1、骨質疏鬆如何食補
其實最重要的還是注意補鈣+鍛煉，這些都是老生常談的問題了，吃鈣之緣補鈣，因為它是碳酸鈣+維生素D合制而成。如果是飲食方面，在飲食上經常吃刀魚，就買窄的就行，用高壓鍋把魚做亂了，連魚翅都一起吃掉。這個病後來總是全身骨頭疼，很遭罪的。這樣飲食注意，加上吃葯，我母親目前比開始好多了，基本就不疼了。老年人得骨質疏鬆症，只要是別疼，病情別向前進展，提高生活質量就行。對了，還要經常曬太陽
骨質疏鬆症給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，骨質疏鬆患者在飲食上一定要注意以下幾點。
1、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏鬆症。
2、要注意適量攝入蛋白質，但不能過多。攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。根據實驗發現，婦女每日攝取65克蛋白質，若增加50%，也就是每日攝取98克蛋白質，則每日增加26克鈣的流失。
3、不能吃得過咸。吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中發現，每日攝取鹽量為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為5克，則尿中鈣量顯著增加。
4、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發現，一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一組骨質正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。
5、不能長期飲濃茶。茶葉內的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收和促進尿鈣排泄，造成骨鈣流失，日久誘發骨質疏鬆。
2、您好：我在鋁合金廠上班已有十七年、沒有年休假、今年九月份腿痛去醫院檢查出骨質疏鬆幹不了重活休息了三
您好，勞動者患病或者非因工負傷，在規定的醫療期滿後不能從事原工作，也不能從事由用人單位另行安排的工作的，用人單位提前三十日以書面形式通知勞動者本人或者額外支付勞動者一個月工資後，可以解除勞動合同，除此之外還應當按照工作年限支付員工補償金，沒有為員工辦理社會保險還應當支付因此給員工造成的損失。建議您具體向律師咨詢。
如果符合條件您可以申請免費法律援助，我所可受理鄭州地區法律援助申請。
上述解釋僅為律師依據您提出問題做的初步答復，不能視為律師的最終意見，當事人據此處理法律問題與律師無關，建議提供詳細材料與律師面談。
3、談談你對骨質疏鬆症的認識1200字左右
談談你對骨質疏鬆症的認識
骨質疏鬆症是遺傳因素和環境因素共同參與的多因素復雜疾病。中醫對骨質疏鬆症的主要病機存在3種認識,即腎虛為本、脾虛為本、脾腎俱虛共為根本。在對骨質疏鬆症的主要病機存在分歧和爭議的情況下,本文結合骨質疏鬆症現代病因學的研究結果,闡釋了骨質疏鬆症腎虛為本、脾虛為本、脾腎俱虛共為根本3種認識的科學內涵,目的在於加強對骨質疏鬆症中醫病機的理解,促進對骨質疏鬆症的中西醫認識與溝通,並為提高中醫防治骨質疏鬆症臨床療效提供參考與幫助。
骨質疏鬆症是以骨量減少、骨組織結構退化為特徵，導致骨的脆性增高及骨折的危險性增加的一種全身代謝性骨骼疾病，主要臨床表現為疼痛、身長短縮、易發骨折等，有時並無明顯症狀。骨質疏鬆症分為原發性、繼發性和特發性3類，以原發性骨質疏鬆症最為常見，包括絕經後骨質疏鬆...................
