老年人多吃醋預防骨質疏鬆

1、吃醋浸黑豆會不會引起骨質疏鬆?

黑豆可以補腎，用醋泡過的效果更好。首先說明，引起骨質疏鬆的主要原因是缺鈣，吃黑豆是不會引起缺鈣的，而醋可能會影響鈣的吸收，鈣吸收不足就可能會引起骨質疏鬆，但是如果你吃醋泡黑豆的時候別跟其他的食物一起吃的話應該就不會影響鈣的吸收，也就不會引起骨質疏鬆！

2、吃醋多了是否會骨質疏鬆？

吃醋非但不會增加骨質疏鬆的風險，反而可起到預防骨質疏鬆的作用。

3、請問有骨質疏，不能吃醋嗎，醋能導致骨質疏更嚴重嗎?望回答

這種說法是不科學的，骨質疏鬆是由於骨骼的鈣含量減少導致，骨質疏鬆多見於中老年人，醋對於骨質疏鬆沒有關系。