骨質疏鬆不是幾個月就可以形成的，而是常年鈣質和其他微量元素的缺乏而造成的。有骨質疏鬆的人很容易骨折。也許你很早就有骨質疏鬆的問題，而是沒有意識到，在骨折後，去檢查時，醫生才會告訴你。總而言之，骨質疏鬆需長時間的調養。我媽媽就有骨質疏鬆，她現在已經基本上好了。
以下是美國醫生給她提供的治療過程：
每天一盒酸奶
每天補充維生素D3 (5000IU)
每天補充維生素K
每天在陽光下散布30分鍾
每天生吃綠色蔬菜如菠菜，香菜，西藍花等（只要是綠色的）
醫生給她開了處方葯 -Alendronate (阿侖膦酸鈉), 國內也有這種葯 （我媽已經吃了這種葯很久，沒有明顯的副作用）
我媽媽現在已經70歲了，她很健康也很有力氣，能抬起50磅行李箱：）！
2、骨折出院四個月拍片，說是骨質疏鬆怎麼辦？
骨折出院四個月，說明初步的治療已經好了，骨頭應該長出來了，檢查出骨質疏鬆估計是因為新長出來的原因吧，
應該多補補鈣
3、老年人骨質疏鬆骨折術後用珍固（特立帕肽）還是密固達（唑來膦酸）效果好？
兩個
葯都
可以使用，但是從療效上來說珍固更好。因為老年人上了年紀，恢復速度會變慢，所以在骨折術後配合促骨形成葯物一起治療效果是最好的，珍固的成分是特立帕肽，特立帕肽經過臨床驗證有促骨形成的作用，在堅持服用一段時間過後，可以有效提升
骨密度
，改善骨微結構，縮短骨折術後癒合時間，降低再次骨折發生的風險。
4、骨折後骨質疏鬆會影響骨癒合嗎
骨質疏鬆病人容易發生骨折的主要原因為：
(1)骨質疏鬆造成骨丟失，使骨骼的強度大大降低，在同等外力作用下發生骨折的機會自然增加。
(2)骨質疏鬆造成的骨丟失是以骨基質丟失為主，其結果是導致骨的脆性增加而韌性減低，因而在外力作用下易發生骨折。
5、骨折後得了骨化性肌炎醫生開了活血的葯和洗葯，45天後發現骨質疏鬆…聽說常喝活血的葯會骨質疏鬆？對嗎...
喝活血的葯是不會引起骨質疏鬆的，骨質疏鬆還主要是與骨折後活動量不足所致。燙洗的葯也不會引起。針對骨化性肌炎應該說治療得當。加強功能鍛煉對骨化性肌炎及骨折都有益處。