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尾骨骨折骨質疏鬆運動

發布時間:2020-09-23 11:59:41

1、尾骨骨折快三個月了,老右側,屁股右側都小了,怎麼辦?

需要平躺休息,按摩屁股的肌肉鬆弛。保持血液流通。

2、什麼運動可以幫助恢復尾骨骨折

我才20幾天 我也是尾骨骨折 醫生說叫我盡量躺著 但是我就是躺不住 現在起來玩電腦都是下面坐個項圈 當中是空的 減少壓力 這東西只能慢慢好 多喝點牛奶 燒點骨頭湯補補

3、老年人尾骨骨折由於骨質疏鬆不能手術需要靜養這樣能好嗎

你好,應該積極治療一下骨質疏鬆的,不然會影響骨折癒合的。

4、尾骨骨折可不可以跑步

3個以內不要做劇烈運動,如果骨折沒有引起其他症狀就不用管了慢慢養,千萬切記不要大量補鈣

5、骨質疏鬆引起的尾骨輕微骨折

尾骨處於脊柱的最尾端,是進化退變的結構,骨折後一般沒有明顯的後遺症。但有些人移明顯可能刺激直腸,另外有很少部分人尾骨骨折後會出現局部頑固性的疼痛,除了這些一般不會有什麼後遺症。尾骨骨折的治療以保守居多。如果尾骨骨折嚴重,需要看骨科行尾骨移除。
您的年齡應檢查骨密度,了解是否有骨質疏鬆。
安徽醫科大學第一附屬醫院-內分泌科-章秋主任醫師

6、尾骨骨折 一年後才發現怎麼治療好?

尾骨骨折一般都沒有必要特殊的治療,主要就是卧床休息,盡可能的去俯卧。多休養。多補充鈣質。

7、尾骨受傷 大概需要多長時間好!!!

尾骨骨折後需注意,平卧睡覺時尾骨會受到壓迫,導致症狀加重,因此可改為側卧睡覺。坐椅子或沙發,尾骨難免受壓,可在臀部墊上氣墊圈,或改坐狹長條凳,使尾骨部位落空,免除受壓。適當多飲水,吃些含纖維素較多的蔬菜,保持大便通暢,以免便秘刺激使症狀加重。發生便秘時可服用蜂蜜、吃點香蕉以通便。嚴重時可使用潤腸通便葯物,如麻仁丸、液狀石蠟等。開始幾天,疼痛症狀明顯,可以服吲哚美辛(消炎痛)或布洛芬(芬必得)止痛。已婚女性應暫停性生活。一般1個月左右症狀即大部消除,以後也沒有任何後遺症。極少數病人過了幾個月症狀仍然如故,可以採用封閉療法。局部皮膚消毒後,在尾骨周圍注射普魯卡因和醋酸潑尼松龍(強的松龍)混合液。經過一次或幾次注射後可以好轉。效果仍然不佳的,則採取手術方法,切除尾骨。手術過程簡單,比較安全。由於尾骨生理作用不大,所以切除後幾乎沒有什麼影響,效果良好。預防尾骨骨折、脫位要注意鍛煉身體,適當戶外活動,接受紫外線照射,從食物中補充鈣質和維生素D,防止骨質疏鬆。購買自行車時要注意挑選座墊較寬、軟,彈性良好的。騎車時注意觀察路面,避免猛顛。平時工作、生活中多加註意,防止跌倒受傷。尾骨骨折、脫位的主要症狀是肛門後上方疼痛。當仰卧或坐位時,局部受壓,症狀更為明顯。尾骨前方是直腸,解大便時附近肌肉收縮,受到刺激,可使症狀加重,因此怕解大便,引起便秘。根據特殊外傷史,加上X線照片,即可明確診斷。尾骨骨折和脫位,由於附著於它的提肛肌、尾肛肌和肛門括約肌的牽拉、收縮作用,可能向前移位。對此,過去認為要進行復位。由醫生戴上乳膠手套,將手指伸入肛門,摸到尾骨,向後按壓,進行復位。但由於尾骨後方難以對抗前方肌肉牽拉作用,又無法固定,手指拔出後,必然再次移位。再次復位,依然如此,徒勞無益,增加病人創傷和痛苦。有人觀察了許多尾骨骨折脫位病人,發現復位與否對日後工作、生活以及女性分娩影響不大,因而主張不必復位。極少數病人過了幾個月症狀仍然如故,可以採用封閉療法。局部皮膚消毒後,在尾骨周圍注射普魯卡因和醋酸潑尼松龍(強的松龍)混合液。經過一次或幾次注射後可以好轉。效果仍然不佳的,則採取手術方法,切除尾骨。手術過程簡單,比較安全。由於尾骨生理作用不大,所以切除後幾乎沒有什麼影響,效果良好。預防尾骨骨折、脫位要注意鍛煉身體,適當戶外活動,接受紫外線照射,從食物中補充鈣質和維生素D,防止骨質疏鬆。購買自行車時要注意挑選座墊較寬、軟,彈性良好的。騎車時注意觀察路面,避免猛顛。平時工作、生活中多加註意,防止跌倒受傷。@@@

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