1、骨質疏鬆都有什麼表現?
典型症狀
腰背疼、身長縮短、駝背、易骨折等。
常見症狀
1.疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%~80%
2、腰背疼痛都有哪些病引起的
腰酸背痛是一個很常見的問題,這是因為人類採取直立的姿勢,用雙腳走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,時間久了,就會造成椎骨傷害,再加上坐立的姿勢不正確,缺乏運動及過分肥胖,更加重椎骨的負擔。另外骨骼挫傷、關節炎、骨刺等疾病也是常見的原因。背痛的原因,總結起來大致可以分為以下幾種:
1、不良的身體姿勢;
2、扭傷腰部的肌肉;
3、骨關節炎,即椎骨退化、椎骨的軟組織部分出現鈣也就是俗稱的生骨刺,當骨刺壓著神經時就會出現劇痛,這種情況在四十歲的人比較多見,青年很少會出現。
4、椎間盤移位,椎骨與椎骨之間的軟盤因受壓而移離原來的位置,壓到神經引起疼痛;
5、情緒低落、精神緊張時令肌肉抽緊,或缺乏運動,腰背肌肉不夠壯,使椎骨得不到足夠的支持,也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病,如婦科疾病、腎病都會引起背痛。
如果你的背痛連續不斷而且疼痛劇烈,卧床休息了3~4天以後,情況仍不見好轉;或者是你的背痛雖然不是很嚴重,但持續一個多月還是沒有好轉就應及時去醫院檢查。出現以下情況時也不能掉以輕心:背痛的同時還有手、腕、肘、膝、腳等關節的腫脹,或者是手腳發麻、無力,半夜痛醒等。
腰背疼運動療法
走路是鍛煉腰背肌肉和脊椎關節的好辦法,順著朝前走,橫著向外走,倒著往後走,大步疾速走都可以。不常走路者可做下列運動:1.兩手放在兩側趴在地面或床上,先用力抬上半身,包括頭胸,然後膝蓋挺直再抬腳,各做15次;不要用手支撐,再把上身與下肢一齊抬起,只用腹部支撐呈弧形,堅持1分鍾即可;2.上身挺直蹲下,把全身體重放在腳後跟上,然後挺直站立再蹲下,每天堅持5分鍾就能達到鍛煉的目的。
動功按摩秘訣·腰背疼痛症
腰背疼痛症
凡腰膊疼痛,高坐,八字舒腳,擦熱手掌心按兩膝,扭身十三,摩腰膊各數十,重者數百至千數,日行三、五次為度。
凡腰曲頭搖,立定,低頭彎腰如拜下,閉氣,手與腳尖齊,起。待息定再行,連行五、七次止,日行三次。
凡冷痹腿腳疼痛,立定,左手舒指,右手捏肚,閉氣一口,左右如一。行三、五轉,坐定,令人摩腿數百止,日行三度。
凡頭面腳背一切瘡疾,端坐,叉手閉口,左右搖天柱二十四,擦臂掌交處橫紋二十四,連行三、五度,日行七次。
凡腿腳肚腹疼痛,立定,右手作扶牆勢,左手垂下,右腳向前虛蹬,閉氣一口。右手亦如是轉,行十六次。
凡腳腿痛疼,坐地舒兩足,弓腰,齊伸兩手扳兩腳,閉氣一口。曲拳彎腰,伸雙手過頂,口鼻微出氣三口。左腳前伸,坐住右腳;右腳前伸,坐住左腳,各叩齒三通而止。
凡腰背疼,反背手立定,拐頂腰,吸氣一口,分三咽,左右皆同。
凡腿痛疼,正身端坐,擦熱兩手摩後精門,待氣喘止,再咬牙關閉。次直舒兩腳,擦熱手按住大腿,叩齒一通而止。
凡遍身痛疼,端坐舒兩腳,握固,閉氣一口,拜身向前。次立齊兩足,低頭垂手扳兩腳尖,閉氣一口,叩齒一通。
凡遍身疼痛,立定,左手掐劍訣,以右手握金剛拳指地,左足提懸頭,目右視,閉氣一、二口,叩齒一通而止。
凡背脊疼痛,曲身伏地,雙膝跪,雙手按,閉氣一口,叩齒一通。
凡寒濕氣漏肩風,立地閉氣,雙手微用力,如解木板狀,左右各扯二十四,又轉,以汗出乃上,日行數次。
凡一切閃挫疼痛,不可護其疼,將身直立,雙手如托千斤,上升放下,亦如緩緩慢行,二十四次止。
凡腰疼痛難忍,高枕卧地,咬牙閉口,清心合眼,直豎兩足,使氣逆回,然後舒足,叩齒一通。又行,連行十二次乃止。
腰背疼也是骨質疏鬆的症狀之一。骨質疏鬆是以骨量減少、骨的顯微結構受損、骨骼脆性增加,從而導致骨骼發生骨折的危險性升高為特徵的一種疾病現象。當具備上述現象,患者又伴發有因骨質疏鬆引起的某些臨床症狀,如腰背疼痛時稱為骨質疏鬆。
3、長期慢性不明原因的腰背疼痛是不是骨質疏鬆早期症狀?
