1、男性也會得骨質疏鬆嗎?
過去一般認為中老年女性易發骨質疏鬆,科學證明男性也同樣存在骨量減少的問題。骨質疏鬆的人群患冠心病、癌症來等疾病的幾率,比沒有骨質疏鬆的人群要高得多。
據悉,骨量減少的男性以成功人士居多。他們的特點是室內工作,自己開車或由司機開車代步,營養不均衡,腦體勞動自協調差,肥胖、高血壓、糖尿病,並有吸煙、飲酒等不良習慣。因此專家建議,要主動運動,增加日照;禁煙酒,科學飲食,減輕體重;中年人每年應檢查一次骨密度,一旦發現骨量減少應及早治療。
2、27歲也會骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在近幾年的體檢中,有不少年輕白領被查出患有骨質疏鬆。年輕人為啥也患骨質疏鬆呢?骨質疏鬆不是老年人才會患嗎?骨質疏鬆症通常被認為是老年病,可如今已越來越「青睞」年輕人,尤其是年輕女性。
中醫說年輕人患骨質疏鬆的原因主要有以下四種:
1.逃避陽光
一些女性為了讓膚色白皙,總是避開陽光的照射。其實,適度的日照利於人體對鈣的吸收,缺乏日照會使體內鈣質嚴重不足,人體不得不通過釋放骨骼中的鈣質來維持血鈣水平,導致骨質疏鬆。
2.節食減肥
一些女性選擇節食減肥,平時不喝牛奶、偏食素食、營養不合理,致使體內攝鈣不足,殊不知在體重減輕的同時,由脂肪轉換成的雌激素量也在減少,長此以往將加速骨骼鈣質丟失,患上骨質疏鬆症。
3.不良生活習慣。
如不規律睡眠、長期飲用咖啡、吸煙、飲酒等,也容易造成骨質流失,誘發骨質疏鬆。年輕人一定要合理膳食,改變不良生活習慣,增加戶外運動,定期體檢,這樣才能有效規避健康隱患,遠離骨質疏鬆。
4.碳酸類飲料攝入過多。
有研究表明,常喝碳酸飲料的人發生骨折的危險比同齡人高3倍。
3、請問骨質疏鬆病情會發展得很快嗎?
一般女性在絕經後,由於激素分泌發生變化,因此很容易得骨質疏鬆。一般骨質疏鬆會引起骨痛。要判斷嚴重程度,就建議你到醫院做個骨密度檢查看看,同時拍個骨盆平片確定一下髖關節到底是什麼問題,因為大多數情況下,髖關節疼痛並不是由單純的骨質疏鬆引起。所以,為了你自己的健康負責,還是檢查下。
如果診斷後,的確只是骨質疏鬆,那就要進行補鈣。程度較輕的,可以服用一些促進鈣質吸收的葯物,如果骨化三醇等,同時聯合鈣片。而如果骨質疏鬆比較嚴重,就需要肌注降鈣素等葯物進行治療性補鈣。
但這一些都要等你檢查結果出來了再說。沒有檢查結果做依據,任何盲目的治療都是不可取的,同時也是危險的。
4、骨折後會引起骨質疏鬆嗎
骨質疏鬆不是幾個月就可以形成的,而是常年鈣質和其他微量元素的缺乏而造成的。有骨質疏鬆的人很容易骨折。也許你很早就有骨質疏鬆的問題,而是沒有意識到,在骨折後,去檢查時,醫生才會告訴你。總而言之,骨質疏鬆需長時間的調養。我媽媽就有骨質疏鬆,她現在已經基本上好了。
以下是美國醫生給她提供的治療過程:
每天一盒酸奶
每天補充維生素D3 (5000IU)
每天補充維生素K
每天在陽光下散布30分鍾
每天生吃綠色蔬菜如菠菜,香菜,西藍花等(只要是綠色的)
醫生給她開了處方葯 -Alendronate (阿侖膦酸鈉), 國內也有這種葯 (我媽已經吃了這種葯很久,沒有明顯的副作用)
我媽媽現在已經70歲了,她很健康也很有力氣,能抬起50磅行李箱:)!
