1、骨質疏鬆影響長個子嗎
骨質疏鬆症是由骨量減少和骨組織結構退化所致，並會增加骨折風險。
食療秘方
1.補腎強骨湯
材料：桑寄生15克，杜仲15克，懷牛膝15克，川木瓜9克，生薏仁30克，豬尾骨1條。
做法：材料洗凈，豬尾骨出水，葯材浸泡20分鍾後，與豬尾骨同煮2小時，調味即成。
功效：補肝腎、強筋骨。
2.芝麻合桃糊
材料：黑芝麻200克，合桃200克，糖適量。
做法：炒熟黑芝麻，所有材料研磨成粉，每次用20克沸水調開溫服。
功效：滋陰補腎。
3.黑豆豬骨湯
材料：豬骨300克，黑豆30克。
做法：將黑豆洗凈浸泡，豬骨氽水，加適量清水與黑豆同煮，煮沸後改小火煮2至3小時，調味即成。
功效：補腎養血、祛風利濕。
4.黨參杞子蝦米湯
材料：黨參20克，杞子12克，蝦米15克，調味適量。
做法：葯材先浸20分鍾，加入蝦米煮1小時，調味即成。
功效：補氣健脾。
養生要點
1.保持機體活躍，不可讓身體懶惰，維持適宜的運動。
2.確保能接觸陽光，但不宜在正午12時至4時烈日下曝曬。
3.不偏食，並確保飲食中能獲取鈣和蛋白質。
4.避免吸煙和大量飲酒。
5.小心用葯。如利尿劑或類固醇等均可影響骨質的代謝。
6.防止跌倒，避免骨折。
2、骨質疏鬆症會影響身高嗎
有一定的影響的
你的身高主要是取決於你父母遺傳身高70%以及後天30%的因素：飲食、運動、睡眠，需要補充31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。
3、急，我今年23歲，身高不到165，昨天查出我得了骨質疏鬆，這個和我身高有關系嗎？我還能長高嗎？求大家
骨質疏鬆和身高是完全沒有關系的啊，也跟年齡沒什麼關系
你就是缺鈣了，補鈣嘍，同時也注意補充維生素D，吃鈣片和魚肝油吧。
至於長高，貌似沒什麼希望了
4、骨質疏鬆會影響身高嗎？
身高是骨骼長高引起的,骨質不好,你說會影響么?
5、骨質疏鬆使人身高變矮，好了身高能恢復嗎？這個影響長身高嗎？
只要恢復的好，對身高沒有什麼影響。
6、年輕人骨質疏鬆後導致身高變矮能恢復嗎
骨質疏鬆老年人較常見，一般是缺鈣，可以補充些鈣質，例如熬牛骨湯、健力多氨糖軟骨素鈣片等等，另外多曬曬太陽，有利於鈣質的吸收。
7、骨質疏鬆會影響青少年的身高發育嗎
個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的，身高主要是取決於父母身高以及自身的飲食，多吃31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。
8、骨質疏鬆還是可以長高嗎
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議多吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