1、有時候關節會疼痛,骨質疏鬆造成的,怎麼調理身體?
其實關節疼痛在我們的生活中很常見,有的時候運動過量或者是走路太多了都會引起我們的關節疼痛。一般出現這種疼痛的話,我們就要引起重視了,可以選擇去看醫生,聽從醫生的囑托,對自己的身體進行調理,也有人不喜歡去醫院的,那麼可以選擇以下幾種調理方法:
一、減少運動量
很多人會關節痛其中一大部分的原因是運動過量了,不斷地磨損了我們的關節,導致關節缺乏油性所以變痛。很多的老年人經常爬樓梯也會關節痛就是因為這樣了。所以,很多的醫生都會建議我們少爬樓梯,適度運動,減少關節的磨損。
很多的年輕人覺得沒有什麼,但是等到年紀一大還這樣的話就會有可能得骨關節炎,這種病又稱為退行性關節病。多數都是因為膝蓋老化,磨損嚴重造成的。所以,為了我們的健康,怎麼樣都要適度的運動。
二、經常補充蛋白質、鈣質和維生素
蛋白質是我們身體的三大元素之一,能夠間接促進骨質代謝反應中的造骨作用。而適當的補充鈣可以幫助我們增加骨質密度、降低我們骨折的風險。注意,是適當的補充,過多的話容易有副作用。維生素則是可以用吃水果來進行補充。
三、注意日常飲食
有時候關節痛也可能是身體發炎的反應,這個時候我們就需要吃一點抗發炎的食物啦。很多人都不知道抗發炎的食物有什麼,主要是含有維生素C的食物。像是檸檬、秋刀魚、洋蔥等。
2、風濕病患者為什麼會骨質疏鬆
風濕、類風濕治療痹症是中醫內科學中常見的病症之一,是以關節疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現相當於現代醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。中醫認為其病因病機主要是風寒濕侵及人體,留注關節,阻遏經脈,致使氣血瘀滯,經脈不通,不通則痛。
風濕性關節炎,發病急,侵及大關節,反復發作。多與上呼吸道鏈球菌感染有關,發病年齡多為青少年,血清抗鏈球菌溶血素「o」、抗鏈球菌激酶和抗透明質酸酶均陽性。以多發性、遊走性、大關節紅腫熱痛為特徵,活動期過後,受累關節不遺留病理性損害,如治療失宜,可累及心臟,引起風濕性心臟病。
類風濕性關節炎,起病慢,首侵小關節或脊柱,可造成關節變形,骨質損害,類風濕因子陽性。病情纏綿,病程遷延,反復發作。可伴有消瘦、貧血等全身慢性消耗性症狀。後期因關節變形僵硬,身體消耗,而生活不能自理。
張仲景金貴要略教學視頻指出:
中醫的歷節病,起因都是肝腎兩虛,病在筋骨之間游盪,類似於西醫的痛風、風濕病。臨床上,按照症狀分為三種:
(1)風痹,症狀是又麻又痛:風濕相摶,骨節疼痛,掣痛不得屈伸,近之則痛劇,汗出短氣,小便不利,惡風不欲去衣,或身微腫,甘草附子湯主之。
(2)血痹,症狀是麻而不痛:血痹,陰陽俱微,寸口關上微,尺中小緊,外證身體不仁,如風痹症,黃芪桂枝五物湯主之。
(3)歷節,症狀是但痛不麻:諸肢節疼痛,身體尪羸,腳腫如脫,頭眩短氣,溫溫欲吐,桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節,不可屈伸,疼痛,烏頭湯主之。毒性大,嚴格按照要求製作使用,心臟病患者不能使用。
咨詢中醫師。
3、關節退變骨質疏鬆是怎麼了?
骨質疏鬆有可能會引起關節疼,骨質疏鬆導致關節疼的機制主要有如下幾個:1、疼痛可能是由於骨質增生所導致的骨質破壞而引起的,在關節周圍有豐富的骨松質,在此處如果產生骨質疏鬆會由於其內部的骨質破壞,繼而使患者感覺到關節疼。2、疼痛可能是由於骨質疏鬆所並發的病理性骨折導致的,患者出現嚴重的骨質疏鬆後容易在關節周圍產生病理性骨折,此時就會導致關節疼痛。3、骨質疏鬆有可能會加速關節退變,比如在骨質疏鬆發病時可能會使關節內部產生塌陷,或者有病理骨折的情況,繼而導致關節變形或者產生異常摩擦。隨著關節的退化速度加快,會使患者感覺到關節疼痛。
4、骨質增生和骨質疏鬆症狀有什麼區別
骨質增生是指骨關節邊緣長出軟骨。骨質疏鬆是指骨質變脆容易骨折,骨質疏鬆發生在全身的骨頭上。
5、我17歲,患有甲亢和骨質疏鬆,關節腫痛嚴重影響睡眠和上課導致我休學,希望大家給我點建議,謝謝了~!
不要灰心啊,這些都是可以服用高品質的功能性營養食品達到標本兼治的目的的,建議你看《別讓不懂營養的醫生害了你》、《營養聖經》等書籍,對你了解一些病的來源有好處,以及如何通過營養達到治療的目的。我姐原來也有甲亢,一直都在吃著葯,後來沒吃,現在檢查沒事了,醫生叫一年檢查一次就可以,我媽媽是關節的問題都吃好了,祝你早日恢復健康。
6、手腳關節有時痛腫是不是骨質疏鬆引起的
骨質疏鬆症一般不會關節疼痛腫脹的,我的手關節腫脹疼痛,上個月在北京張典學醫生檢查說是風濕,建議你去醫院檢查下看有沒有其他病症。