1、喝葡萄酒可以預防骨質疏鬆嗎
「每天小酌一兩杯葡萄酒或啤酒,能夠提高骨質密度,保持骨骼強壯,效果比鈣質還顯著。」這一發表在《美國臨床營養雜志》上的最新消息,不禁讓平時喜歡「喝兩口」的人偷著樂,因為以後喝酒就可以理直氣壯地說是在補鈣了。 「這個說法有一定的道理,但不能拿這個當喝酒的借口。
」北京友誼醫院營養科華鑫醫生提醒,硅是保護骨骼,特別是保護關節不可缺少的物質,在一些穀物及葡萄中含量很高,這就能解釋為何喝點葡萄酒和啤酒對骨骼健康有幫助了。 因此,對於某些骨質流失較多的特定人群,如四十歲以上的女性或老年人而言,如果有喝酒的習慣,不妨把白酒換成葡萄酒或啤酒,每天喝一杯左右,作為防治骨質疏鬆的補充,是可以的。 但專家表示,並不建議常人採用這種方法補硅。因為,硅在很多食物,如竹筍、萵苣、粗糧中都有,只要正常吃,完全能滿足人體的需要。而且影響骨骼修復的因素很多,如維生素D的攝入量,運動給骨骼的壓力,磷、鐵、蛋白質等其他營養素的補充等。其實,如果單純從飲食的角度看,防治骨質疏鬆還是牛奶最好,營養最全面,所以不能用酒代替牛奶。 「一些國外研究,特別是飲食方面的,可能有道理,但像食療一樣,具體的量和作用,要自己把握,不能斷章取義」
2、骨質疏鬆可以喝紅酒嗎
可以喝紅酒的。紅酒屬於葡萄酒的一種,適度的攝入葡萄酒能夠有較高的骨密度,喝紅酒酒最好不要過量,最好每天一杯為佳。如果加上充足的蔬菜水果和茶類,才是預防骨質疏鬆的良好飲食習慣。
3、葡萄酒將有助治療骨質疏鬆嗎?
每天小酌一兩杯葡萄酒或啤酒,能夠提高骨質密度,保持骨骼強壯,效果比鈣質還顯著。」這一發表在《美國臨床營養雜志》上的最新消息,不禁讓平時喜歡「喝兩口」的人偷著樂,因為以後喝酒就可以理直氣壯地說是在補鈣了。 「這個說法有一定的道理,但不能拿這個當喝酒的借口。」北京友誼醫院營養科華鑫醫生提醒,硅是保護骨骼,特別是保護關節不可缺少的物質,在一些穀物及葡萄中含量很高,這就能解釋為何喝點葡萄酒和啤酒對骨骼健康有幫助了。 因此,對於某些骨質流失較多的特定人群,如四十歲以上的女性或老年人而言,如果有喝酒的習慣,不妨把白酒換成葡萄酒或啤酒,每天喝一杯左右,作為防治骨質疏鬆的補充,是可以的。 但專家表示,並不建議常人採用這種方法補硅。因為,硅在很多食物,如竹筍、萵苣、粗糧中都有,只要正常吃,完全能滿足人體的需要。而且影響骨骼修復的因素很多,如維生素D的攝入量,運動給骨骼的壓力,磷、鐵、蛋白質等其他營養素的補充等。其實,如果單純從飲食的角度看,防治骨質疏鬆還是牛奶最好,營養最全面,所以不能用酒代替牛奶。 「一些國外研究,特別是飲食方面的,可能有道理,但像食療一樣,具體的量和作用,要自己把握,不能斷章取義」華鑫提醒。 關鍵詞: [葡萄酒] [補鈣] [預防] [骨質] [疏鬆] -->相關文章閱讀 [疾病常識]小伙善心捐骨髓救人 父母將其掃 [疾病常識]不小心扭傷腳踝 應該如何處理康 [疾病常識]老年人骨容易骨折 怎樣預防骨折 [疾病常識]不小心骨折如何自救和自我康復 [疾病常識]骨質疏鬆認識的「十大誤區」 [疾病常識]怎麼知道骨折是否癒合 骨折癒合 [疾病常識]女性骨骼頻現危機:精神憂郁竟致 [骨科護理]
4、紅酒泡洋蔥可以治療骨質疏鬆、高血壓、和白內障嗎?求解答
不是葯,不能治療,充其量只算是葯膳,解決根本還是對症下葯
5、骨質疏鬆的人可以喝紅酒嗎
這個沒有直接的影響,葡萄酒是唯一的鹼性酒類,適量喝對養身是有好處的