飲料中的碳酸會像被腐蝕的石頭一樣腐蝕骨頭，那你就不用擔心了。碳酸本身是一種弱酸，而且非常不穩定。喝了碳酸飲料後，溫暖的胃會迅速分解碳酸為二氧化碳，所以喝了碳酸飲料後，我們會感到胃擴張和打嗝。換句話說，胃中的碳酸沒有機會接觸到骨頭，更不用說腐蝕骨頭了。

也有一種說法說碳酸飲料中的磷酸鹽會導致骨質疏鬆。事實上，磷是生命中最常見的元素之一，廣泛存在於各種食物中。它不僅使我們的心臟有規律地跳動，而且是維持骨骼健康所必需的物質。磷酸鹽是一種食品添加劑，可作為酸、酵母營養劑和磷酸鹽等改善清涼飲料風味的添加劑。

每天的磷攝入量為700毫克，約12罐330毫升的焦炭。健康成年人每天的耐受性為3500毫克，這意味著你必須喝62罐330毫升的可樂，才能超過磷的攝入量。所以一般是沒問題的。

9、喝碳酸飲料易使人骨質疏鬆？

誤解,其實西方人很在乎健康的,他們經常喝碳酸飲料的很少.

碳酸飲料三種成分影響健康

二氧化碳過多影響消化

別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。

有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑製作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。

大量糖分有損牙齒健康

除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。

飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說，這種糖分對孩子們的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。有調查顯示，12歲的孩子，齒質腐損的幾率會增加59％，而14歲孩子齒質腐損的幾率會增加220％。

也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但張教授認為，盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質腐損。

磷酸導致骨質疏鬆

如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

王立新教授說，人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。

一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

根據需求謹慎飲用

專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用。

相對來說，純果汁的碳酸飲料營養比較豐富，有的飲料中還有少量果肉沉澱，能夠適當補充維生素，倒是比較適合年輕人和兒童飲用，但是不能每天喝，或一次性大量飲用。

而一些含有咖啡因的碳酸飲料，可樂最有代表性，雖然具有提神的作用，但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝，不太適合兒童。

對於低熱量型的碳酸飲料，因為熱量比較低，而且糖分少，所以比較適合糖尿病患者，或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。

此外，在選擇碳酸飲料的時候，尤其在夏秋季要選購近期生產的產品，購買時要盡量選擇罐體堅硬不易變形的產品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢出，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細菌。特別要提醒您的是，購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。