4、得了骨質疏鬆有什麼注意事項
骨質疏鬆致腰部疼痛回答者：王坤山你的這種情況建議找中醫辨證用中葯治療。
我雙膝彎曲時有響聲，下樓時痛，不知是骨質疏鬆還是關節炎？我４０歲了．回答者：古東飛估計是關節炎，建議到醫院就診，及時治療。
請教老年骨質疏鬆回答者：李江紅可以。
確診是右腳關質骨質疏鬆回答者：陳斌既然腳痛與天氣變化有關聯，說明腿腳部的血脈不暢通，可以做輕微手法的按摩來疏通氣血。由於年齡很高了，出現骨質疏鬆也是正常的事，平時可以通過吃些鈣成分高的食物來補充就可以了。
骨質增生，骨質疏鬆會不會引起小腹下部疼痛回答者：潘昊如果有椎間盤問題就有可能的。
中度骨質疏鬆回答者：陳庄洪1、一般降壓葯不引起您所述的症狀，可到醫院拍片等檢查，了解有無關節退變、類風濕等。2、您也可以向心血管內科醫生進一步核實您所用葯品的副發應。3、可口服西樂葆200毫克（1片），一天一次到兩次，以改善症狀。4、加強針對骨質疏鬆治療，可服用中葯和西葯等。[本貼已經被 陳庄洪 在 2004-9-8 20:24:23 修改過]
類風濕關節炎、骨質疏鬆回答者：徐勝前看來治療非常不正規，當然每天吃一片強的松，喝兩次中葯都是可以的，但我們一貫強調要使用改變病情抗風濕葯，他們包括甲氨蝶呤、柳氮磺氨吡啶、羥氯喹、來氟米特等葯物，雖然他們有一定的副作用，但確切的治療作用是國內外都公認的。如果談到特效葯的話，這些葯就是特效葯了。
替我媽媽詢問關於骨質疏鬆回答者：潘昊骨質疏鬆引起的疼痛治療主要是針對治療。可以服用促進骨質生長的葯物，適當鍛煉，另外可以使用密蓋息加鈣劑效果應該不錯。建議還檢查一下椎間盤，了解疼痛和椎間盤突出的關系。治療方面就不一樣了。
5、現在都說骨質疏鬆補鈣沒有什麼效果，該怎麼辦啊？
如可有效解決骨質疏鬆症狀？
國內補鈣新標准：吸收率和沉積率決定效果！
目前，國家衛生部最近的一項研究資料表明，中國公民人均鈣攝入量不足400毫克/天，而衛生部推薦鈣的最低攝入量800毫克/天，因此接近100%的中國人需要補鈣，而更准確的數字顯示，我國現在有高達40%的兒童和60%的中老年人缺鈣。
補鈣效果：關鍵看吸收與利用率！
補鈣產品市場經過多年的發展，已經日趨成熟。但是，很多中老年消費者反映，補鈣產品吃了一段時間，有的差不多有一年的時間，腰酸背痛抽筋的不見緩解。補鈣效果不明顯，這個是怎麼一回事？從中國老年學學會骨質疏鬆委員會委員、骨質疏鬆診療與研究首席研究員劉忠厚教授處了解到，鈣是人體含量最多最活躍的微量元素，對人體生長發育和正常生理活動具有舉足輕重的作用。「補鈣」也隨之成了一種保健時尚。但是，傳統的補鈣產品大都只在「補」上下文章，而往往忽略了吸收這一重要環節。補鈣最關鍵的是吸收與沉積，如果沒有吸收與沉積，補鈣就是白補，沒有任何實際意義！
超溶納米鈣：成功解決吸收難和沉積難！
時下市場上的鈣制劑品種眾多，補鈣的產品琳琅滿目良莠不分，選擇和判定優劣也有不同的標准一。近日，由香港國際中醫葯營養研究學會的專家博恩教授和安徽一鳴堂生物科技有限公司聯合研發而成，全新推出最新一代重量級補鈣產品——超溶納米鈣填補了這一空白，率先成功解決了鈣的有效吸收和利用，提出了機體對鈣質的吸收率和在骨骼中的沉積率，來評判鈣品制劑是否有效的的兩大新標准，同時為大眾健康帶來新的福音。