5、肝硬化會引起骨質疏鬆嗎
肝硬化的並發症眾多,許多肝硬化患者特別是年紀較大的患者,在病情嚴重時會出現骨質疏鬆的狀況。
除了骨鈣吸收減少外,肝硬化病人消化功能減退,勢必導致維生素K吸收不足,同時合成維生素K的正常腸道菌群失調。而維生素K不足,可使骨鈣素合成受阻,骨鈣素是促進骨質硬化的物質,其合成受阻,勢必導致骨質疏鬆。
這是因為肝臟在骨骼新陳代謝中起著十分重要的作用,骨的基本結構鈣質需要維生素D的協助才能從腸道吸收,當血液中鈣質濃度下降時,維生素D將協助其它激素把骨骼中儲存的鈣質動員出來,以維持平衡,但維生素D必須在肝臟中經過活化才能發揮作用。
而肝硬化後功能下降後,這種作用受到明顯影響,就會導致骨質疏鬆。其次,肝硬化導致門靜脈壓力升高,胃腸道瘀血,粘膜水腫,影響鈣質的吸收。血液中的鈣質減少後,為了維持鈣濃度,人體將自動從骨骼中支取部分鈣質進行補充,從而造成骨骼脫鈣。
除了骨鈣吸收減少外,肝硬化病人消化功能減退,勢必導致維生素K吸收不足,同時合成維生素K的正常腸道菌群失調。而維生素K不足,可使骨鈣素合成受阻,骨鈣素是促進骨質硬化的物質,其合成受阻,勢必導致骨質疏鬆。
肝硬化患者在平日的生活中一定要養成良好的飲食習慣,注意適當補充維生素等,盡量避免肝硬化並發症的發生。
6、缺鈣也能引起骨質疏鬆嗎?
鈣是一種金屬元素,符號Ca。
在化學元素周期表中位於第4周期、第IIA族,常溫下呈銀白色晶體。
鈣也是生命必須的元素!
世界衛生組織(WHO)統計分析表明:
人類135種基礎疾病中有106種與缺鈣有關。(多的有點過分啊!)
像骨質疏鬆與骨質增生,高血壓,動脈硬化,心臟血管病,老年痴呆症,糖尿病,結石病,各種過敏性疾病,肝臟疾病,腎病綜合症,性功能障礙,經前綜合症以及一些癌症等!
大家一定要注意補鈣啊!
缺鈣會怎麼樣!
1.身體骨骼,關節疼痛
由於平時很少運動,身體的體質免疫力也會相應的下降,鈣的吸收也相對的減弱,時間一長就會導致身體缺鈣,缺鈣引起關節,骨骼的疼痛。
2.容易抽筋
缺鈣會導致身體易抽筋。這是因為在人體的血液中,鈣離子有著非常重要的生理作用,它能使神經細胞膜穩定,防止膜電位的異常放電活動,又能降低神經肌肉的興奮性,參與肌肉收縮,降低毛細血管及細胞膜的通透性,參與細胞內的遞質合成。 當血液鈣濃度低時,外加運動使神經肌肉的興奮性增加,低濃度鈣離子進入細胞,嚴重干擾了神經細胞的正常功能,使其興奮性增高,容易在微弱刺激下發生放電,從而出現抽搐。
3.晚上睡覺驚醒
其實,這是身體缺鈣的警鍾。因為如果肌肉中的鈣濃度不足,肌肉興奮度會升高,即使你在睡覺,也會感到肌纖維自發收縮,甚至抽筋。
哦!對了,缺鈣還會 踢床和磨牙!(小編會磨牙啊!哎!)
4.失眠
鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質,充足的鈣能有效抑制腦神經興奮度,防止神經異常興奮而出現了失眠多夢的症狀。大腦神經元中的鈣含量每下降1%,精神興奮度就會上升10%。
所以,缺鈣會讓人睡不著的!
注意一下哦!
5、視線模糊
鈣元素會參與視神經生理活動,還負責維持眼球彈性。如果「眼睛鈣」不足,就會感到眼前一片模糊。(厲害啊。這一般人都不知道)
所以,補鈣也是保護視力的一部分!
6、皮膚衰老
神奇的鈣還可以維持皮膚細胞膜完整性。當體液中鈣離子濃度降低時,細胞膜會變得更通透,皮膚和黏膜更易滲入水分,導致皮膚發癢,肌膚彈性也會降低,容易誘發過敏等炎症。充分補鈣除了可以改善細胞膜滲透性,鈣劑本身還有抗過敏作用。(神奇的鈣元素)
如果你還在為你的皮膚問題而煩惱,補補鈣也許能讓你恢復年輕面容哦!
7、年輕人也會得患骨質疏鬆嗎?骨質疏鬆有哪些危害?
