1、膝關節骨質增生患者可以吃什麼葯
骨質增生,可以是人體在成年期就開始發生的老年性組織退化變性,由於骨和關節周圍的軟骨退化、韌帶軟組織彈性降低引起的應力平衡失調,而為了取得新的平衡,骨的代償、再生和修復以重建正常功能就表現為骨質增生,這是一種生理性變化。患者也可以使用[趙氏養生骨|質增|生帖]進行調理! 適當鍛煉對保護和改善關節括動,緩解疼痛,以及增強受累關節周圍肌力有著莫大的幫助。骨質增生患者的鍛煉;大致可分為三類:
1、保持或增加關節最大活動度的運動,應由病人主動進行、循序漸進。
2、增強關節周圍肌肉的力量和耐力,以增加關節的穩定性,靜力鍛煉為增強肌力的簡便有效運動,如在沒有阻力情況下,做肌肉收縮動作。若在運動中出現疼痛,或運動後疼痛持續15分鍾以上,可適當減少鍛煉次數。
3、增加戶外活動,提高日常活動能力和耐力,如散步、游泳、打太極拳等,應每日堅持,循序漸進,切不可三天打魚兩天曬網;不同病人應有不同的鍛煉方法,如頸椎、腰椎骨關節炎,應經常進行頸、腰椎旋轉和屈、伸運動,手骨關節炎病人應經常做抓、握動作。
骨質增生的注意事項:
1、對受累的關節應加以保護,使其能得到充分休息,不要過度使用,避免關節劇烈活動和過度負重,防止關節承受不恰當的重力和暴力,以減少關節的反復損傷,
2、在日常生活中,根據患者的情況,可適當使用拐杖之類的用具,有利於減輕受累關節負荷。
3、平時應多食富有鈣和膠質的食品,並可補充鈣制劑。肥胖的病人應減輕體重。
祝早日康復!
2、膝關節骨質增生吃什麼葯好
我就是膝關節骨質增生,吃什麼葯都沒用。可別聽臭賣葯兒的胡說八道了。
3、骨質疏鬆吃什麼好
說簡單點:一旦發現了骨質疏鬆了,或者開始疼痛酸痛了,通過骨頭湯啊這些食補的方式就不湊效了,因為太慢了
而目前來說,一般人的概念就是,骨質疏鬆了就是補鈣,但是一般很難補得進去,因為疏鬆包括2方面,1個是骨質,一個是骨膠原流失,就好比我們家裡蓋房子,水泥混凝土和磚頭缺一不可,構成了牆壁,缺了磚頭,就好比缺了鈣,缺了水泥就好比缺了骨膠原。
而對中老年人骨質疏鬆最好的產品,目前算是正分子骨膠原低聚肽了,因為可以補鈣和膠原雙補,最重要的是:是肽劑,人體可以不用分解直接吸收的。你用一下正分子骨膠原低聚肽,可以雙補充,骨質疏鬆可以解決
還有幾點:
第一個,平時可以多曬曬太陽,如果每天能20分鍾曬太陽,可以大幅度促進鈣吸收
第二個,能走動盡量走動,能運動盡量運動(當然是要慢性運動,比如走路,慢跑這些有氧運動)
第三個,很重要的,就是保持心情好
4、骨質增生吃什麼食物好
您好,骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象,到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生,這些增生一般不會引起症狀,所以不能說一有這些部位的疼痛就拍片,發現有骨質增生就把它當成疼痛的原因,把它當成病,那就會產生很多很多的誤診誤治,如果增生的骨刺刺激到了局部組織或神經產生症狀的時候才叫骨質增生病,要結合病人的症狀和體征規律特點來綜合診斷。此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用,老年人多患有多種內科疾病,中醫保守治療法多能取效!祝願早日康復!以上是對得了骨質增生吃什麼食物最好?這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
5、骨質增生,骨質疏鬆吃什麼好
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6、患骨質增生的人吃什麼食物好?如題 謝謝了
骨質增生患者飲食上要注意哪些方面?骨質增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關,因此在飲食起居上要注意均衡飲食,多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命,而生物類黃酮可以預防自由基的破壞,減緩發炎反應,加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。 骨質增生患者應節制飲食,保持適當的體重,避免肥胖。臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節,比相似病情而體重標准者的治療時間要長,恢復要慢。原因很簡單,就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔,關節的磨損與傷害也就更大。所以均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。 骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構。 也可同時用食療法配合治療:杜仲30克,淫羊藿10克,威靈仙25克、牛膝20g。分別有病早治好處多趣贊疾病咨詢網(quzan.com)疾病治療欄目告訴您有病該怎麼治 www.quzan.com/treatment/ 研粉,後混合拌勻,再取豬腰子(豬腎臟或羊腰子)8--12個,破開,洗去血液,再放入葯粉;攤勻後合緊,共放人碗內,加水少許,用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子,飲其湯,每二日吃1劑,每日二次,早晚空腹,可連用2-4周(孕婦忌用)。
7、患膝關節骨質增生飲食注意什麼?
建議:你好!根據你的描述,可以考慮是膝關節骨質增生。
建議:果注意休息,避免長時間的勞累,不要吃一些辣的食物,適當的運動,可以選擇一些的保守治療,來幫助改善症狀,如果保守治療效果不明顯,建議選擇微創治療,可以更好的控制病情,治療效果很顯著。