疼痛是骨質疏鬆早期最常見的症狀。全身骨痛,以腰背痛最為多見。其原因主要是由於骨轉換過快,骨吸收增加,在吸收過程中,骨小梁破壞、斷裂(或稱微型骨折,X線片或CT片中見不到),因而引起疼痛。骨質疏鬆症的另一危險是容易骨折,骨折給病人帶來痛苦最大,甚至縮短壽命,其中最嚴重的是髖部骨折。髖部骨折病人如果不做手術,長期卧床可能並發褥瘡、肺炎和尿道感染等,這些問題使康復更困難,甚至導致死亡。 脊椎骨折常引起急性嚴重背痛。多發骨折的病人可有永久的背痛。脊柱椎體壓縮性骨折,楔形和魚椎樣變形,可引起身長縮短和駝背。 骨質疏鬆一旦發生,難於逆轉,所以如何早期警覺和預防骨質疏鬆的早期症狀十分重要。年輪骨科醫院盧教授鄭重提醒,有以下情形者應提醒注意: 長期慢性不明原因的腰背疼痛,尤其中年以後;有過非暴力骨折(即沒有受到很大力量創傷就發生骨折)病史,或父母有過非暴力骨折病史;習慣於高蛋白或低含鈣食物的攝入,如飲食缺少牛奶或奶製品;體形瘦小;有大量吸煙和酗酒等不良習慣;絕經前卵巢切除;絕經前閉經;戶外活動過少,或長期卧床;長期使用皮質類固醇類葯物;甲狀腺功能亢進等等。 有了這些情形應及早到醫院做骨密度檢測。該檢測能診斷骨質疏鬆和評估骨密度水平,以便採取預防和治療措施。
4、患上骨質疏鬆症後會有哪些症狀表現呢?
骨質疏鬆的症狀表現。
骨質疏鬆的症狀:
1.脊柱變形,嚴重者可有身高縮短和駝背,椎體壓縮骨折可致胸廓畸形。繼而壓迫肺部和心臟,影響呼吸和血液循環。
2.骨折,輕度外傷或日常活動後發生骨折為脆性骨折。胸腰椎、髖部、腕部骨折為稱為骨質疏鬆性骨折;其他部位骨折稱為低創傷性骨折。這是骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症,它不僅增加病人的痛苦,並嚴重限制患者活動,甚至縮短壽命。
3.疼痛,腰背酸痛或周身酸痛,負荷增加時加重或活動受限。嚴重時翻身、起坐及行走有困難。骨痛既是骨質疏鬆的症狀,又能對骨質疏鬆產生不利影響。患者的活動能力下降,甚至不得不長期卧床休養,這樣就導致了骨吸收增加,同時也會出現骨形成減少,從而引起骨量的丟失以及骨質量的下降,使骨質疏鬆症惡化,又加重了患者的疼痛,增加骨折危險性。
詳情可登錄骨質疏鬆疾病專題
5、由於骨質疏鬆引起的腰背,頸椎疼痛,有什麼治療方法?
許多研究表明ω-3脂肪酸可以減輕關節肌肉的某些症狀,如早期僵直、疲乏、疼痛及發炎關節的數量。同時某些服用ω-3補充劑的患者也能夠告別傳統的葯物。例如在一項1995年進行的研究中,讓服用標準的抗炎葯的關節炎患者攝入ω-3補充劑。幾個月後,以安慰劑代替抗炎葯。相當數量的病人在沒有葯物的情況下,也沒有發病。
6、我的母親最近腰背有時候疼痛,去檢查說是骨質疏鬆,請問各路大神有什麼好辦法治療嗎?
注意飲食與運動,酸性食物別吃,男的煙酒要嚴格控制的,戒掉吧。。。定期去檢查,骨密度檢查是必要的,很多牌子是不錯的,近來豪~洛~捷較受歡迎啊。多陪陪父母,快樂還是很重要的。
7、骨質疏鬆會因起全身疼痛嗎
骨質疏鬆全身會疼嗎,疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰卧或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或者久坐、久立時疼痛會加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來的時候疼痛加重,彎腰、咳嗽、或者大便時疼痛會加重。
脊柱位於人體的軀干中心,是支撐身體重力的重要支柱,也是各種力量的平衡中心。脊柱產生腰背部的屈伸、側屈和旋轉運動,是日常生活中運動量最大部位之一。
因此,腰背部的肌肉很容易產生疲勞,特別是腰背部的伸肌。由於骨質疏鬆症發生骨量減少,尤其是骨質疏鬆骨量減少的部位多數位於腰椎等處,因此骨質疏鬆症的患者脊柱承重能力逐漸的下降,使得腰背部肌肉等軟組織在靜止休息時也仍然處於收縮狀態。隨著這一改變,腰背部的肌肉等軟組織始終處於緊張的狀態,更容易產生疼痛症狀。同時,由於骨質疏鬆症的患者可能發生血鈣降低的現象,這可在血流量減少的基礎上進一步造成肌肉等軟組織疼痛、抽搐等症狀。