在當今這個社會,人們患病的概率越來越高,不僅老年人會患有疾病,一些年輕人也容易患有疾病,比如骨質疏鬆。相信大家都會有這樣一個疑問,“年輕人也會患有骨質疏鬆嗎?骨質疏鬆有哪些危害?”,下面我們就一起來探討一下這個問題。
我們首先來看一下骨質疏鬆。骨質疏鬆是指單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆患者多容易發生骨折,胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎後彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現胸悶氣短等呼吸功能下降症狀。
年輕人骨質疏鬆的誘因有以下七種:一、平時很少鍛煉身體,經常久坐或者久睡,身體體質比較弱;二、飲食不注意營養均衡,也沒有吃水果、喝牛奶的習慣導致身體缺乏鈣營養以及維生素;三、經常室內活動,很少到戶外曬太陽;四、飲食營養不均衡,經常食用油膩、刺激性食物或者甜食導致身體出現肥胖現象;五、生活壓力比較大,情緒經常過於焦慮、緊張;六、長時間抽煙、喝酒、喝咖啡或者濃茶;七、長時間服用激素類的葯物導致身體骨骼受到影響。骨質疏鬆的危害包括以下幾點:第一、它的發病率非常的高,目前全球有兩億的骨質疏鬆患者,女性明顯多於男性。第二、疼痛,骨質疏鬆的危害主要是在腰背部酸痛為主。第三、是骨折,骨質疏鬆最嚴重的並發症就是骨折。
骨質疏鬆主要是由於患者隨著年齡的增長,體內干物質的流失,而出現了這種情況,針對這種情況患者一定要注意從以下幾個方面糾正,首先每天堅持喝一些純奶,補充身體所需要的鈣物質;其次患者要注意每天多曬一下太陽,促進鈣物質的吸收。最後,堅持每天一定量的運動。最後,祝願每個患者都可以早日恢復健康。
8、血透會引起骨質疏鬆症嗎?
血液透析是通過人工血液間歇透析的方法,幫助機體排泄代謝產物,改善酸中毒的狀態,起到一種模擬腎臟過濾排泄的作用,從而提高病人的生命質量,延長壽命。血液透析雖然能解除人體內的代謝性酸中毒,緩解尿毒症,但長期進行血液透析,會使一部分人出現骨質疏鬆症。 長期進行血液透析的人本身就存在著慢性腎功能衰竭及尿毒症,使血液中的磷濃度長高,腎臟合成維生素D的能力減弱,鈣的腸道吸收減少。酸中毒的結果使鈣、磷代謝發生紊亂,血鈣濃度降低,繼發性地刺激甲狀旁腺功能亢進,使骨的溶解吸收加強,這一切都極易誘發骨質疏鬆症。透析療法雖然可以暫時緩解酸中毒 ,但如果透析液中鈣的含量不足,更能使血鈣明顯降低,從而加劇繼發性甲狀旁腺功能亢進的發生。 在進行血液透析後,病人的存活率增高,但引起腎衰的病因並未能得到根本的解決,鈣的丟失及酸中毒的情況依然持續存在。畢竟血液透析只是被動地幫助機體過濾排泄代謝產物,而不具有腎臟對各種有用物質如鈣、磷等元素的重新吸收及分泌合成功能。 透析液中鈣的濃度較低,也會引起機體出現低鈣血症。且血液透析加重了體內鎂含量增高出現高鎂血症,使骨的吸收過程加強。透析的病人要長期使用肝素抗凝,也會使骨鈣釋出增加而骨生成減少。 此外,長期進行血液透析的病人血液中鋁、銅的濃度均有不同程度的升高,這些微量元素增加,使骨骼的生長發育出現障礙。多種因素的影響,使慢性腎功能衰竭的病人在長期進行血液透析治療時出現骨質疏鬆症,從而誘發骨折的發生。
9、為什麼會有骨質疏鬆?骨質疏鬆是怎麼樣造成的?
骨質疏鬆(Osteoporosis,OP)最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義:骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵,致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少,包括骨礦物質和骨基質等比例的減少;骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象;骨的脆性增加,強度下降,降低了對原有載荷的承受能力,在不大的外力作用下也極容易發生骨折。
骨質疏鬆是中老年人的常見病,女性多見於絕經後,男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外,還與性激素水平的下降有密切的關系。此外,生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大,活動越多,對骨的牽拉力越強,就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞,有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用,由於對骨骼的機械刺激不夠,以致骨形成少而骨吸收多,導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動,日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。
因此,進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一,特別是負重有氧運動,對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大,速度過快,較為強烈的運動項目,運動負荷過大,易引起骨折、軟組織損傷,亦可引發心血管疾病,故在選擇體育項目之前,應做一次較全面的體格檢查,最好根據醫生的意見或建議,結合自身的健康狀況,選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則,建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異,如果體能較好者,運動量可適當加大。運動前應做准備活動,運動後注意放鬆運動。