1、如何預防激素後遺症
提到激素的副作用，大多數病人想到的是肥胖、滿月臉。其實，激素的副作用涵蓋了全身各個系統，尤其是在大劑量、長療程使用激素的情況下，副作用更容易出現。因此，腎炎患者在服用激素期間，必須密切關注自身，並採取必要的措施，減少激素副作用—— 一次性口服全天劑量在激素用量較大時，可在每日早晨一次性口服全天劑量（即頓服），在減量至一定劑量後，可予隔日給葯法。例如，一位病人開始每日頓服強的松50毫克（10片），逐步減至每天口服強的松15毫克（3片），此時，他第一天可口服強的松30毫克，第二天不服葯，第三天再口服強的松30毫克，第四天不服葯，以此類推。飯後半小時至一小時服葯 為了減少激素對胃腸道的刺激作用，應在飯後半小時至一小時服葯，同時可加用胃黏膜保護葯和制酸葯，可緩解輕度胃腸道不適症狀。預防呼吸道感染 應用激素的患者，機體防禦功能降低，易發生呼吸道等各種感染，而感染的症狀往往被激素所掩蓋，病人可無發熱和局部炎症的體征。因此，病人需注意預防感染，平時應防寒保暖，鍛煉體質，勞逸結合，關注個人衛生，少去人員嘈雜的公共場所。適當服用鈣片、定期體檢 在激素使用的同時，可服用鈣片，以有效預防骨質疏鬆。病人應定期進行脊椎骨、骨盆等影像檢查，一旦發現有嚴重骨質疏鬆或骨壞死，應盡可能停葯。還要定期進行血生化檢查，及時發現低鉀血症、高血糖、高脂血症、肝功能損害，並早期給予對症治療，因為這些生化改變的早期無任何不適症狀出現。需要強調的是，這些血生化改變隨著激素的停用也會慢慢正常，不會殘留後遺症。總之，激素是一把雙刃劍，既可治病也可致病。因此，使用激素時，應該十分明了激素的副作用，並關注自身的變化。隨著醫療水平的不斷提高，現在更傾向於應用其他葯物取代激素治療，這樣激素的副作用也就無從發生了。
2、怎樣預防和治療骨質疏鬆
3、如何防治骨質疏鬆
1、定期疏通微循環，確保血液對骨質的充分滋養；
2、適時有效補鈣，防止骨鈣過多的流失；
3、定期清除體內過多的自由基，防止其對骨質侵襲。