據介紹，一鳴堂牌超溶納米鈣與市面上的其他品牌的補鈣產品相比，最大的優點是吸收好、沉積快。由於該產品採用了納米包囊的高科技專利技術，碳酸鈣、骨膠原蛋白、葡萄糖酸鋅、檸檬酸等成份進行超微粉化，納米級的離子鈣稱為活性鈣，離溶解度非常好，能更好的被人體吸收並利用，吸收率高達90%以上，約是普通鈣產品的3倍，遠遠高於美國上世紀90年代中期，用腸洗出法測定不同鈣劑吸收率的實驗結果，創目前補鈣產品吸收率最高水平，完美地解決了傳統鈣普遍吸收難這一根本問題。
超溶納米鈣還特別添加了CPP(酪蛋白磷酸肽)、維生素D3和骨膠原蛋白，很好的解決了補鈣鈣質在骨骼中沉積的難題。這樣可以使鈣質在人體腸胃充分溶解，促進鈣質的吸收和有效利用，懸浮的鈣離子結晶能長時間滲透骨骼並沉積到骨骼中生物利用度高，在補鈣同時應補膠原蛋白能夠使骨的硬度和韌性增強，使骨密度有效增加，神經細胞活性增強，肌細胞強度增大，健康狀態極大改善。
超溶納米鈣引領補鈣新潮流、新選擇！
超溶納米鈣在全國隆重上市以來，相關專家和媒體、業界的朋友對它在吸收和補鈣效果方面的表現給了高度贊許，特別是在生產過程中採用了納米包囊的高科技技術，全面成功解決了鈣產品普遍吸收難的問題，實現了人體補鈣理論和實踐的革命性突破。產品吸收率是普通鈣產品的3倍，是目前吸收效果最好、最新一代鈣營養保健品，實驗證明具有良好的增加骨密度功能，特別適合中老年人補鈣首選，必將對補鈣市場產生重大影響，引領補鈣全新「鈣」念和新時尚，超溶納米鈣這是一個全新的、最前沿的補鈣類精品，它突破性的解決了補鈣吸收與沉積的兩大醫學難題，這個標志著我們的補鈣產品具有了世界領先水平，同時給補鈣患者帶來了新的福音，可能會在全球進行推廣，是未來補鈣的趨勢與流行。
6、這是骨質疏鬆嗎
請教老年骨質疏鬆回答者：李江紅可以。確診是右腳關質骨質疏鬆回答者：陳斌既然腳痛與天氣變化有關聯，說明腿腳部的血脈不暢通，可以做輕微手法的按摩來疏通氣血。由於年齡很高了，出現骨質疏鬆也是正常的事，平時可以通過吃些鈣成分高的食物來補充就可以了。骨質增生，骨質疏鬆會不會引起小腹下部疼痛回答者：潘昊如果有椎間盤問題就有可能的。中度骨質疏鬆回答者：陳庄洪1、一般降壓葯不引起您所述的症狀，可到醫院拍片等檢查，了解有無關節退變、類風濕等。2、您也可以向心血管內科醫生進一步核實您所用葯品的副發應。3、可口服西樂葆200毫克（1片），一天一次到兩次，以改善症狀。4、加強針對骨質疏鬆治療，可服用中葯和西葯等。[本貼已經被 陳庄洪 在 2004-9-8 20:24:23 修改過]類風濕關節炎、骨質疏鬆回答者：徐勝前看來治療非常不正規，當然每天吃一片強的松，喝兩次中葯都是可以的，但我們一貫強調要使用改變病情抗風濕葯，他們包括甲氨蝶呤、柳氮磺氨吡啶、羥氯喹、來氟米特等葯物，雖然他們有一定的副作用，但確切的治療作用是國內外都公認的。如果談到特效葯的話，這些葯就是特效葯了。替我媽媽詢問關於骨質疏鬆回答者：潘昊骨質疏鬆引起的疼痛治療主要是針對治療。可以服用促進骨質生長的葯物，適當鍛煉，另外可以使用密蓋息加鈣劑效果應該不錯。建議還檢查一下椎間盤，了解疼痛和椎間盤突出的關系。治療方面就不一樣了。陳醫生，這個還與骨質疏鬆症有關嗎？(期待您的回答）回答者：潘昊腰腿痛原因很多是骨質疏鬆引起,退行性變化.您的治療是對的,但不全面,因為骨肽就象是骨骼生長的半成品,正規治療還需要鈣質的補充,適當鍛煉等.是否是骨質疏鬆引起的回答者：陳斌從你所述看，懷疑是勞累受寒引起的慢性勞損病症。可以找醫生做體表手法檢查，並配合X光片（判斷骨質疏鬆最簡單普及的方法）檢查。摔傷骨折 作手術後骨不癒合 骨質疏鬆回答者：吳健偉骨折癒合不好可能與缺鈣、營養不良、體質虛弱、骨折斷端對合不好等有關。